ストレスのお薬としてのヨガ。 お医者さんたちもヨガと瞑想のチカラに注目しています。
アメリカ最新の筋膜リリース、セルフケア、自己整体とヨガのテクニックをご紹介し、指導者のみなさんのコーチングをしています。そして時にはアメリカの生活、恋愛と幸福、インド哲学、健康オタクレシピなどいろいろ。
ヨガ教室を経営しながら認知症の母の介護の毎日に奮闘する日々を綴っています。
30歳すぎてからの留学生活、国際結婚、移民ライフの様子を綴っております。
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愛知県でヨガインストラクターをしているYURIです。
2018年2月より中国・広州の駐在妻。仕事、子育て、海外生活などのストレスから解放される場に♪
ヨーガ(ヨガ)歴27年、瞑想歴38年 ラクト・オボ・ヴェジタリアン(ヴェジ歴27年)です。 埼玉県川口市でインド占星術鑑定とヨーガの指導をする 「ガネーシャ・ガンガー」を主宰。
少人数制のアナナス ヨガ・ピラティス スタジオが発信するブログです。スケジュール、イベント、日々のことを発信しています。
ズボラで飽き性なアラサー女ですが、Yogaはゆるく7年間続けています。 Yogaは運動が苦手でも体が硬くても、また年齢も関係なく始められることができるとても魅力的な運動です。 自分好きなことでもある「Yoga 情報」を発信していきます♡
歌って旅しながらしごとして たすけ合いみんなが心からくつろげる場所、一緒につくりましょ♪より快適に自分のリズムで。3.11後ボランティアで東京→初福島県→会津若松→いわき在住。*動画配信・セッション・オンラインサロン準備中
ヨガインストラクターchihanaのblog♡ 元宝塚歌劇団花組天咲千華
「疲れた…」が口ぐせ。 寝込むほどの頭痛や生理痛が悩みだった アラフォーヨガインストラクターが、 ヨガや瞑想で身体や心を整えて 子育てもくらしも ごきげんに楽しむ日々を綴っていきます^^
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