・・・・・・・っということで、3日目は雨です。本格的な雨。朝食はビュッフェスタイルなのでガッツリ食べられます。堂崎天主堂はぼくにとって3度目。お次は魚津が崎公…
ご予約はこちらから火、水、金、土、日通常通り診療しております。(月木休診) 自然歯科sizのメール相談も承っております お取り扱いエコ歯ブラシ詳細 入荷しま…
先週の日曜日に初めて本格的に『味噌と麹でつくる漬物』の講座を受講してきました。 3日後に出来上がった麹の漬物の美味しさに夢中になって毎食パクパク♡ もう…
自分を使って自分を楽しめるのは頑張ったことを積み上げてきた人の特権でしょ
Some days, you feel you'll breakBut you made it through another dayYeah, you did it, let's celebrate時には心が折れそうに...
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【2025年最新版・完全網羅】住宅価格の今後を徹底予測!金利・建築コスト・需給・見極めまで一切の省略なく全解説
はじめに 住宅購入や不動産投資において、「将来の住宅価格がどう動くのか?」は最も重要なテーマです。近年は建築資
【地獄のNISA体験記】バイオ株に全ツッパして爆損した話【初心者の末路】
こんにちは、ハピファミと申します。投資歴まだ浅い私の知り合いが、NISA口座でやらかした爆損体験記をお伝えしま
もち麦5キロ買いましたが、いつまでもつのか? 一度の炊飯に1.5カップ使います、計ると200グラム。 25回炊けるわけですね。 一回炊くと8日持つので、え、25×8で200日! ざっと7か月もつ計算です、年内大丈夫そう。 今朝は3度目のもち麦半量炊飯。 玄米1...
体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。いつまでも美しく健康でいたいもの。 そのために避けたいのが「カラダの酸化」つまり活性酸素です。体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。 ですので、活性酸素を発生させる要因を減らしたり、抗酸化作用のある食品を取り入れるなど、生活習慣の工夫が大切です。 水素の力に注目、特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」 コンドリプラスは、60年以上もの研究を経て開発された特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」が主成分の健康食品です。 牡蠣殻焼成カルシウムは二枚貝の牡蠣殻粉末と天然ゼオライトからできており、水分に触れると水素イオンと電子を発生する性質があります。 抗酸化作用の高いビタミンC、ビタミンD、アスタキサンチンなども含まれたコンドリプラスを、ぜひあなたの美容と健康にお役だてください。 富士工業有限会社は、株式会社グローイングリッチの正規代理店としてコンドリ+などの美しく健康で元気な毎日にブーストする抗酸化健康食品を取り扱っています。
みなさんこんにちわMr.Yoshioです。 5月後半の更新です。 今年は九州南部がまだ5月なのに沖縄より早く梅雨入り、そして奄美地方→沖縄といつもとは逆の北から南へ梅雨入りしました。 そして本州も梅雨入りの気配、今日は天気が下り
【警告】腸カンジタは99%嘘!お腹の張りの本当の原因と正しい治療法|高額サプリに騙されるな
【危険】腸カンジタ診断の罠|呑気症でサプリ購入前に知るべき真実|木もれび鍼灸院が解説 腸カンジタの可能性は著しく低いです。呑気症でお悩みの方、腸カンジタを疑…
神秘的な銀河たちをスマート望遠鏡で撮影!-M104とNGC253の撮影画像を紹介-
星空観察や天体写真が好きな方にとって、春から初夏にかけては系外銀河観察・撮影が楽しい季節です。今回は、その中でも特に人気の高い「M104(ソンブレロ銀河)」と「NGC253(スカルプチャー銀河)」の魅力、そして話題のスマート望遠鏡「Sees
風邪やインフルエンザは咳、くしゃみ、そして身体接触によって広がるという考えは、子供の頃か
風邪やインフルエンザは咳、くしゃみ、そして身体接触によって広がるという考えは、子供の頃から私たちの心に深く刻まれてきました。しかし、Sibylle.Gab…
