更年期障害 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/04/21 02:30現在
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1位
tukootoさん
  • 情報提供更年期に高まるリスクと身体の変調 更年期障害のセルフケアtukootoさんのプロフィール
  • 更年期にさし掛かる頃になると、女性ホルモンが減少傾向を辿ることになります。そしてこの変化が、女性において多岐にわたる休の変化をもたらすトリガーとなっている場合が少なくありません。たとえば、身体では卵巣や子宮、膣などに萎縮が起こり始めます。卵巣では卵胞の数が徐?に減少し、月経周期が乱れ始めます。そしてやがて閉経を迎えることになるわけです。また、女性ホルモンの分泌量の減少は、体内における代謝機能の低下

2位
kounenki39さん
  • 情報提供更年期初期に起きやすい症状 更年期のすごし方kounenki39さんのプロフィール
  • あくまでも一般的な傾向ではありますが、更年期の症状として最も最初に現れるのが生理不順であるといわれています。もともと28日周期を刻む生理のリズムですが、これが艮くなったり、逆に知くなるなど、周期が乱れ始めるわけです。また、経血が少ないときもあれば少量の出血がつづくこともあります。この傾向が現れる年齢には個人差がありますが、早い方の場合、アラフォー世代に既にみられることもあります。生理不順の次に現れる

3位
sukudwtさん
  • 情報提供更年期に見られる症状 プレ更年期の心得sukudwtさんのプロフィール
  • 更年期を迎えられた方の中には、これまでにあまり経験したことのない症状に見舞われることがあろうかと思います。たとえば、突然大汗をかいたり、顔や胸にほてりがでたり、さらには、動悸や不眠、頭痛や肩こりなど様々です。また、精神的にも不安定になることがあります。ご経験ありませんでしょうか。これらの不快症状をなんとかしようと、病院に行くことになります。ところが、身体的な異常や疾患などが認められないことから、多
4位 cantna725さん
  • 情報提供更年期と更年期障害 更年期と女性ホルモンcantna725さんのプロフィール
  • 人は誰もが年齢をかさねるものです。たとえば8歳までの小児期、18歳までを思春期、そして女性の場合、45歳くらいまでを性成熟期と呼びます。そしてこの次に迎えるのが更年期であり、45歳くらいからおよそ55歳くらいまでをいいます。更年期においては、女性にとってとても大きな変化に遭遇するものです。このひとつが閉経です。性成熟期から更年期にいたるまで、徐々に卵巣機能が低下し続けます。そしてこれには女性ホルモンの分泌
5位 こっこさん
  • 情報提供電子カルテの入力に四苦八苦 おばさんになると考え事が多くなるこっこさんのプロフィール
  • 以前通っていた婦人科の医師です。私は長い間事務仕事をしてきたので、PC入力は普通にできるほう。ではお医者様はどうなんだろうと考えると、やはり私たちのような仕事をしてきた人間に比べたらその点は得意ではないのだろうと想像します。しかし、とにかく遅い。診察時間は医師の入力が終わるのを待っている沈黙の時間が長かったです。さらに検査を行うにあたり、検査項目を画面に表示させるのにも四苦八苦。そばにいる看護師さん
6位 ゆめこさん
  • 情報提供尽くし過ぎた? 未来の明日へゆめこさんのプロフィール
  • 今から考えると…カレに対して尽くし過ぎたかな〜?仕事を終えて会うので、お腹がすいていると思い(その後の頑張りを踏まえて…)うなぎ弁当と、ビールとオツマミを買ってきたホテル代はいつもシティホテルだったのでツインを予約して次の日娘と会っていたあの...
