フィットネス 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/04/30 21:30現在
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1位
FirstLightさん
  • 情報提供連休中は屋外で フィットネスクラブの人々FirstLightさんのプロフィール
  • ・・・・・・・っということで、世間は連休初日でしょ?中には9連休なんて人もいるんでしょ?それなのに、何でフィットネスクラブなの?天気が良いんだから、他に行くところいくらでもあるでしょ。海外旅行だって行けますぜ。・・・・・・・・・・休日プログラムで、普段より本数が少ないけど、ナンなのこの混みようは。それも朝っぱらのエアロビクスなのに、スタジオは満杯。ギリギリに入ってくる人がいて、ぼくの場所がその人の

2位
のの雪さん
  • 情報提供★本日ダンボールが届いたので明日から荷造りだ! ・*:・ふわゆら2006・:*・のの雪さんのプロフィール
  • 引っ越しの荷造りは自分でしますか〜?いいえ!頼むの!(ブルゾンちえみ風に言ってみた)って感じでここ2回の引っ越しでは業者さんに荷造りをお願いしていましたが引っ越しの日にちも荷造りをしてもらう日にちもけっこう早くから言ってあったのに。。見積もりに来た時点で2日前は無理です〜とかって。。そんなん言われても。。もっとはよ連絡せんかい〜!引っ越し日の5日前しか派遣できないと言われ。。いやいや。。5日も前じゃ

3位
t−sutoさん
  • 情報提供ダイエットに成功するか?失敗するか?分かりますよ 加圧ブログ-Core+パーソナルトレーナーの日記-t−sutoさんのプロフィール
  • もう何十年も前になりますが、大学受験に失敗して予備校に通っていた時期がございまして、その時にある講師が言った言葉を思いだす出来事がありました。 予備校の講師が、『12月ぐらいになると合格する子としない子がすぐ分かる』『おでこの所に電光掲示板のように合格・不合格が出てる』という話をしたことがあります。 時期が夏でしたので誘惑に負けて遊ぶのをけん制する意味もあったと思いますが、その道のプロから
4位 The 健康さん
  • 情報提供ここまできたか!? フィットネス 加圧ジムスタッフの日常The 健康さんのプロフィール
  • WEDNESDAY マッチョマン 最近のペット事情 ペットという言葉も死語になりそですが・・・ 本当に飼い主さんは、愛情をもって育ててますよね私は、これまで一度も動物と一緒に生活をしたことがないのでどれだけ可愛いいのかわかりません。友人や知り合いの話を聞いていると信じられない話を良く聞きます 美味しそうな高級フルーツを見て、「うちの〇〇ちゃん、きっとこれ好きだわ」といって、わんちゃん
5位 東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログさん
  • 情報提供あなたはご自分をどのように進化させたいですか? 東戸塚スタジオVIVI レッスン事情東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログさんのプロフィール
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。時代に置いてけぼりにされないように・・・つまり付いていくのが大変・・・けれど「進化」という言葉が好き進化し続けるためにちょっぴりガンバル大企業が進化し続けるのは個人が進化し続けるのと訳が違い大変・・・自分の成功のために頑張るのは普通ー常に進化し続けたい気持ちだけは、い〜っぱいです!
