TYP –トータルヨーガプログラム® TYP®(トータルヨーガプログラム)は、瞑想と哲学を中心にしたラージャ・ヨーガと、ヨーガ・アーサナ(ポーズ)と呼…
子育ては3歳からが重要?男の子には厳しく、女の子には優しく?【アーユルベーダ的男女論⑧】
おはようございます。 カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガ まさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ 1分で…
急なお知らせです明日です笑みなさんこんばんは。今日はどんな1日でしたか?今日は無理して限界が来たりモヤモヤすることが出てきても許される1日になるという宇宙リズ…
不調な時の呼吸法とセルフケアいつもならレギンスx ヨガブラトップで割と露出狂なわたしがw今日はパジャマパンツとダボダボTシャツ😂なぜなら、久しぶりに胃腸炎⤵️…
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