7位 sachiko@さん
  • 情報提供プラセンタ注射。やっぱ止める。 なんなんだ?〜不定愁訴と戦う日々〜sachiko@さんのプロフィール
  • しばらくぶりになってしまいました。あれから真面目に週2回×1カ月、プラセンタ注射をしてみたけど。便秘が治った以外に特にこれといった変化もなく。だんだん面倒になってきた(−−)プラセンタよりポポンS錠とビタミンCのが効いてる感じ。ポポンS錠+は言わずと知れたマルチビタミン+MgCa葉酸みたいな総合ビタミン剤です。ビタミンCだけ入ってない感じだったのでビタミンCはDHCの安いサプリを飲んでます。プラセ
8位 キャサコさん
9位 枯れない大人女子さん
  • 情報提供出来るかも!?閉経後は、中高生男子のような、、、 更年期を乗り越えて自分らしく生きる枯れない大人女子さんのプロフィール
  • ブログへの訪問ありがとうございます「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 更年期って、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量が減ることばかりに不安を感じる人が多いですが、、、実は減らないものも、あるんですよ!! そ
10位 みはるちゃんさん
  • 情報提供今日のあさイチ、特集は「性ホルモン」 更年期を幸年期にしようよみはるちゃんさんのプロフィール
  • 本日のあさイチが、性ホルモン特集 なんか、最近、あさイチとりあげることが多いですが、回し者ではありません。 新聞で見つけて、さっそく見ました! 脳の中、海馬でも性ホルモンが作られる!! 以前から、知っていたことなので、講座では話すこともあったのですがあまりにも、話題にならないので、少々自信がなくなっていたところでした。 でも、今日ですっきり ただ、その性ホルモンは海馬でしか、働かない・・ うれしいこ
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11位 とらこさん
  • 情報提供パズル とらこの家計簿+∞ とらこさんのプロフィール
  • 会見から初の生放送はゆうちんだと思ってたけどオークラくん、めざましに出る。ドラマ始まる。個々のお仕事やありえへんは観れるのにジャニ勉観たら辛くなるかなあ。(クロニクル観れない関西住みなので…。)7人揃...
12位 ニッキーさん
  • 情報提供何から手を付けましょうか 更に年頃ニッキーさんのプロフィール
  •  荷解きをしたくなくてぐずぐずしているニッキーです、今日は! 体力が衰えて荷物が多いので引っ越しが辛いです。年イチは勘弁して欲しい…いやまあ、二年に一度でも三年に一度でもしんどさは同じかしら。開栓に来てくださったガス会社のオジさんの方言が漫才の千鳥っぽかった(中国地方に引っ越しました)のだけちょっと楽しかった??夫が赴任早々あいさつ回りで出張したので昨日今日は作業はあまり進めずサボってぐだぐだして
13位 みはるちゃんさん
  • 情報提供あなたにとって効くサプリメント効かないサプリメント 更年期を幸年期にしようよみはるちゃんさんのプロフィール
  • 先日、分子栄養学の勉強をしてきました。 私たちのカラダは、私たちの食べているものでできている!! まさしく・・・ それが、血液検査の結果にもでます。 以前から、少しずつ勉強をして、 先月、「ほんとうに異常なし?健康診断結果の読み方」のセミナーをしました。 今回は、もっと詳細に、勉強しましたよ! 昨年、加えてみたサプリメントはマルチビタミン+マルチミネラル  でした。 これは「ベース・サプリメント」と言われ
14位 りえさん
  • 情報提供胃ろうの母の食事が、朝と昼の2度に増えました。 りえの更年期に負けない!りえさんのプロフィール
  • こんにちは!りえです。 老健に入所して約3ヶ月。 胃ろうを増設した母ですが、また食事ができるようにリハビリを続けています。 右側がマヒしているため、くちびるも左だけしか動かせません。 &nbs ... The post 胃ろうの母の食事が、朝と昼の2度に増えました。 appeared first on りえの更年期に負けない!.
