ボケ防止ブログ村 過去記事

悔いない生き方

行くか？・・・いかまいか やるか？・・・やめるか 言うか？・・・どうするか どちらも正なり 結果に対する責任を持てば そこに悔はないものだ

ころたん

ご老幸の言葉杖

晴れている

04:30起床今朝の夜明けは06:09、表示温度は11°と寒さが緩んだ。途中で上着を腰に巻き手袋はポケットに突っ込んだ。何時も会う女性ともすれ違い、小さな公園で散歩の後に体操をしている男性にも声をかけて通り過ぎた。せめて今日いちにち変わりなく過ごす為にえいやあと気合いを入れて飛び出すが季節が移って夏になったら走るのはきついだろうなあなどと思いながら走った。今日は走れて良かった。今朝のタイム10.1km1時間09分25秒昨日は午前中に「年末の大掃除」の事が頭をよぎって暮れが押し詰まってからどたばたしないように少しずつ始める事にした。あまり時間をかけると嫌になるので根を詰めない程度に壁紙をざっと拭いて20分もしないで止めた。面積が小さいと大掃除などといっても「ミニ掃除」くらいで終わるのが有難い。窓ガラスは時々思い出...晴れている

風の吹くまま

風の吹くまま

人生の色

今日 何を為したか 「したこと］ 何を 考えたか 「考えた事」 この総和が人生である いいことをする＋いいことを考える ＝ハッピーな色 人生の色は 実践と思考の彩色からなる

ころたん

ご老幸の言葉杖

【脳トレプリント】1．かけ算

今回の追加は「1．かけ算(文字大きめ 24問)」です。簡単な一桁から二桁のかけ算の計算問題です。計算問題は複雑な問題を1問解くよりも簡単な問題をたくさん解く方が効果があるとも言われます。文字は比較的大きく、問題数も少なめのプリントのため、ご

PT

無料脳トレプリント｜脳活

【脳トレプリント】1．引き算

今回の追加は「1．引き算(文字大きめ 24問)」です。簡単な一桁から二桁の引き算の計算問題です。計算問題は複雑な問題を1問解くよりも簡単な問題をたくさん解く方が効果があるとも言われます。文字は比較的大きく、問題数も少なめのプリントのため、ご

PT

無料脳トレプリント｜脳活

【脳トレプリント】1．穴埋め計算

今回のプリントは「1．穴埋め計算」です。四角の部分に数字を入れての計算式を完成させる問題です。ご利用者様に合わせて使用してください。今後、難易度を上げたものも作成していく予定となっています。【PDFファイルのダウンロードはこちら】...

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無料脳トレプリント｜脳活

まだ暗い

04:00起床土日にイベントに参加して棄権しなかった褒美(？)に今日は走るのを休んでのんびりコーヒーを飲みながら新聞のあちこちを捲っているが面白くない。「ゲノム医療」の記事も出ていたが調べたら➖保険診療にかかる検査のみの医療費は、56万円となっています。・・➖だそうでこれに患者負担割合が2割の場合は11万2千円で受けられるのだそうだが受けたからといって「あなた、怖い病気が発症するかも知れないですよ」などと告げられたらそれだけで命が縮みそうなので止めておく。昨日はこれが最後の開催だという福岡国際マラソンを見ていた。そして高齢者の私が参加したネット上のハーフのイベントの結果も出ていた。ギザエが2時間7分51秒で優勝したが高齢者のばあさんの土曜日の結果はその半分の距離をギザエよりも20分以上もかけて走った。ネット上の...まだ暗い

風の吹くまま

風の吹くまま

有ること満足

あれも欲しい これも無い ない事を考えると 不満の虫がさわぐ これがある あれもあった 在る事に思いがいくと 幸せの花が咲く 無いものねだりでなく あるもの感謝で生きる

ころたん

ご老幸の言葉杖

晴れている

04:20起床今朝の表示温度は6度と寒い。夜明け前の日曜日の早朝は誰とも会わずに暗い道を走り終えた。エントリーしていた「10kmの部」も諦めないで参加できて良かった。何時もより早く走ったつもりだったが時間は殆ど変わらない。今朝のタイム10.2km1時間08分53秒昨日は朝走った以外はのんびりしていた。夕方になって冷蔵庫が空っぽだったので買い物に出た。西の空が真っ赤な夕焼けになっていた。家に戻り「鶏団子鍋」を作って晩酌をした。瓶に入っているのは手作りの柚子胡椒だ。「柚子胡椒を作るんですよ」と青唐辛子を買った時に農家の方の説明に頭を捻っていたのだが調べたら柚子の皮を擦ったものと青唐辛子に塩をくわえてフードプロセッサーで撹拌しただけで出来上がった。青唐辛子は中々手に入らないが見つけたら試してみると美味しい「柚子胡椒」...晴れている

風の吹くまま

風の吹くまま