こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は私の老後資金【iDeCo】の 資産状況を見ていきたいと思います。 うわぁ!!! 更に増えている。 すごい・・・ 内訳はこんな感じです↓ 米国株式がすごいことになってます。 人気商品なので 私と同じように喜んでいる人も 多いかもしれないですね。 これからもコツコツ続けていきたいと思います。 ランキング参加中【公式】2022年開設ブログ ランキング参加中株式投資・FX・マネー 経済動向語り合おう! それでは、また('ω')ノ
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 本日はリレーマラソン大会に参加しました。 ランニング同好会の仲間とともに ハーフマラソンの距離を走ります。 私が走ったのは1区間のみ 約3km(3,014m)でした。 記録は18分21秒。 1キロあたり6分程なので 今の状態からすると想定どおり。 3月中旬に傷めた足がまだ治っていません(^^;) 4月のマラソン大会は棄権して 今日に備えたのですが・・・・ yuki2022.hatenablog.com ふくらはぎの痛みはそこまでひどくないのですが おそらく無意識に歩き方が変わってしまったのか 左ひざの外側の筋?みたいなところが常に痛いです。 正座はできる…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨日お食事をした飲食店で 自家栽培のルッコラを頂きました♪ ということで、 さっそく今日から頂きます。 まずは朝食から。 いつもの鶏ハムとチーズのホットサンドの中に ルッコラも少々。 ちょっと苦味があって大人の味です(*´▽`*) そして今晩のおかずにも。 タイトルにした塩こんぶサラダです。 【材料】 *ルッコラ *塩こんぶ *ミニトマト *オリーブオイルなどお好みの油 【作り方】 1.ルッコラを洗って食べやすい大きさに切る 2.器にルッコラとミニトマトを入れて 塩こんぶをまぶし、オイルをかけて、よく混ぜ合わせる 以上(笑) ちなみに今回はオリーブオイル…
5月4日推奨馬
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