15位 じゅんこさん
  • 情報提供子宮筋腫 更年期障害の症状を緩和する方法じゅんこさんのプロフィール
  • 子宮筋腫の診断方法子宮筋腫とは、子宮の組織がエストロゲンの影響を受けて肥大化した腫瘍です。40代前半まではホルモンのバランスも活発に働いているので筋腫は大きく成長をします。更年期の年齢(40代後半から50代まで)になると、ホルモンの分泌も衰えてくるので、人によっては腫瘍も小さくなったりそれほど成長しなくなります。しかし、ほっておくと体に様々な症状が出て生活していくのに支障をきたしてしまうこともあります。
16位 ton71さん
  • 情報提供モヤシ料理。 どうしたらいいの、アラフィフ女性の生き方ton71さんのプロフィール
  • くみです。今夜はモヤシ炒め、カレー風味です。夫は文句も言わずに、美味しそうに食べてる?と、思います。お腹に溜まれば良いと言う人なんだと思います。ご飯も、モリモリ食べてるし。仕事場では食事が提供されてるので、栄養はそれとなく摂ってる筈ですから心配はしてません。モヤシ炒めカレー風味。カレー味ではありません。風味です。香りはカレーに近いですが、味は塩コショウです。私、夫が飽きるんじゃないかと思って聞いて
17位 azuさん
  • 情報提供肩凝り 家と心(気持ち)の整理azuさんのプロフィール
  • 今日は仕事で2回もミスをして疲れたー昨日は雨で寒かったのにまた急に暑くなって体調も悪いししばらくなかった肩凝りが・・。首筋・肩が重くて痛い(>_<)慣れるまでしょうがないけど今日は疲れて愚痴しか出ない同じ失敗をしないように気をつけよう!!明日行けば休み♪(・∀・)もうすぐゴールデンウィーク特に予定は無いけどどこか行きたいな
18位 てとさん
  • 情報提供毎日、5時起き。 線維筋痛症と更年期障害で悩めるアラフィフ女性てとさんのプロフィール
  • てとです。今日の朝は、夫に手を借りずにすんなりと起き上がれました。痛みはありますが、起きた時の調子が大事な様で気分は良いです。痛みは、肘と膝が酷くて歩く度に「痛い」と言ってます。前にも書いたかも知れませんが。私は毎日、朝5時に起きます。夫が仕事に出掛ける為です。一緒に起きるのは、一人では起き上がれない時があるから。起きたい訳ではありません。5時に起きて何をしてるか?1番初めにする事は、
19位 ほふらんさん
  • 情報提供ホットフラッシュ 漢方薬 ホットフラッシュほふらんさんのプロフィール
  • 更年期の症状として感じることの多いホットフラッシュ。ホルモンバランスの乱れが原因となり、心や体にさまざまな症状が現れてきますが…そんな時には漢方薬を試してみるのもおすすめです。西洋薬とは違って漢方薬は体の調子を整えてくれるものですから、更年期のホットフラッシュ対策として効果的と言われており、実は有名な「命の母」もベースは漢方薬を使っているんだとか。副作用の心配も漢方薬なら少ないですし、婦人科の治療
20位 komumusuさん
  • 情報提供いつもと違うものを食べる Rebone2017komumusuさんのプロフィール
  • ***こちらのブログは食事と体調のみを記録しております*** 以前から続けてる心の毒吐き&雑記的なブログはこちら→ https://catscookingdiy.wordpress.com2018/4/19の記録【食事】 朝:豆乳ヨーグルト&りんご、黒糖カステラ 昼:カツ丼、トマト、文旦(実家ごはん) 夜:豚の生姜焼き、生野菜、糠漬け、お味噌汁、もずく酢、厚揚げ 間食:チョコ★=自家製【体調】◎〇△×で表示 頭痛 ○腹痛 × 吹き出物 △ かゆみ △ 浮腫み
21位 鈴木紀代孝さん
  • 情報提供女性に多い偏頭痛と橋本病それに睡眠障害 東京発不健康ブログ鈴木紀代孝さんのプロフィール