6位 稲田陽一さん
  • 情報提供あらゆるニーズに対応できる、パーソナルトレーニング。 パーソナルトレーニングで健康なカラダに。稲田陽一さんのプロフィール
  • パーソナルトレーニングとは、専門知識をもつトレーナーが、クライアント様の目的にあわせたメニューをくんで、一対一で行う形式のトレーニングのことです。クライアント様の、トレーニングの目的に合わせて、体質や生活習慣などを考慮しながら、適切なトレーニングメニューをご提案し、目的達成までの道のりをサポートします!こんな方に、パーソナルトレーニングをお勧めします。・ひとりでは、どのようにトレーニングをするとい
7位 Tragis(トレジス)さん
  • 情報提供ZAWAカメラ トレーニング スタジオ 「Tragis(トレジス)」Tragis(トレジス)さんのプロフィール
  • ZAWAです(^^)/ トレジスでは大会に向けて徐々に熱が上がってます 身体作りが進むと写真お願いします!とカメラマンになり撮影する機会が増えるのですがなかなかセンスがなくイイ感じな写真を撮るのが難しく苦手なんです なので先日、大石トレーナーの腹筋の撮影の際に研究してみました 上から撮影したバージョン!! 下から撮影したバージョン!! どちらの方が
8位 qtrickさん
  • 情報提供良い感じの地獄 ガンガンいこうぜ!!qtrickさんのプロフィール
  • ビジネスパートナーからは一年で売上4倍に死ぬ気でしろ、クライアントからは次に一億行かないと殺す、一日12時間の経営会議から帰って来て26時に寝たら27時半に息子の夜泣きで起こされさすがに寝たいと思ったら「パパは何もしてくれない」と本気モードで怒られ1時間朝なのか夜なのかわからないけど近所を歩きようやく息子が眠りについた。いったい何のために生きているのかよくわからなくなった。
9位 J2さん
  • 情報提供ジムで「非日常」を体験しよう ジャングルジム津(トレーニングジム&治療院) J2さんのプロフィール
  • ゴールデンウィークに突入しましたが、当ジムは休みなく営業します。※一部営業時間に変更があります。大型連休があると、日頃の生活とちょっと違う時間=「非日常」を求める人が多いですね。旅行とかイベントに行くのも良いですが、ジムトレーニングも「非日常」性が高いのでお勧めです。生まれてこのかたバーベルを1度も握った事が無い人は相当いらっしゃいますし、巨大タイヤやトレーニング用ロープなど一般的なスポーツ施設に
10位 おすぎさん
  • 情報提供4月日曜日限定イベント第二弾!〜Hand stand school&Pilates〜 Personal Trainer 杉直樹 のブログおすぎさんのプロフィール
  • あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB&B肥後橋で出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★ こんにちは!大阪の肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの中芝です 当スタジオでは休館日の日曜日が4月から限定で営業日になっております!! ※限定日についてはその都度お知らせいたします。&n
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11位 chamiさん
12位 べべべさん
  • 情報提供鳥貴族のカロリーや栄養成分 俺の肉体改造記録べべべさんのプロフィール
  • リンク記事→写真で見るダイエットの履歴書→運動無しor有酸素のみで痩せた体の比較写真 こんにちは昨日、友達家族と近所の鳥貴族に行ってきました(*^o^*) ここのトリキは離れの半個室がタバコの煙がまったく来ないので直前予約ができた時は家族でしょっちゅう行ってます。 超快進撃を続けている鳥貴族ですがめっちゃダイエット時の飲みに使えます。 コスパも最強ですし殆ど国産 ではではまず公式
13位 ヨッシーさん
  • 情報提供同じ姿勢をしていると・・・ 運動初心者女性トレーナーが姿勢改善からすとれっちヨッシーさんのプロフィール
  • 肩こり腰痛姿勢専門パーソナルトレーナー吉田 順子(よしだ じゅんこ)です こんにちは。 今日からGWですかね〜。わたしは、全てではないけど。 セッションあるので健康になりたくて、コリを解消したい向上心あるお客さんのサポートを全力でしますよ!! イントラ時代もストレッチトレーナーでも世間と正反対なライフスタイルでしたけどね(笑) 昨日の夜は会社帰りの会社員の方のセッション。
14位 旅芸人さん
  • 情報提供どこにでも・何にでも 50代の筋トレ 〜 旅芸人のブログ旅芸人さんのプロフィール
  • どこにでも、何にでも、いつでも楽しいことはあると思っています。 豚...
