更年期障害 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/12/17 13:30現在
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1位
みはるちゃんさん
  • 情報提供夜間低血糖が中途覚醒をさせてしまう一因だそうです。 更年期を幸年期にしようよみはるちゃんさんのプロフィール
  • 昨日の「ガッテン」見ましたか? 仕事柄、健康番組は見るようにしているのですが、最近はたくさんあって、チェックもれの時もあります。 そんな時は、夫が気がついてチャンネルを合わせてくれます。 昨日も気がついたら、「ガッテン」がはいっていました。 夜間中途覚醒の原因のひとつに 寝ている間の低血糖があるそうですよ 低血糖になると、交感神経が興奮して、トイレに行きたいとかではなく途中で目が覚めるようです。 実は

2位
ぶーたんさん
  • 情報提供夜中に・・・・何度も・・・・ ゆるゆるダイエットします。(健康第一)ぶーたんさんのプロフィール
  • ワインダイエット始めて1日目昨日は、白ワイン1杯と水を500ml以上飲んだら・・・夜中に2回もトイレに起きることに・・・夜中に起きないタイプなのでそれは、それで辛いかも・・・ちょっと様子見白ワインは、利尿作用が良くなるらしいから・・・それも有るのかな朝の快便は...

3位
こうねん子さん
  • 情報提供うつ のあなたやあたしが最高に有意義に使える4万円とは? konenkoの日記こうねん子さんのプロフィール
  • 42 才 10ヶ月 こうねん子。見も心も寒くて鼻歌さえも出てこない。42 才 うつだったあの頃のあたしを抱きしめて こう言ってあげたい。「坂口杏里の歌が下手すぎる。」きっと何のことかわからない。こうねん子の絵を見た シミ男(こうねん子のだんな)にこう言われた。「絵、勝手に見てごめん これ見たらあかんやつやんな」前回の記事に「ブックマ」でdebtonn(id:dmasaki)様より?僕も貯金が4万円しかありません! 助けてくだ
4位 yok7さん
  • 情報提供今日は100円ショップで買い物…そして最近の体調は. 晴れ時々更年期yok7さんのプロフィール
  • 車が使えたので,100均まで行ってぶらぶら.お正月用の飾りやワイヤーバスケットお弁当用のピックと小皿も4枚購入.100円の食器でも日本製のものが結構あります.いいもの買えた.。゚+.(・∀・)゚+.゚100円ショップっていいな.息抜きになる.ホムセンでお花の苗と土も買って,寄せ植えも作りました.庭も少しずつ手入れしたい.来年の家計簿もようやく買えました.最近の更年期症状ですが,辛かっためまいは鳴りを潜め動悸もほぼ起きな
5位 マリーナマダムさん
  • 情報提供年末になると歯が? パームツリー越しにgood morningマリーナマダムさんのプロフィール
  • アロマテラピーランキングにほんブログ村更年期あるあるをリアルに公開しているブログ 1人で悩まないでください。おはようございます。いよいよ12月も後半に差し掛かりました。あっという間にもほどがあるスピード。昨日 午後にやって来た私の友人には、とっても興味深い年末独特の主訴があります。3か月に1度は、私の勧めで定期ケアをしているのにも関わらず...
6位 マリーナマダムさん
  • 情報提供寝不足を侮るなかれ パームツリー越しにgood morningマリーナマダムさんのプロフィール
  • アロマテラピーランキングにほんブログ村更年期あるあるをリアルに公開しているブログ 1人で悩まないでください。おはようございます。昨日は、朝から北風ピューピュー。当たり前なんですよねえ。12月も10日を過ぎようとしているのですから・・・・・・。昨日は、午後から大学生がご来店。定期ケアをされている横浜のキャリアマダムの姪っ子Rちゃん。皮膚の乾燥と...