  • 量子健康学トレーナーの鈴木清貴です。 研ナオコさんの記事を見ました。 最近そう言えばテレビで見ないなあと思っていたら、 身体の不調と闘ってらっしゃったようです。 病名は、 『偏頭痛』と『橋本病』 いずれも女性に多く見受けられる病名です。 お問い合わせはこちらまでどうぞ 記事の内容によると偏頭痛は10代の頃からずっとあったそうです。 頭痛薬が欠かせなかったともおっしゃっています。 痛みを抑
22位 こっこさん
  • 情報提供新しく行った婦人科で知ったこと。 おばさんになると考え事が多くなるこっこさんのプロフィール
  • 先日新しく行った婦人科で言われたことは、私が2年前に初めて婦人科を受診した時点で、更年期障害だったかどうかは「?」ということです。なぜなら血液検査の結果を見る限りでは、ホルモン値は決して悪くないんだって。じゃあ、ホルモン値が正常範囲なのに、過多月経や悪寒、下腹部痛など様々の耐えがたい不調が出たのか・・・?ということで検査してもらったところ、なんと「子宮筋腫」が見つかりました。あの辛い不調の原因はこれだ
23位 ゆめこさん
  • 情報提供断捨離 未来の明日へゆめこさんのプロフィール
  • 勿体ないと思うと中々捨てられず物置小屋が手狭になる将来娘達に迷惑がかからないように断捨離をせねばならぬ主人は断捨離が上手いが手伝うとケンカになる思い切りが悪いので捨てられず悪循環だわ服や文庫本は売った小間物は手間だけどヤフオクにするかな?...
24位 そらさん
  • 情報提供元気の源ホルモン大事 ガリガリ更年期徒然DAYSそらさんのプロフィール
  • 先週あまりにお腹や全身調子悪いし卵巣辺りがずっと痛くおりものが多いので、これは良からぬものが…と怖かったが意を決してクリニックで診て貰ったら、嚢胞も見えなくなり腸がよく動いてるから癒着などもないから大丈夫と言われ、ホルモンが入った膣剤を入れてもらった。すると帰りにとても元気になってきてお腹も治ってきてカフェでお茶して良い感じだったもう長らくホルモン剤は飲んでいなかったがやはりホルモンが欠けている
25位 ゆめこさん
  • 情報提供年金??? 未来の明日へゆめこさんのプロフィール
  • 50代後半〜各銀行から年金のDMが届いていた私も主人も60・62歳過ぎても給与所得が有るので年金の時期が来ても貰えない貰えないのに書類送付しても面倒でやめていた年金の貰える年が男と女で違う事すら知らなかった男は65歳になれば給与所得があっても貰えるら...
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26位 更年期 汗さん
  • 情報提供更年期 汗 ホルモン補充療法 更年期 汗更年期 汗さんのプロフィール
  • 更年期の汗は、ホルモン補充療法を受けることで緩和することが多いです。ホルモン補充療法(HRTとも呼ばれます)は、通常はエストロゲンと黄体ホルモンの2種類を補充しますが子宮筋腫などの手術で子宮を摘出している場合はエストロゲンの補充だけになります。自分で更年期の自覚症状があり、日常生活に支障をきたしていれば婦人科の診察を経て、処方されます。更年期の症状の度合いによって、半年以上の計画的な治療が必要となる場
27位 枯れない大人女子さん
  • 情報提供クシャミだけでも、おきる【ギックリ腰】にならない為には、、、 更年期を乗り越えて自分らしく生きる枯れない大人女子さんのプロフィール
  • ブログへの訪問ありがとうございます「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! イタッと思った瞬間に動けなくなるのが【ギックリ腰】です!! 腰の筋肉が硬くなっているからなんですね、、、体のコリを放置しておくと、老廃物が
28位 昼寝日和さん
29位 azuさん
  • 情報提供減薬 家と心(気持ち)の整理azuさんのプロフィール