15位 miriさん
  • 情報提供体重が10kgオーバーしたので 縁の不思議に感謝‼?miriさんのプロフィール
  • メンヘルがテーマでも良いけど。こちらへ引っ越して帰って来てから、特にここ最近の生活。12時過ぎに起きます。ご飯食べます。内容がとんでもないです。で、すぐ寝ます。現実逃避です。とにかく気力が無く、しんどい。17時に起きます。マクド行きます。セット食べます。実家行きます。夕飯食べます。2時間後帰ります。夜食食べます。0時に寝ようとしますが、寝付けず3〜4時に寝付きます。………を、繰り返して3週間で4kg太り、ト
16位 はいぱあゆきさんさん
  • 情報提供ふんばれあたし 1/はいぱあへんじぇるずはいぱあゆきさんさんのプロフィール
  • 明日はよろしくお願いいたします[画像][画像][画像] いやーいよいよかぁ[画像] アポを取り付けてからどれくらい経つだろうか… ようやくその日になります[画像] ここ最近、たいした準備があるわけではなかったのですが、諸々いっぱいいっぱいで。心身ともに疲労困憊[画像] 忘れていた良くない状態も現れて[画像][画像][画像] 身体の悲鳴はずいぶん前からわかってはいるんですけどね[画像] &nbs
17位 hanahanmamaさん
  • 情報提供頑張っているつもりだけど ジムに夢中hanahanmamaさんのプロフィール
  • 木曜日はパワーを頑張りました。代行で可愛い先生が担当だったのですが、ものすごく頑張ってて、私の頑張りなんて大したもんじゃないなと思ってしまいました。今回のパワーって腕にきますよね。5・6曲目はフロントレイズがあるし、アームカールのショートレンジがずっと続くところがあるんですが、もうキツ〜い!!状態になります。そこを先生は5kg+1.25kg×2で頑張ってたんです。男性でもなかなかそこまでの人はいない
18位 J2さん
  • 情報提供「適正体重」の人が痩せるには ジャングルジム津(トレーニングジム&治療院) J2さんのプロフィール
  • 企業では健康診断の時期ですが、「適正体重」って診断されたけど『痩せたいんです‼‼』 という女性の声が聞こえてくる時期でもあります(笑)「肥満」と診断された人が体重を減らすのは健康上必要なことですが、「適正体重」の人が体重を減らすのはそもそも太っていないので何かと工夫が必要になります。適正体重で誰が見ても太っていないように見える女子が痩せたいと考えて食事制限をすると、新陳代謝が落ちて元気がなくなりど
19位 イルカママさん
  • 情報提供2525円の意味に「感激」 ボディクリエーター「イルカママ」のブログイルカママさんのプロフィール
  • ようこそ!イルカママブログへ 今日午前中のグループレッスンに来て下さった会員様が 「これ」と・・・封筒を 受け取ると、小銭の音が・・・  この熊本へのボランティア活動の支援金箱への「お気持ち」でした 車で行くガソリン代等の交通費の為に、皆さんにご支援お願いしております 封筒に書かれた文字 「にこにこ 笑顔で!! Fight!」 これが、嬉しくて 夕方まで
20位 YASEOさん
21位 YASEOさん
22位 MEGUMIさん
23位 FirstLightさん
  • 情報提供インストラクターの正体 フィットネスクラブの人々FirstLightさんのプロフィール
  • ・・・・・・・っということで、今日の中級ステップは代行でした。普段はこのクラスには参加していません。あまりの難しさに足がもつれて、大コケしたクラスだからです。どんな代行かなぁ〜〜っと興味を持って名前を見たら、初級コースを担当している男性インストラクターでした。何度か参加しましたが、何しろ簡単。そのせいか、彼のクラスは高齢者ばかりで、参加者も少ないのです。そんな彼の中級ですから、どぉ〜〜〜せ簡単だろ
24位 おすぎさん
  • 情報提供『私の腰の痛みはこれが原因かも!?』腰痛の原因一例 Personal Trainer 杉直樹 のブログおすぎさんのプロフィール
  • あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB&B肥後橋で出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★ こんにちは!大阪の肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの中芝です 『腰の痛み』に悩まされている方多いのではないでしょうか? ?ジーーーとしていて、筋肉が硬くなり、慢性的に重痛い症状が続く ?重いもの
25位 こうさん
  • 情報提供4月23日 今日の赤ワイン こうのブログ・・・STEP & AEROこうさんのプロフィール