この間の日曜日の朝、北フジに行きました。サツキの花が咲いてました。裏の方へウォーキングしました。八幡橋を渡りました。この辺でUターンしたら、特急宇和海が通過して行きました。
おはようございます✨今日は忘れないでアップ出来た早くも週末が来てしまったのんびりした1週間でした~新年度始まってようやく落ち着いて来た頃なのでしょうか?きっと…
万年ダイエッターで何をしても痩せなかったアラフィフ主婦の私が、 体質改善して半年でマイナス7キロ体脂肪率マイナス8%のダイエットに成功!\食べることで痩せら…
こんにちは イメージとレニングについて紹介したいと思います。 『千本ノック』みたいに反復して動作を覚える反復量を中心とした練習方法は有効であります。 運動技術を向上させる一歩は、まず体を動かすことだと思います。 その反面、体を動かさずにイメージすることで練習効果を高めることをイメージトレーニングと言われています。 このイメージトレーニングの研究で、イメージすることで目的としているところの微弱の筋の活動が起きたり、体を動かす指令を出す脳の血流量の増加が報告されています。 すなわち、イメージすることで運動の取得するスピードが速くなる可能性があるかもしれません。 運動イメージトレーニング後の成績が向…
6月1日(日)11:00~16:00浦添市産業振興センター結の街3F大研修室で開催の「結マルシェ沖縄」に出店します 「ドラゴンアート」あなたの瞳を見て龍とメ…
私のブログにお越しいただきありがとうございます 坐骨神経痛、その原因と今日からできる予防策「お尻から足にかけて電気が走るような痛みがある」「長く立ったり座った…
レイドウレイキの私はアメブロを通して日々の出来事やイベントの報告などを書いて卒業生や健康意識の高いレイキヒーリングを受けてくださるクライントとの交流の場として…
ただいまクラファン・キャンプファイヤー参加中です! camp-fire.jp 国産無農薬ローズマリー水が主成分オーガニックアロマ100%のスキンケアを広めたい 白木海月 ビューティー・ヘルスケア 支援する ¥84,814 11 人 残り 37 日 キャンプファイヤーの活動報...
昨夜は金曜日なのに会食がなく、一人で食事でしたが飲んでしまいました。ただ、飲みすぎることはなく、ほどよい感じで飲めました。今日に影響がなく、快調な感じなので、一人飲みは悪くないなと思います。昨夜の体重は、68.0kgくらい。食後に大浴場のア
ご訪問ありがとうございます💖マヤ暦鑑定士🍀Ayaya🍀ですいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます💕今日は今月2度目のトリプル巳の日🐍 巳の日(み…
彼女が好きすぎる!「夫婦 写真 趣味」カメラと共に歩む二人の優しい日常:過去日記134
マユミと過ごすバラ園、レンズ越しに映る優しい時間 神奈川県某所。駅から少し歩いたところにある静かな住宅街の公園の一角。オートロック付きの安心感のあるマンションに、ボクとマユミは暮らしている。 毎年、春が深まる頃になると、近くのバラ園に取材へ出かけるのが、ボクの決まりごとになっている。もちろん仕事だけれど、不思議なことにこの日は毎年ほんの少しだけ心が弾む。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); まるで遠足の朝のような気持ち。カメラを肩から下げて、今年はどんな花が咲いているかなって子どもみたいにそわそわする。 その翌週の休日には、今度…
郡元温泉|涙橋|湯活レポート(銭湯編)vol.915
2025年5月フィンランド旅行記 コトカのスニラ編
八戸市 スーパー銭湯 極楽湯 八戸店さんに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
八戸市 八戸銭湯オールウェイズに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
昔は200円風呂・・・今は330円風呂かなぁ~~‼
八戸市 壽浴場で日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
サウナ初心者のための入り方ガイド:効果的な入り方と注意点
2025年5月フィンランド旅行記 到着編
八戸市 熊ノ沢温泉で日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
「クアハウス長島」温活のつもりが・・
