「自分の好きな物に囲まれていれば幸せ」「一生懸命仕事すれば幸せになれるはず」と信じ、日付が変わる直前まで仕事をして、ストレス解消に買い物をしていた20代でした。頑張った先に待っていたのは、「おさまらない物欲」と、「明るい未来が描けない」独身...
「筋トレ=痩せる」はウソ?ホント?ダイエット中の正しい筋トレ活用術!
はじめに:その筋トレ、本当にダイエットに効いてますか? 「ダイエット始めたから筋トレもしてるんだけど……体重が
皆さま、おはようございます。 みやはた鍼灸整骨院の岡野です。 第30回鯖街道ウルトラマラソンがいよいよ今週18日(日曜日)に開催されます! 予報ではあいにくの雨模様ですが雨天決行とのことで、参加される方は風邪などひかれないよう楽しんできてください!私も海釣りで小浜にはよく行きますが、素晴らしい旅館や観光名所などもたくさんあります。前泊される方は観光名所巡りがお勧めです。 お勧めのホテル 田烏の棚田
【水素機器ご購入者さま限定】自分の体とちゃんと向き合ってますか?\整えるための“プロのチェック&アドバイス”付き/月1回だけ、《メンテ&チェックDAY》が人気…
新たな生活習慣病「無趣味」とは - 趣味を持たない現代人のリスク かつて、生活習慣病といえば、食生活の偏り、運動不足、喫煙、過度の飲酒などが主な要因として挙げられてきました。 しかし、現代社会が複雑化し、人々のライフスタイルが多様化する中で、新たな、そして静かに進行す...
オカメインコの「もい」急な体重増の原因は食べ過ぎではないかもしれない
鳥の飼育経験がまったくない私(やす)のオカメインコ飼育記録です。鳥好きの妻と相談しながら、少し変わった性格のオカメインコ(シナモンパール♀)の「もい」と一緒に生活する様子を記しています。昨日に引き続き、愛鳥についての記事です。「もい」の急な...
偏頭痛タイプ、あなたはどれ?ズキズキの正体とセルフケアまとめ
「頭がズキズキ…」「また来た…」そんな偏頭痛に悩まされていませんか?今月は 偏頭痛に悩むあなた”のためのセルフケア情報を少しずつお届けします。実は、偏頭痛にも…
昨年12月3日の投稿以来、更新をサボってしまい、5ヶ月以上が過ぎてしまいました。そうこうしているうちに、「2025年11月18日にgoo blogサービス終…
UGREEN×原神コラボの高性能モバイルバッテリーをレビュー!UGREEN Nexode モバイルバッテリー 20000mAh 130W
この記事は、UGREENさんからの提供記事です。 「UGREEN Nexode モバイルバッテリー 20000mAh 130W」の原神コラボ版を今回は触らせていただいたので、細かくレビューをしていきます。数少ない原神コラボモバイルバッテリー
オカメインコの「もい」ダイエットが必要になりました(再び)。
鳥の飼育経験がまったくない私(やす)のオカメインコ飼育記録です。鳥好きの妻と相談しながら、少し変わった性格のオカメインコ(シナモンパール♀)の「もい」と一緒に生活する様子を記しています。我が家にやってきて8ヶ月。甘えん坊爆発で一緒に居る時間...
「ダンベル何キロ持てる?」女性初心者のための“重さ選び”ガイド
「何キロのダンベル買おうかな?」「たくさんあって、どれを買ったらいいかわからない…」と迷う女性初心者必見!最初に選ぶべき重さの目安から、ありがちな失敗談、筋トレ効果を高める5つのコツまで徹底解説。笑って読めて、今日から効く!これであなたもダンベル女子!
老化を加速してしまう、止めるべき 5つの【老け食品】に注目!
日頃、普通に摂っている食事にシミ、しわ、たるみ、抜け毛や関節痛、更には脳の衰え等のの老化を促進するものが含まれているとしたら 気になりますね。 その【老け食品】に気づくことで、10年20年30年と若返る身体を手に入れている人達が実際いることがわかってきました。 そして、最近老化を早める原因の大半は外側ではなく内側にあることが明らかになってきています。 もしかしたら老化を加速させる爆弾が冷蔵庫の中に入ってるかもしれません。 先ずは、老化のスイッチを自分で切ってあげることです。 毎日の食事で何を食べるかの その選択の積み重ねが未来の肌や身体、そして心までも形作っています。 最後まで読んでいただけれ…
動画編集に4Kモニターは必要?メリット・デメリットと選び方やおすすめモニターを紹介!
「動画編集を始めたけど、モニターってどれを選べばいいの?」「やっぱり4Kモニターじゃないとダメなのかな…?」そんな疑問を抱えているクリエイターの皆さんこんにちは!TEKUNOTES編集部です。4Kモニターは値段が高いけど本当に必要なのか、ど
皆さま、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今年もGWに「野沢温泉スキー場」にスノーボードをしに行ってきました。 初日はあいにくの雨だったので、ボードは止めて「草津温泉」に観光に行ってきました。 草津温泉 草津温泉 日本でも有数の温泉地を官能できました。 2日目以降は天気も回復してスノーボードを満喫できました。 今シーズンは記録的な大雪でしたが、さすがに山麓の雪は溶けていました。 GWの野沢温泉スキー場(山麓) カモシカも雪解けを喜んでいるかのようでした。(笑) 野沢温泉スキー場でカモシカ発見 しかし、山頂付近は例年より多くの雪が残っていて良好なコンディションでした。 GWの野沢温泉…
焦燥感をスナップ撮影で紛らわす 破産中の男 経済的な破綻、それは人生における最も厳しい試練の一つと言えるでしょう。積み重なった負債は、まるで目に見えない鎖のように人を縛り付け、自由を奪い、未来への希望の光さえも遮ってしまいます。 経済的な危機は、単にお金の不足だけではなく、...
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