  • 去年はとにかく忙して、気持ちに余裕がない日々を過ごしてた。そんな時に限って色んな問題が重なってストレスになる事だらけでその問題を1つ1つ何とか乗り越えた1年持病の薬を貰う為【月1回の通院日】必ず医師に聞かれる『最近の様子はどうですか?』の質問に対して不調を訴えるとすぐ薬を処方してくれる医師それが良いのか?悪いのか?秋から1錠増えた眠剤すぐ眠くなり短時間で目が覚める休みの日や帰宅後、飲むのが癖にな
30位 てとさん
  • 情報提供病院のはしごと寿司。 線維筋痛症と更年期障害で悩めるアラフィフ女性てとさんのプロフィール
  • てとです。今日は、病院へ行って来ました。週末の予定でしたが夫の休みが合わなくて、今日にしました。午前中は腎盂炎の病院、泌尿器科です。尿検査と血液検査をして、良くなってると言われ薬も無く早く終わりました。何故か病院の日は天気が悪くて、身体の痛みも強い日になる。線維筋痛症の病院へ行くのに、午前中の受付には間に合わず昼食を食べようと回転ずし屋さんに行きました。11時の開店時間、1番目のお客でし
31位 ton71さん
  • 情報提供夫の逆襲。 どうしたらいいの、アラフィフ女性の生き方ton71さんのプロフィール
  • くみです。夫が仕事から帰って来て、醤油炒めご飯を作って食べました。昨日の残りの味噌汁もありました。昨日の夜、現実と初めて向き合った様な私達。話し合いだとか計算するとか言ってても、どことなく。この期に及んでと言いますか?現実から目を背けていた私達。いつもと空気が違います。厳しい状況ですが、何とかしなければなりません。だからなのか?考えたのか?嫌がらせなのか?逆襲なのか?夫が私に、醤油炒めご飯を食べな
32位 昼寝日和さん
33位 キャサコさん
  • 情報提供更年期に突入か?血液検査を受ける(1回目) 更年期・ゆらぎ期を少しでも楽に過ごすキャサコさんのプロフィール
  • 2014年年初から始まった不定愁訴は、手足裏の発汗、吐き気、動悸を経て梅雨から夏への境目あたりで新しく『めまい』も加わった。 めまいとセットで吐き気がやってくるので、そうなると日常生活に多少なりの支障をきたすようになって […]
34位 鈴木紀代孝さん
  • 情報提供いつまで通えば良くなるんですか? 東京発不健康ブログ鈴木紀代孝さんのプロフィール
  • 量子健康学トレーナーの鈴木清貴です。 あるお客様からこう尋ねられることがあります。 いつまで通えばよくなるんですか? このバイオフィードバック機器メタトロンは、 身体の各部分の健康度を周波数で感じ取って、 それがそれぞれどの程度かをモニターに映し出し、 再度そこで周波数を介して身体の各部分を正常な機能に近づけていくことができる仕組みです。 お問い合わせはこちらまでどうぞ メタトロンで
35位 枯れない大人女子さん
  • 情報提供更年期だって笑顔になれる!!笑顔の輪が広がる!広がる!! 更年期を乗り越えて自分らしく生きる枯れない大人女子さんのプロフィール
  • ブログへの訪問ありがとうございます「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 「炭酸整体スプレー」で笑顔の輪が広がっています!! (掲載の許可は頂いております) 炭酸を体に噴霧することで、血管が拡張され体が柔らかく
36位 メノポ鍼灸師さん
  • 情報提供更年期講座のテキスト作り、大詰め メノポーズ鍼灸院へ ようこそ!<はり・きゅう陽明堂>メノポ鍼灸師さんのプロフィール
  • ◆またもや、ギリギリ(;´Д`)◆4/15は農かふぇRiceさんとコラボイベント(^^)余裕を持って始めた筈の更年期講座のテキスト作りが、やはりギリギリ。・゚・(>д今日中に完成させなければ(^◇^;)今、やっと7割。という感じなので、今晩中に何とか頑張って仕上げます。でも。明日の農かふぇRiceさんとのコラボは、とても楽しみにしていたので、楽しい気楽な講座になるといいな。と思っています( *´艸`)…何だか、3月からずっ
