フィットネスブログ村 注目記事

【川崎市】ステーキもハンバーグも一度に！溝の口にオープンした「フジタ」で子連れランチ

溝の口「釜炊きごはんと炭焼きステーキ フジタ」で、ランチにミックス定食シングルを。フジタは2025年5月にオープン。隠れ家ステーキハウスです。この日は休日で、子どもと一緒にランチ。元住吉駅から東横線で武蔵小杉駅まで。武蔵小杉駅から南武線に乗...

シラタキ

脱会社員パパの脱サラ体験談｜節約・投資・時間の使い方

レッスン前のラン

体と気持ちが整います。レッスン前のラン。ランランラン。今日もいつも通りに

ebi

ebiのブログ

採血を

北海道では3つの医療機関で取り扱っています。その1つが函館にある。ラッキー。3分で終わりました。健診センター立派〜

ebi

ebiのブログ

お金を持つと身体が「むずむず」するんだよ

先日、20代半ばの若い友人と話していたときのこと...... 「ちゃんと貯金をしているか？ お給料もらったら、すぐに天引きの財形とかで貯金をするんだよ」 若い頃、自分では貯金なんて全然できていなかったくせに説教モードです。 あー、説教するのは気持ちがいい！ 「ふふ！ 同じことを職場の年配の人にも言われたんす」あらま！ この若い彼とは仕事上のつながりはありません。ジム友、筋トレ仲間なんです。職場の年配の人って...？ 「80年代後半のバブルのときに30代ぐらいだった人で、当時はがんがんお金が入ってきたらしんすけど、みんな使っちゃったって。全然残らなかったって。バカですよね〜」 ...その人、ぼく…

旅芸人・朽木鴻次郎

〜 ハリセンボンのおびれ ・旅芸人 〜

トレーニング編🇬🇪

Tbilisi滞在中はファンクショナル専門のジムに1週間通ってました🏋️‍♀️ 日中は観光がてら歩くor走る 夜18時〜トレーニング 肩の調子が良くないので、懸垂やウエイトリフティング系の動作は無理だと思い、合同のトレーニングには参加せず1人でやってました。 skiもある！！ 大体一日こんな感じでした。 1️⃣20km 観光しながらWalk & Run 夜🌉2️⃣6set 90sec Hand stand 3️⃣3,000m Row 4️⃣10set ・500m Ski ・30Wall ball(6kg) 5️⃣6set ・20 KB(24kg×2)Deadlift ・20 DB(10kg×2…

aki

毎日がハロウィン

マラソン、ファイト！

今日は函館マラソンの日🏃参加される皆さんの完走と無事を願っています。e-STYLEからも2名参加されますまずは楽しむ！いや、愉しむ(新庄風)ファイトー🔥

ebi

ebiのブログ

ローカルフード🇬🇪①

できるだけ食堂や地元の人が日常で通うようなところを探して、色々試してみました🍽️ ヒンカリ専門店では食べ方を教えてもらいました。ジューシーで皮がツルンツルンで最高😃 (手でつまんで中から溢れてくる肉汁をこぼさないように飲んでから、かぶりついて食べる) この牛肉とホルモンのスープが絶品でこの店に毎日晩御飯食べに行きました。 英語が通じないのとジョージア特有のツンデレ具合に最初は苦戦しましたが、連日行くとだんだん肩を叩いて広い席に変えてくれたり、じっと食べ終えるの見て頷いてくれたり(笑)なんかホッコリしました☺️ かなり大きめの水餃子のような感じですが、オイルたっぷり、中からチーズもたっぷり🧀 凄…

aki

毎日がハロウィン

湯島の天神様で「夏越の大祓」と来れば、外せないのが「つる瀬の水無月」

甘味オヤジです。 梅雨って感じもなく、もう明けちゃ いそうですよね。 こう毎日暑くっちゃ、初夏を通り過 ぎて真夏ですよ。 例年7月中旬に見頃を迎える上野の お池のハスの花が、もうチラホラと 咲き出してます。 こんな風に 今年は見頃が早くなるかも知れませ んね。 尚更この厳しくなりそうな夏を乗り 切る為にも、いつにも増して入念に お祓いをしていただかなきゃいけな いって事で、行ってきましたよ こちらへ 我が家の崇敬神社「湯島天満宮」です 6月30日に執り行われる「夏越の大祓」 の申込みにです。 昨年の様子はこちら↓↓↓ kanmioyaji.hatenablog.com そして「湯島」といえば …

kanmioyaji

甘味オヤジの徒然ブログ

株主優待 4755楽天グループ

楽天グループの株主優待が到着。いや、正確には到着ではないしとっくに使えてたんだけど、今日が正式連絡が来た日なので。 「楽天モバイル」の音声＋データプラン（30…

U君

U君のブログ

本日イベント出店「大人の文化祭マルシェ」

29日（日）10：00～18：00宜野湾市 The Place で開催の「大人の文化祭マルシェ」に出店します！！ 〒901-2224 沖縄県宜野湾市真志喜3丁…

ドラゴンアートつよし

琉球ドラゴンアート

朝活っていうけどさ...

60代半ば、シニア世代なぼく。この時期だとお日様が昇るのが早いから、朝早く目がさめちゃう。 朝、四時半に目がさめて、五時半にご飯食べて、六時半にラジオ体操して、今度はちょっと眠い。 年取ると辛いね。二度寝の朝寝がしてみたいよヽ(´▽｀)/ 夜は九時過ぎるともう眠い。なんとか十時までガンバル... 「朝活はとても良いです」っていわれるけど、こっちは夜活したいですヽ(´▽｀)/ ©️ 朽木鴻次郎 プロダクション黄朽葉~~~~~~~~~~~~~ www.youtube.com kuchiki-office.hatenablog.com ~~~~~~~~~~~~~

旅芸人・朽木鴻次郎

〜 ハリセンボンのおびれ ・旅芸人 〜