ヨガ教室を経営しながら認知症の母の介護の毎日に奮闘する日々を綴っています。
ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちもヨガと瞑想のチカラに注目しています。
JR摂津本山駅より徒歩2分の少人数制ヨガスタジオ【Yoga HO】 リラックスしてヨガで一息つくことで、ヨガをツールに日々を豊かに過ごしやすくなってもらいたい。 Yogaで一息Yoga HO
埼玉(越谷)と千葉(柏)を中心に活動するヨガインストラクター。運動経験なし、体力なし、気力なしの3人の母が、 ヨガを通し心身ともに健康になった実体験をもとに、自分にやさしくするヨガをお伝えしています。
3歳の女男女3つ子、1歳の男！4人のママ！ママのためのヨガインストラクターを取り活動始動しよーとしてます！ 妊娠中のこととかも書いているのでみてください！
「ヨガ」＝「繋ぐ」。ヨガを通して自分自身と繋がることで、考え方や生活スタイルが変わる！日常生活に活かすヨガを伝えていきたいです。2019年2月より現在全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ２００）に挑戦しています。
育児奮闘中のオクラ遥です。 育児、ヨガを中心に記事を書いています。 育児では妊娠してから1歳までの情報を体験えを踏まえて記事にしています。 また、お金に関する情報や趣味の読書でオススメできる本を紹介しています。
奈良市在住、更年期真っただ中のヨガインストラクター。ヨガのこと、更年期の悩みや日々の生活を綴ります。
女性性を開花させる日本で唯一の本格タントラヨガ＆瞑想教室。タントラ女神の美しいエネルギーで恍惚のヨガや瞑想を通じて、あなた本来の魂の輝きに目醒め愛を見つけるお手伝いします。
オーストラリアのメルボルンで、ヨガを勉強するヨーギニーの日常。備忘録。 現在ヨガティーチング、RYT500のコースをメルボルンで受講中。
楽しくて嬉しくて食べたらおいしいがたくさんあるみんなのふるさと。お互いが心地いい場作り。リコネクティブヒーリング。タントラヒーリング。ヨーガ。ダンス。コネクションプラクティス。ライヴ。アート。ダイエット。田舎暮らし。
愛知県でヨガインストラクターをしているYURIです。
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マイクロスリープとは数秒から数分程度の瞬間的な睡眠です。乗り物の運転や機械の操作のときにこれが出ると大事故につながる危険があります。しかし、有効に活用すると、長い間起きていなければならない場合などに、効果的です。 ここでは、ちょっとしたこっくりで失敗した経験から危険の回避などのポジティブ活用法などについて投稿していただけると世の中に役立ちそうです。
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ちまたで何かと話題の「酵素」 何となく良いものだとは感じるけど、 「酵素」って一体何が良いのか？