37位 おこちゃんさん
38位 メノポ鍼灸師さん
  • 情報提供「その調理、9割の栄養捨ててます!」 メノポーズ鍼灸院へ ようこそ!<はり・きゅう陽明堂>メノポ鍼灸師さんのプロフィール
  • ◆普段あまり意識せず、反省(^^;)◆料理は、テキトーだけどまめにする方だし、出来るだけちゃんとした物を選んでいたつもりでしたが、この視点は盲点でした(^^;)野菜が工業製品化されてしまい、土地の地力も農薬のせいで落ちているので、昔ながらの路地物の野菜のような栄養価はないのはわかっているけれど、「何となく」意識せず食べていました(^^;)栄養価が下がっている野菜だからこそ、栄養を逃がさず食べる工夫が必
39位 ton71さん
  • 情報提供2人で。 どうしたらいいの、アラフィフ女性の生き方ton71さんのプロフィール
  • くみです。今夜も、モヤシ炒めです。夫が帰って来ると、直ぐにテレビを点けます。夢中になって観てると、話し掛けても気が付きません。今も、志村けんのテレビを観てます。話し掛けても、聞こえてないみたいです。大笑いしてます。身体も動かして笑うので、水を飲んでたコップを倒して水で炬燵布団がビッショリ。それを拭きながらもテレビを観て笑うんです。私も拭くのを手伝ってると、なんだか情けなくなって・・・夫が羨ましくも
40位 ネイビーさん
  • 情報提供1つおさまるとまた次が始まる 毎日曇り時々晴れネイビーさんのプロフィール
  • 気分は曇り目のまつ毛のピクピクがようやく9割治ってもう気にしなくなりほっとしたのもつかの間、暑くなり出しはじめ今度は数年前からこの季節から涼しくなる頃まで皮膚炎に悩まさせられている症状が、はじまってしまった。見える部分じゃないからまだマシなのかもしれないが、服を脱ぐと人からはわかるから辛い。温泉など人前で裸になるとして、症状が酷かったらタオルで隠す感じでいくか?強い軟膏で一時だけ症状を治してみるか
41位 komumusuさん
  • 情報提供はぁー、休みたい Rebone2017komumusuさんのプロフィール
  • ***こちらのブログは食事と体調のみを記録しております*** 以前から続けてる心の毒吐き&雑記的なブログはこちら→ https://catscookingdiy.wordpress.com2018/4/18の記録【食事】 朝:豆乳ヨーグルト、黒糖カステラ 昼:味噌ラーメン★ 夜:サラダ、パン、キーマカレー、玄米 間食:ポテチほぼ一袋、チョコ、お煎餅★=自家製【体調】◎〇△×で表示 頭痛 ○腹痛 × 吹き出物 △ かゆみ △ 浮腫み◎ だるさ◎ イライラ感○
42位 とらこさん
  • 情報提供エイター とらこの家計簿+∞ とらこさんのプロフィール
  • 野球で差し替えになると思ってたありえへんやってるわ。雨やし。とらこのスマホエイター予測変換でけへん…。とらこは丸ちゃんから入った関ジャニ∞だったのではこで推せるまで温度差があってへたれエイターと自分...
43位 ニッキーさん
  • 情報提供搬入終了 更に年頃ニッキーさんのプロフィール
  •  お久しぶりです、引っ越しました 今回の住まいなんですけどね、トイレの床がとても鳴ります、足動かさなくてもちょっと重心ずれるだけでミシミシきゅーきゅー派手な音で鳴りまくる。 すごく嫌です。 トイレに一歩踏み入るたびたぶん下の部屋に聞こえそうかなというくらい床が鳴るので落ち着かないしトイレに行くことを想像するだけで気が重い。自宅のトイレで落ち着かないなんてっ!生き物として苦痛! 自分でも驚くくらいい
44位 昼寝日和さん
更新時刻:18/04/21 02:30現在