今年もガールズとの充電旅行に行ってきました。 去年の内に航空代が安い時期に3人で相談して、今年もまた去年と同じポルトガル行きを予約。 本当はトルコに行く予定だ…
一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎【ヨガッシュ】代表 ほそみん Before → After (▶️初めましての方はコチラ) こんばんわんち…
2023年4月29日は中間市立体育文化センターで福岡県ベンチプレス大会が行われ、プレスタから10人の選手が出場しました初出場は永野選手と岩田選手2人共、緊張し…
肉体的精神的社会的に良い状態を目指し豊かな人生をクリエイトするヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です!公式メルマガこちら先週からスタートした毎週日曜、無…
10th Anniversary2023年4月22日 10年前。代々木上原で右も左もわからないまま、ヨガスタジオをオープンしました。生徒数はもちろん0で、N…
わたしにとっての永遠の謎。それはこの世界が実在するかどうか、という至ってシンプルなこと。 もしかしたら、いや、もしかしなくてもこの世界は存在しないのかもしれない。誰か教えてよ、などと言いたくなってくる。でもこればっかりはわたしに誰も教えることができない。なぜなら、その教えてくれた人もわたしが見ているこの幻の登場人物でしかなく、幻の中で「これは幻なんでしょうか?」とたずねてもまさしくこれはナンセンスだからだ。分からない。謎。真実はどこにあるのか? もしも、この世界が幻なのだ
次女あーたんがバリに引っ越して私話し相手が減りました日本語を話す機会も激減した!今日は久し振りに日本語でランチ!数少ない友人とキャッチアップしてここ最近のアレ…
4月も沢山の差し入れや、お土産ありがとうございます 昨日から、母乳の出が悪くなりましたが 皆さまからの差し入れで、栄養頂き心から感謝申し上げます GW…
ダイエットと睡眠の深い関係【ハワイアンクレンズ®︎ダイエット】
ダイエットの成功のカギは良質な睡眠にあり睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌される時間ぐっすり眠るとこれらのホルモンの分泌量が増え代謝が…
早朝から久々にチケット先着参戦。 まさに「戦さ」 絶対に負けられない戦いに挑んだゆかです。 今日のチケットは10時販売開始でも 6時台からスタンバイしない…
先日、誕生日を迎えました。40代突入まであと1年。誕生日に母からのLINEの一文。誕生日おめでとう。昨夜寝る時、あかねは今日産まれたんだな。一緒に戦って夕方生…
昨日、手芸店で、いい布があったのよ。 2枚、買って来た。 トイレットペーパー入れを、作ったら、また、作りたくなった。 4ツ、作った。 「いい腕、してますなぁ」って主人。 可愛い、ボタンが、欲しい。 以前、パッチワーク教室で、作った物をね。 全く同じ…
先週、4月21日~23日の3日間、シャンティのヨガ合宿に行ってきました。場所は東京・御岳山です。 毎回感じる事ですけど、御岳山は東京都とは思えない自然さ。東京…
『勝手にダニエルズ道場』週一の峠走。今日はおまけで、竜王公園の階段駆け上がりも。、、、ツツジがお見事!◆FBグループ「勝手にダニエルズ道場」!ダニエルズプログ…
【募集】 え~私達もぜひマインドフルネス瞑想 トライしてみたいなーという皆様 マインドフルネス瞑想体験会 出張いたします ぜひお気軽にご連絡くださいね 料金や日程などは応相談です
ゴールデンウイークお休みの方が多いのではないでしょうか?お休み明けも、楽しく軽くパワフルに動けますよう、心身を快調に整えましょうお腹や体を良く伸ばしたり回したり、ツボを刺激したり目覚めさせ、必要なところには筋力を付けながら、滞りがあったところは流してスッキリさせましょう◆期間5/6㈯~5/14㈰まで※㈪お休み◆時間10:00~、14:00~、19:00~(約120分間)※㈯㈰は夜無し◆内容全身を活性化するトレーニング、丹田力アップ、呼吸、集中力瞑想◆参加費1,000円/初回◆定員先着3名◆持ち物マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装体は、動いた分だけ変わります。気軽に体験されてみてくださいイルチブレインヨガ御影スタジオ住所兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階TEL.078-842-7571LINE...超超腸スッキリ体験会!!
おはようございます。 カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ スピリチュアルヨ…
【ヨガ哲学:修習と離欲】頑張ることと頑張りすぎることの違いを理解しよう(コミュニティ活動記録vol.3)
ヨガ・瞑想コミュニティ「えん」の活動記録です。 クラスのテーマや、クラスのはじめにお話しした内容のまとめになり
こんにちは。一木ヨーガスタジオの大島です。 GW真っ只中の方も多いでしょうか 以前大倉山に、【世界アトミ食堂】というカレー屋さんがあったのをご存知でしょうか。…
今度の就職はエージェント経由でしたいとかなり思っていた。最低限のことはエージェント側でやってもらえるからだ。ハローワーク求人は実際入社したら、応募条件時と違っ…
じゃーん!ツインブリッジでポーズ!!目覚まし時計で目覚めるも計画的二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOG…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4146日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、YouTubeの動画を…
✨まずは、8万円×3名成約✨商品作りやSNS集客の仕組みを作るビジネスプロデューサー 土居有香です \登録者累計2400名以上!/ 起業初心者・迷…
ヨガインストラクターの清沢ミカです。昨日からゴールデンウィークですね。長いお休みの方もいらっしゃるでしょうか?私はおかげさまで連休中も通常通りレッスンさせてい…
ブログを書くのは久しぶり。特別な事はない。日々、淡々と生きている。それが一番。そうそう、アマゾンプレミアムの韓ドラの沼にはまっていた。韓ドラって、どうしてこんなにはまるんだろう。内容的には「偶然がありすぎるだろう!?いやいや、ありえないこんな事!?」って、ツッコミどころ満載なのだが、、、。ジェットコースターのような展開と勢いに「きゃ~次はどうなるの~!!!???どうなるの!?」って止められなくなる。しかも1シーズン24話。長い長い。(最近は16話完結が多いが)覚悟して「このシーズンが完結するまで、空いた時間は全て費やす!」と、心に決めた方が早い(笑)つくづく思うのは「日本のドラマはもうダメだ」はっきり言って、お金のかけ方が違う。私はブランドとか興味もないし、分からないのだが、、、上流階級を描いた作品では、...沼にはまったら、、、沈んでみる
正しい姿勢がとれていますか? わかりますか? ご自分の姿勢にはどのくらい自信があるでしょうか?先日の高尾山リトリートの話ですが、ヨガのお話会の時間で撮っていた…
こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 スピリチュアルカウンセラー・セラピスト& ヨーガインストラクター・tamiです。 温かい心と…
映画監督のジェームス・キャメロンは、深海に沈むタイタニック号まで、実際に行っています。 映画「タイタニック」で最初に出てくる、あの潜水艦に、ジェームス・キャメ…
GWですね~わたくしは普段通りでございます 今日は動いてるバンビちゃん初公開ですツイートしたので是非見てみてね パンダ大好き🐼🐼🐼 pic.twit…
試され続けるコース後半|ヴィパッサナー瞑想10日間コース(オーストラリア)⑥
ヴィパッサナー瞑想10日間、体験記の続きです。 (10日間コースを終えて一ヶ月近く経ったのにまだ更新が続いてい
見えない世界を知り 180度人生チェンジ✨強力波動で愛🩷と喜びの世界へ導くヒーリングマスター kaoruです❤️ あなたは内観してもやもやしたり…
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