  • 今日の赤ワイン??2015年ヴィンテージは、フランスワインガイド誌「ジルベール&ガイヤール2016」において金賞受賞。所有区画は22haで、粘土質土壌。85%メルロ、10%カベルネ フラン、5%カベルネ ソーヴィニョン。キレイな紫色。フレッシュでブルーベリーのような果実味が豊かで、いきいきとしている。程よい酸とタンニンの調和が取れているワイン。CH LE ROUDIER[2015]Vineyard Locations:フランス/ボルド
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26位 FirstLightさん
  • 情報提供ヨガブーム フィットネスクラブの人々FirstLightさんのプロフィール
  • ・・・・・・・っということで、ヨガが大人気ですね。わがクラブにも色々なヨガメニューが揃っています。カミさんもヨガにハマっていて、ヨガマットを担いで様々なヨガスクールに出没しています。インストラクターの体が硬くてもダイジョーブとの言葉を信じてぼくも何度か参加したのですが、悲惨なほどの硬さにインストラクターも匙を投げざるを得ませんでした。体に良いことは理解しているんですけどね。ヨガって言っちゃいました
27位 旅芸人さん
28位 勝村憲治さん
  • 情報提供肥満について① パーソナルトレーナー勝村憲治のブログ勝村憲治さんのプロフィール
  • 気温も日に日に高くなってきましたねいよいよ薄着の季節がやってきました さて今回から肥満について数回に分けてブログを書いていこうかと思っております。まず、「肥満で得する」ということは殆んど無いでしょう、、、しいてあげれば、、相撲が強そう、水に浮きそう、ご飯を残さず食べそう、位でしょうか?、、逆にマイナス的な事をあげると見た目がいけてない 以外に糖尿病のリスク、脂質異常症のリスク、高血圧になるリスク、
29位 ボディメンテナンスShinyさん
  • 情報提供皆様のご協力あってこそです♪ ☆感謝☆ 始めよう体幹バランストレーニングボディメンテナンスShinyさんのプロフィール
  • こんにちは。碧南市トレーニングスタジオShinyのトレーナー山本です。土曜日・日曜日とスタジオをお休みさせていただきました。お客様のご理解があってこそです。ありがとうございます!!今月から始まった新たなプロジェクトの勉強会に参加しています。お客様に最高のサービスを提供出来るように頑張っていますので応援してください??ちなみに研修先は福井でしたー‼?駅前に恐竜のオブジェがあったので、思わず写真撮ってしま
30位 タイガーファイブさん
  • 情報提供90歳がジムに ツッコミおやじのフィットネス川柳タイガーファイブさんのプロフィール
  • 昨日、電動車椅子に乗った90歳の女性がトレーニングジムに来られました。私の勤務する施設は公共施設なので、バリアフリー化が進んでおり、電動車椅子のまま、エレベーターに乗り、ジムのある3階まで上がって来られたのです。電動車椅子を廊下の突き当たりに停め、後は杖を手に更衣室とジムまで歩いて来られました。数年前まで(指定管理者が前の会社時代)当ジムを利用して下さっていたのですが、その後身体に不調が出て、来館でき
31位 加圧&パーソナルトレーナー 五木田穣さん
  • 情報提供高野山金剛三昧院の久利康暢ご住職による「阿字観瞑想」を体験してきました!本日は、「数息... 千葉で活動するパーソナルトレーナー五木田穣のブログ加圧&パーソナルトレーナー 五木田穣さんのプロフィール
  • 高野山金剛三昧院の久利康暢ご住職による「阿字観瞑想」を体験してきました! 本日は、「数息観」と「阿息観」まで。呼吸が深くなるに連れてどんどん体温が上がり、汗がタラタラ。最初足が痺れたりしていたのも、途中から感じなくなりました。あっという間に1時間くらい過ぎていて、何度か瞑想状態に入ったのが分かり、とても気持ち良かったです(^^)帰りは視界がクリア、身体が軽かったです! 貴重な機会をありがとうございま
32位 YASEOさん
33位 kazuneさん
34位 賀楽多さん
  • 情報提供我が道を行かない?。 私のお勧めand日常経験した事すべて賀楽多さんのプロフィール
  • 人に付かない筈の猫ですが、我が家の猫は、人を探し、出迎えます。そして、何故か、私には、遠慮します。今日のランチです。ケンタッキーの、ワンコインランチ。此にカーネルポットと、ワンドリンクが付きます!。
35位 kazuneさん
36位 JBCフィットネススタジオ長尾駅前さん
  • 情報提供眼瞼炎 JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記JBCフィットネススタジオ長尾駅前さんのプロフィール
  •   眼瞼炎なんです         hase  瞼が赤く腫れかゆくてかさぶたになりヒリヒリと目の周辺皮膚が痛くって    花粉や紫外線黄砂等の刺激も悪化させるようで  なかなか治まらないようです     コンタクトレンズも刺激になるので使用を止めてる為  レッスンも眼鏡で 不自由さも感じますが  体は至って元気ですので頑張ってます うつりませんし安心してください  しかし 早く治ってほし〜い!!   