一本桜温泉センター|湯活レポート(銭湯編)vol.914
温泉錦湯|荒田八幡|湯活レポート(銭湯編)vol.913
【サウナ】スパで助けを求めそうになった話
【書評】ちょっとサウナ行ってきます こうあるべきを脱ぎ捨てて、明日がもっと軽くなる
【豊橋の男の楽園】サウナピアでほっと一息
皿ヶ嶺の話が続きます。誰かご忘れた手袋が、皿ヶ嶺はここよと言ってるみたい。2時も過ぎたので、お腹ぺこぺこ。急いで竜神平へと足を進めても、頂上で出会ったトレラン…
🎃の1週間🎃この成長の速さは羨ましい限りです♪私は世界卓球と歩んだ1週間でした🏓(ちゃんと仕事もしていましたよ…一応)火曜日、お休みを取って先輩方に誘って頂い…
こんばんは(#^^#)ゆる~い「ヒーリング屋さん」へご訪問、ありがとうございます 気功がベースの【遠隔ヒーリング専門】のお店お財布に優しい、お手頃な料金 さ…
🧴LDKで1位✨NALOWヘアミルク&オイル使ってみた! 〜クセ毛・梅雨対策に◎!☂️〜
ジメジメの梅雨時期に悩まされるクセ毛対策に、LDKでヘアミルク&オイル部門第1位の「NALOW(ナロウ)」シリーズを試してみたレビュー記事だお。ショートカットでやわらかめの髪質、縮毛矯正をしているけど湿気で前髪がうねる筆者が、実際に使って感じた効果や使用方法、楽天マラソンでの激安ゲット情報もシェアしているお。軽やかでさらさらの仕上がりとしっとりまとまる指通りに感動したお。クセ毛や湿気に悩むみんなにぜひ参考にしてほしいお!
米国株)ナスダック時価上位17社パランティア16位でも半年でほぼ2倍20250523
ひでまるgglです 半年で2倍になっているパランティアの株価ですが、今週は下落中です  
盆踊りも骨盤を立てると上手に踊れますよ &お疲れでネムネムの生徒さま
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です 千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をして…
「免疫」を正常に保つためには「腸内環境」を整えることが大切です。 現代人は「食べ過ぎ」!そして腸内に農薬や添加物など化学物質を溜め込んでいます。「断食」は腸…
愛犬と飼い主さんの心を癒すフラワーエッセンスセラピスト*YUKAです 「うちの子、可愛いけど…最近よく噛むんです」そんなお悩みをよく聞きます。 …
【ストークピュアF3】35歳で妊活中の筆者が実飲レビュー!効果・成分・口コミ評価もご紹介!
男性妊活サプリ『ストークピュアF3』を35歳妊活中の筆者が徹底レビュー!男性特有の悩みに寄り添い開発されたサプリメントです。1カ月間飲み続けて感じた効果・成分・飲み方・口コミを徹底調査しました。30歳からの妊活でお悩みの男性の参考になれば幸いです。
楽天マラソンの沼にハマってる。今回も完走5cmのフワフワラグ。これは大正解! ラグ 厚手 ラグマット 2畳 3畳 北欧 おしゃれ カーペット オールシーズン …
じゃーん!若鮎と野菜の天ぷらそば目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはmariko先生のY…
こんにちは〜おりおりです 前回まで、筋トレの分割法のやり方として、連動しない筋肉で分ける事と、大きい筋肉を分ける事の2点についてお話しました &
こんにちは(^^♪忙しい女性のパートナー保健師加治木みちです。更年期の話しをしていると2つに分かれるんです。 ・「更年期障害がひどい」と感じている人。 ・「…
メルマガ人生学校便り3920『ショッキングな出来事が生き方を変えた』
本日のテーマ【ショッキングな出来事が生き方を変えた】 人はショッキングな出来事に遭遇した時、新たな世界を垣間見ることがあるようです。 『人生観』をテーマに取…
6月になると多忙になることになっていて業務の少なかった4月、5月が良かったな…って思います。 今日は午前中に連絡対応があり、お昼に鍼施術午後からバランスボール…
ブログアクセスが96%減少?Google AIモードの衝撃と生き残り戦略
「私たちのブログのアクセス数が来年には96%減少するかもしれない!」このような調査結果が発表されており、Googleの新しい検索サービス「AIモード」がもたらす可能性があります。検索の世界で起きている変革について、ブログ運営者の視点から考察していきます。
「乃木坂46卒業生の今」輝き続ける元メンバーの活動を徹底調査!