7位 みはるちゃんさん
  • 情報提供更年期に控えたい食べ物・・クリスマス・お正月こそ 更年期を幸年期にしようよみはるちゃんさんのプロフィール
  • 「更年期、味方はサフラン、敵はチョコ」 先日の「更年期の食事療法」というセミナーにて、教えてもらったことのひとつ 更年期の場合は、基本的に瘀血の証があるとみなすそうです。 「瘀血とは漢方医学の独特の概念で、体内の血液が一定箇所に滞ることで種々の障害をきたすこと」 ですから、瘀血の対策を適応 それには、食べてはいけないものがあります。 〇〇を食べましょうというのはありますが、〇〇を控えましょうというのは
8位 そらさん
  • 情報提供ココ、抗うつ剤に助けられる。映画かぞくいろ ガリガリ更年期徒然DAYSそらさんのプロフィール
  • ココが!食べた! はあ…もうこの世の終わりかと思ったよ…先生に泣きついたら食欲増進の薬があるとの事で貰いに行ったらなんと抗うつ剤(-。-;抗うつ剤で食欲は私と同じやんけ私もドグマチール飲んでるから食欲自体は凄いんです。胃腸はついてけないからたべれないだけで。飲んでくれるか…祈る気持ちでおちゅーるに混ぜると舐めきってくれた! そして程なく久々の餌くれポーズ!あげたらひっさびさーのがっつき!完食!まだ足りな
9位 そらさん
  • 情報提供ココが食べない‥ ガリガリ更年期徒然DAYSそらさんのプロフィール
  • 土曜日病院だったんだけどまた痩せていて‥ハゲも大きくなってしまい免疫が落ちてると言われた。ステロイド使ってたけどインターフェロンというのに変えてみた。これだと毎週注射に通わないとならないんだけど‥ にしてもどんどん食べなくなっていて‥(暴れたり運動したり元気はあるんだけど)私ももうココが食べないって事しか考えられなくなってて、さっきはついカッとしてぶって怒鳴ってしまった‥最低。 一緒にいるとなんか
10位 そらさん
  • 情報提供ココ、薬を飲まなくなりまた食べない地獄 ガリガリ更年期徒然DAYSそらさんのプロフィール
  • タイトルの通りです…最初飲めたのは奇跡で2回目はかなり苦そうで今日は全く拒否して逃げて飲みません。そして効き目が切れてきてまたたべなくなってしまった…おやつのおちゅーるというのに削ったのを混ぜるんですが苦いのね、この薬。まあ猫用じゃなくて人用だからだと。これ飲まなきゃたべないのに…猫友さんから投薬によいおちゅーるを沢山送って貰いましたが、味が嫌いみたいで全然ダメ…今薬切れてきっと怠くて気持ち悪いと
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11位 ほふらんさん
  • 情報提供ホットフラッシュ 保冷剤 ホットフラッシュほふらんさんのプロフィール
  • ホットフラッシュへの対策として、タオルに小さな保冷剤を入れて首に巻いてみたらちょっと楽になったりするそうな。ただ、保冷剤を常に携帯しておくのも難しいし、首元を冷やせるシートなんかを持っておくと急なホットフラッシュ対策として効果的かもですね。→ 熱さま ひんやり 首もとベルト
12位 こうねん子さん
13位 おこちゃんさん
  • 情報提供娘の命日です 心と身体 人と私 癒しと石おこちゃんさんのプロフィール
  • 今日は 娘の命日。愛ちゃん。産まれたときから 可愛くて 可愛くて。イイ娘でした。もう、何回忌になっただろうか。数字の物覚えが激しくて。。。生きていたら、孫もいたかなぁ?そうだったら、こんなに ワンニャンズを飼っていなかっただろうね。U^ェ^U (=゚ω゚=)お墓参り行ってきます。夜は 息子夫婦が来てくれます。今年は 息子夫婦に赤ちゃんが産まれたから私の心も随分と 軽くなった気がする。決して 愛ちゃんを忘れることは
14位 枯れない大人女子さん
  • 情報提供ドラマ『黄昏流星群〜人生折り返し、恋をした〜』結婚とは、、、 更年期を乗り越えて自分らしく生きる枯れない大人女子さんのプロフィール
  • ブログへの訪問ありがとうございます「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! ドラマ『黄昏流星群〜人生折り返し、恋をした〜』見てますか? 今回の気になったのは、40代まで、仕事バリバリできた友人が結婚を決意した時に言っ