37位 MEGUMIさん
  • 情報提供プレ更年期からの不調を解決するには? 40才を過ぎたら、苦手でも運動で美しく健康になる!MEGUMIさんのプロフィール
  • ご訪問ありがとうございます。40代 プレ更年期からの女性の不調ケア専門家 三尾めぐみです。 募集中!女性ホルモン力をあげて、40代からの女性の不調を改善第2・4木曜10:30〜11:45 女性ホルモン活性化ストレッチ@よみうりカルチャ−川崎お申込は、よみうりカルチャ−川崎まで(JR川崎駅直結アトレ川崎5階)プレ更年期からの不調を解決するには? プレ更年期とは、だ
38位 HomeFitness24さん
  • 情報提供寺田紘子インストラクターの撮影がありました! HomeFitness24スタッフブログHomeFitness24さんのプロフィール
  • 本日はピラティスインストラクターとして東京を中心に活動している寺田紘子インストラクターの撮影を行いました 本日の撮影内容〇プレ・ピラティス →ピラティスというものはどんなものなのか  初めてピラティスをする方のための入門編です。 〇ピラティスⅠ →今回はレッスン形式に撮影を行いました。   ピラティス初心者におすすめの内容です♪ 〇ピラティスⅡ →ピラティスに慣れてきた方向けのレッ
39位 イルカママさん
  • 情報提供「お願いします」「ありがとう」を言ってくれることに「ありがとう」 ボディクリエーター「イルカママ」のブログイルカママさんのプロフィール
  • ようこそ!イルカママブログへ 昨夜は、お約束守って、ベッドを家に持ち帰りました(ベッドの下で、横たわるのは末っ子、テレビの前で、床で朽ち果てて寝てました) 娘は、触られながら・・・「昨日より、マシやな〜」 ? 痛さがね 昨日は、体力測定で50メートル走をしたんよ〜って去年より1秒近く遅くなっていたこと悔しがってました。 握力は、上がってるらしい 長女
40位 こうさん
  • 情報提供4月24日 スイム こうのブログ・・・STEP & AEROこうさんのプロフィール
  • 今日はN山へ今日は駐車場待ちがすごい!一周してから戻ったら3台待ち。何とか入れました。プールに直行して1000mスイム途中、めげそうだったけど泳ぎました??
