ストレッチ・柔軟性ブログ村 過去記事

家に居ても暑いし・・・避暑を兼ねて道の駅巡りしてきたぁ～！

家にいても暑過ぎるし山の方へ!!美山なら幾分かは涼しい筈やし…!? 走ってる間だけでも涼しいやん!! 土曜日は家に居てもしんどかったなwww 多少は涼しいやろし・・・道の駅 美山ふれあい広場へでも行ってみようか！？ 道の駅 美山 1時間半もあれば行けるし・・・ am10時少し前にシュッパ～ツ！！ 国道162号線（通称 周山街道）を北上し予定通り到着した・・・けど・・・暑いなwww ふらっと美山 農産物販売所のふらっと美山でも覗いてみようか・・・ 京都市内よりは3～4℃は低いみたいやけど・・・あ゙ぢィィィ～！！ やはり二輪駐車場も少ない… この道の駅は何時も二輪のライダーが多く・・・「ライダーの…

nobutoshi3

ELLの足跡

幸運を与えてくださった新たなペット株男くん(；・ω・)

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます毎日、暑い日が続きますね昨日は競輪予想に没頭してしまいました特にガールズ👧競輪の動画を何度も見て、この人と…

ひでぽん

未来の理想の自分を想像してみませんか？

ゎたしの売買ルール(；・ω・)

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます蒸し暑い日々が続きますね 株を購入する目的は人それぞれだと思います配当金や株主優待目的で買う方は、トレーダ…

ひでぽん

未来の理想の自分を想像してみませんか？

本日の運用状況と循環相場継続(；・ω・)

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます今日は日経平均株価とグロース指数が僅かに下がりましたしかし、TOPIXやプライム市場、スタンダード市場が僅…

ひでぽん

未来の理想の自分を想像してみませんか？

やったぁ～！！ カフェインってやはり健康や長寿に良いという研究結果が！！！

カフェインは細胞にスイッチを入れてくれるTORに間接的に影響を与える!? AMP活性化プロテインキナーゼ を活性化!? Microbial Cell誌に発表された研究論文によれば、カフェインが加齢に関連する病気のリスクを低減するというこれまでの研究を裏付ける結果が発表されているようです。 コーヒーやお茶に含まれるカフェインはうつ症状の軽減、長寿、心血管疾患や2型糖尿病のリスク低下、大腸がんの予防などいろいろな健康効果が認められていますよね。 今回の実験ではmTOR（mammalian Target of Rapamycin）という細胞が成長するか休止するかを判断する｢スイッチ｣のような重要なタ…

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ELLの足跡