乃木坂46を卒業したメンバーたちは、今どこで何をしているのでしょうか?「推しだったあの子は元気にしているかな?」「どんな新しい道に進んだんだろう?」「SNSはやっているの?」そんなファンの皆さんが気になる疑問に答えるべく、乃木坂46卒業生の現在の活動内容を徹底調査しました!
服を買おうとお店へ行くと、ボーダー柄のスカートが目に入った その瞬間、頭痛が襲う ボーダー柄を直視できないくらい目がチカチカし気持ち悪くなる 今までになかった症状だ これはいったい何なのか
テツが電池切れになってる間、シッカリ甘えるのがスウ。 まだテツの動きに慣れず、強烈な猫パンチが出ます。テツの毛がフワッと舞うので、かなり強烈。それでもケガをさせない(小さなキズはありますが)ので、上手に教育しているものだと思います。 テツの教育係をしているコウメ。スウと違うのは、テツがいても、いなくても、甘えたいと思ったら甘えるところ。本当に強いなあ~と感心します。 今は長兄ですが、サイズは一番小...
はじめの一歩!「理想の私」に近づく! 冷蔵庫にあるもので作れるマクロビごはん♡
いつもキラキラしていて笑顔がステキな輝く女性憧れますよね でも・・・肌トラブルが多く・・・5,6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけ…
お天気はいまいちでしたが、富士山は見えていました。夏に近づきつつありますね。仕事で常勤NSさん。ちょっと不思議な方です。耳の聞こえづらさはあるみたいだけどね。…
05:30起床 今朝も挫けて走るのを休んだ。 昨日は午後になって何時もとは違う少し遠いイオンまで行った。食品売り場で買い物を済ませさっさと家に帰って「鯛の兜煮」と「えびとレタスの黒酢あえビーフン」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎには帰った。昼には「奄美の油ゾウメン風」を作って済ませた。 今朝の朝食。 先日猫好きの妹が「マイナンバー保険証の有効期限が5年」だと言っていたのを思い出した。今朝の新聞に世田谷区と渋谷区は資格確認書を一律交付との記事が載っていて自分のマイナ保険証を確認したら既に3月の誕生日で有効期限が切れていた。切れた後に受診したクリニックで使用したが特に問題なく使えた。…
【厳重注意】遺体4000体以上を火葬場や病院から違法に入手、中国企業が骨を移植用として販売
【厳重注意】パンデミック条約、全会一致で採択
【忘備録】ワ〇チン効かない。岸田元首相3回目接種を推奨するも、自らも陽性
【忘備録】ダイヤモンド・プリンセス号船内
【注意】マスクは体に悪い。「マスクはワ〇チンと同等の効果」日本医科大学北村教授など
【報道不可能】ロ〇アvsウ〇ライナ
【忘備録】PCR検査は「感染」を判断できない
【PCR検査】5類化、エボラ以上の最恐ウ〇ルス
【ワ〇チン】全国知事のワ〇チン接種状況とその理由
【厳重注意】迷惑電話、N〇Kの集金
【Amazonkindle電子書籍】『気功 練功の前に知るべきコツ7: 生霊の解放と昇華』
【厳重注意】トルーマン、3S政策(スリーエス政策)、NHK、SDGs
【注意】人工甘味料、添加物
【注意】未接種者の血液がブランド化(想像通り)
【忘備録】コ〇ナワ〇チン予備費14兆円使途不明、ワ〇チンの成分
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
うちのごはんは、「玄米+もち麦+黒米」です
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
障害者手帳の可能性と、退院を待つだけの1日
山本89歳・食事療法・令和7年4月27日の食事
「1型糖尿病」と診断された日
不安のピークを越えた朝。なるようにしかならないと腹を括った日
朝食なしの検査日。そして1型糖尿病と診断されて
今日は何もなかった。だけど「引き寄せの法則」で人生変えたいと思った
仕事の不安と“もしも”の話|今日の病院食も公開!
山本89歳・食事療法・令和7年4月24日の食事
友達の訪問で少し前向きに。退職か、このまま続けるかの悩み
【糖尿病でも外食OK】安心して食べられるメニューの選び方|栄養士のアドバイス
【初心者向け】糖尿病とは?種類・原因・症状・治療法をわかりやすく解説
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