15位 冬美さん
16位 Naoさん
  • 情報提供般若心経を唱える 更年期ヨギーニの忘備録Naoさんのプロフィール
  • 占い師<しいたけさん>の2019年上半期の占いが出ていました。https://voguegirl.jp/horoscope/shiitake2019-h1/私(天秤座)は「イヤイヤ期」に入るのだそうです。皆さんはどうでしょうか。年を重ねるにつれ、占いは恋愛運や相性をスルーし、健康運と金運を食い入るように読んでしまう、更年期ヨギーニNaoです(苦笑)。ドラマは恋愛ものではなく、もっぱら刑事ドラマ・・・オッサンか。 さて、一人で買い物からの帰り道。息
17位 まぁこ♪さん
  • 情報提供朝からの彼との揉め事ついでのイライラ ☆まぁこ♪のシングルマザー生活☆まぁこ♪さんのプロフィール
  • 今日の朝寝坊しました。起きたら6時!いつもより、1時間遅れた!慌てて彼を起こしたけど、夕べにお風呂お湯を抜いてたから、追い炊き出来ないしとりあえず洗ったけど、それより、お弁当や!!と思ってお弁当作ろうと思ったけどプチパニック起こしてる私はお弁当何作ろうということで頭がいっぱい。そやのに、「風呂は?」と言われてお風呂くらい今やってよ!と思い「お風呂くらい自分でしてよ!」と言ってしまった。それに対して彼
18位 あこさんさん
  • 情報提供どうやったら力が抜けるんだろう? 不定愁訴、更年期なんて吹き飛ばせ!15歳若返るあこさんさんのプロフィール
  • 自然と眠れるようになりました。11時か12時に寝て朝5時ごろ自然に目が覚めるんです以前はホットフラッシュもあったし、寝てていても「あれしたかな、これしたかな」って気になって寝てるのかどうなんだか分からない感じだったんですが、寝てても、いつもどこかに力が入ってしまっていて。「どうやったら力が抜けるんだろう?」って思っていましたとても身体が楽になりました。 今日お会いしたホメオスタシス勉強会にご参加いただ
19位 yok7さん
  • 情報提供パソコンにかかりきりで頭痛 晴れ時々更年期yok7さんのプロフィール
  • 今朝洗濯物を干し終えたら旦那から電話で,Gmailが受信していないと.調べたけど,何が起きているのかよくわからない.設定は何もいじってないのに.どうも我が家のプロバイダとGmail間での問題のようで迷惑メールの関係のようだけど,はっきりしない.双方のサポートに聞いても,改善されず.6時間半もかかりきり.頭痛がしました.働いている方は,こっとこんなことは日常茶飯事なんでしょうがストレス耐性のない私は,大変だ.
20位 マリーナマダムさん
  • 情報提供妙本寺 名残の紅葉にほっこり! パームツリー越しにgood morningマリーナマダムさんのプロフィール
  • アロマテラピーランキングにほんブログ村更年期あるあるをリアルに公開しているブログ 1人で悩まないでください。おはようございます。今日は、午後から横浜サロンなので午前中は、オフ。そのため 朝7時半までお寝坊をさせていただきました。冬は、早寝 遅起きを励行しております私。12月は、スケジュール的にもハード...
21位 yok7さん
  • 情報提供お金の話〜 晴れ時々更年期yok7さんのプロフィール
  • 旦那の言う事は二転三転で再来年には仕事を絞りたい200万くらい年収が減ると言っていました.なのでそれに従い,貯金額の変更や,繰り上げ返済の減額趣味の旅行や買い物もほどほどにしないとってそんな話をすると,ぽかんとしてる.なんなんだ.結論としては,その時(再来年)になってから考えようということに.今年はめちゃくちゃ忙しく,時折嫌気が差すようで原因は仕事を欲張りすぎたからだと言っています.来年の一時金を今
22位 おこちゃんさん
  • 情報提供ご支援ありがとうございます。 心と身体 人と私 癒しと石おこちゃんさんのプロフィール
  • 先日、ぶらつくこーひー様より、(ねこ組)への ご支援を頂戴いたしました。収支は↓へねこ組のら猫の手術費用3匹分に相当します。感謝いたします。※10月からの風邪の後の 微熱は神経のせいだろうといわれました。こういうときは 体温計らない方がイイと言われましたー。気にしない方がイイと言うことなのでしょうね!(=^ェ^=)
更新時刻:18/12/17 13:30現在