41位 htachiiriさん
42位 おすぎさん
43位 ヨッシーさん
  • 情報提供腰痛の方の姿勢 運動初心者女性トレーナーが姿勢改善からすとれっちヨッシーさんのプロフィール
  • 肩コリ腰痛姿勢専門パーソナルトレーナー吉田 順子(よしだ じゅんこ)です こんにちは。肩コリとセットで働いている方のお悩み 腰痛!! そんなあなたは普段どんな姿勢していますか? 背中が丸まってパソコン作業したり・・・ 足を組んでませんか? 来月は腰痛の方のためのレッスンを行います!! 肩こりレッスン参加者の声をご紹介します!! 「すごく勉強になり、大変わかり
44位 べべべさん
  • 情報提供急激なダイエットで余った皮【戻せるか?】 俺の肉体改造記録べべべさんのプロフィール
  • 伸びた皮膚の話※唯一の改善策は1番下に掲載しています これは→運動無しor有酸素のみで痩せた体の比較写真と同様に貴重かな?と 過度な肥満になってしまえばゆっくり痩せたとしても皮は伸びたまま です(過度な肥満状態の期間にもよりますが・・・) 頻繁に議論となる「伸びた皮は二度と戻らない説」と「伸びた皮は時間が経てば徐々にではあるが戻る説」 これは残念ながら戻りません。&nb
45位 稲田陽一さん
  • 情報提供最近は、糖質オフのカップヌードルもあるんですね。 パーソナルトレーニングで健康なカラダに。稲田陽一さんのプロフィール
  • 健康関連の雑誌をみていたら、こちらの商品が紹介されていました。カップヌードルナイスという商品名で、最近発売になったようです。通常の商品とくらべて、糖質が40%オフになっているのだとか。いろいろでてくるなあ。機能性食品のバリエーションがすごいですね。まあ、添加物などの問題もあるので、決してインスタント食品をお勧めするわけではないけれども、でもたまに、あえて、普通のではなく、カップラーメンを食べたいと
46位 YASEOさん
47位 ヘルスプロデューサー園部美津子さん
  • 情報提供【行動を起こす前に最低3回質問する】KDコーチのブログマラソン185 NYスタイルでナチュラルな健康美にプロデュースヘルスプロデューサー園部美津子さんのプロフィール
  • ヘルシーな生活をしたいけれど、なかなかうまくいかない。ヘルシーな生活に憧れるけれど、いざやるとなると続かない。ヘルシーな生活ができたらいいけど、その真逆な生活がやめられない。そもそも、なんで「ヘルシーな生活」を送りたいの?===運動したいけど、なかなかうまくいかない。運動を継続できることに憧れるけど、いざやるとなると続かない。運動が楽しくできたらいいけど、無理やりやってて楽しくない。そもそも、なんで
48位 hanahanmamaさん
  • 情報提供アースヨガよりオキシジェノ ジムに夢中hanahanmamaさんのプロフィール
  • 火曜日のヨガの時に、誰かが支配人にアースヨガのことを聞いていました。そうしたら、ヨガというよりリラックスするのが主で、音楽に合わせるそうです。禅の瞑想も入っているとか。なるほど、なるほど。あんまり運動経験のない人でもとっつきやすいってことね。でも、それならオキシジェノを再開させればいいのになと思ったのは私だけじゃないと思います。オキシジェノはヨガやピラティス、太極拳が混ざったような動きを音楽に合わ
49位 べべべさん
  • 情報提供何だかんだ5kg痩せてカオマンガイ 俺の肉体改造記録べべべさんのプロフィール
  • 2017年3月1日(スタート)69.0kg↓2017年4月27日64.1kg やっとマイナス5kg 飲み会で超絶なカロリーを摂取する分普段の食事制限が、かなり厳しかった模様 とりあえず残り4-5kg落として様子見です。 →写真で見るダイエットの履歴書→運動無しor有酸素のみで痩せた体の比較写真 そして・・・・久しぶりのカオマンガイ 付き合い以外は一切のアルコールを断
50位 フィットネスフラダンスLinoさん
  • 情報提供今日のレッスンは/近くでランチ☆ さいたま市☆フィットネスフラダンスフィットネスフラダンスLinoさんのプロフィール
  • 春です新しい事始めませんか⁉?1回完結お気軽フラダンス。体験は随時募集中です今日は公民館レッスン5月なので ♪ プアカーネーション を??曲自体は速くないけど間奏が入らないので慣れるまで少し忙しい感じです。お母様を思いながら踊りましょうレッスン後、すぐ近くにカフェがある事を発見したので皆さんを誘ってランチ??酵素ジュースとスパゲッティランチ、美味しかった〜?? チーズケーキが美味しそうだったので今度食べ
更新時刻:17/04/30 21:30現在