Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina(しな)です!ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 昨日も今日も旭川は良い天…
ロウキー(夕顔の実)のガスパチョ。ただ今「インド生活スタート講座」の試食メニュー考案中。トマトプロジェクトさんの記事、「ロウキーをコレステロールコントロールのために生ジュースにして飲んでいる」部分を拝読し、思いつきましま。⚪︎レシピロウキー中サイズ1紫玉ね
その腰痛、反り腰が原因かも!ピラティスで反り腰を改善できる3つのエクササイズ
ピラティスで反り腰を改善できる3つのエクササイズ。ピラティスで反り腰を改善する上でフォーカスする点は、・背骨(脊椎)の柔軟性を養う ・背骨(脊椎)周りの筋肉をほぐす ・腹筋を鍛える、上記3点です。
【鼻ぺちゃフェスありがとうございました】昨日は、楽しみにしていた「鼻ぺちゃフェス」鼻ぺちゃ犬たちが集まるイベントに初参加しました。いつもpopupに遊び…
宇宙の真理を悟り覚醒に導く💫ヒーリングマスター kaoruです💖 /自分ビジネスを始めたい‼️好きを仕事にしたい‼️場所と、時間にとらわれない自由な働き…
こんにちは ソワカです。 やりたいことが叶わない本当の理由。今日はそんなお話をしたいと思いますよがそわかに来てくださる方の中にはヨガの運動だけに興味を持って健…
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン) スタジオのモニターを一生懸命みている方70代ぐらいの杖をついた女性です アツヨ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですただいまドイツで生活しているのですがドイツ語が分からないせいでどうやら生クリームを飲んでしまったよう…
気温24℃に…半袖を着る? 着ない? 迷ったけど…(((o(*゚▽゚*)o)))
☆ 長袖で過ごすことに…半袖は据え置きにします ☆まだ春だからねー、長袖シャツを脱ぎ捨てないことに…体を甘えさせてはいけない(笑)最近は、普通に洗濯物は外干しできるようになって…温かくなった…太陽がサンサンがありがたいお天気がいいと庭の花達も元気に過ごしています。火傷は日がたつにつれて、痛みは無くなってきたので、ひと安心です。鼻の下の水ぶくれはかさぶたが出来てきて、治る方向に進んでいます。明日も気温が上が...
パートナー選びで間違ってはいけない重要ポイント。【アーユルベーダ的男女論⑥】
おはようございます。 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガ まさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ 1分…
私には師匠的なとても慕っている先生はいません。素敵な先生にはたくさん出会っているけど、心から尊敬できる人にはまだ出会っていません。いいなぁ~と思う時もたまにあ…
前回までの、『直美物語』①~③の続きです。ここまでで出来た私の固定観念 ・孫は祖父母に頼るものではない ・家族は助け合うものだ ・助けてほしい時でも誰も助け…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4496日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、ある方が、首が凝ってい…
【バガヴァドギーター】第2章 サーンキャヨーガ -知性が迷いの泥沼を離れるとき 2-52
バガヴァドギーター第2章【サーンキャヨーガ】 知性が迷いの泥沼を離れるとき 2-52 यदा ते मोहकलिलं बुद्धिर्व्यतितरि…
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina(しな)です!ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 今日はオンラインヨガレッスンの…
【岡山市】子どもの身体能力を高める:キッズヨガを取り入れた運動プログラム
ヨガインストラクター資格講座キッズヨガ 一般社団法人日本ハッピーライフ協会 【JAHA】▶︎▶︎HPはこちら -出会い・学び・繋がる幸せ Happy Lif…
じゃーん!福井城の桜夜中に目覚めて二度寝。気付けば出勤時間目前。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショー…
我が家は、今、色んな花が、盛りを迎えてます。 その中で、いつも主人ともめるのが 「花菖蒲と、あやめの違い」 我が家は、両方あるんですが、絶対あやめと言い張るんです。 で、さっき、図鑑で調べて、納得させました。 花菖蒲・・・花びらに網目なし あやめ・・・花ぶらに網目ありとあった。 今、真っ盛りなのが、花菖蒲。 白色と、紫色…
こんばんわ~。 だいぶ陽が長くなりましたね。 今年は春がなくてあっという間に初夏から夏になりそうです。 さて、さて、 昨日はひさしぶりの陰ヨガクラス。 先ほど…
今朝は一際パワフルな日の出でした🌅ばったり会うといつも差入れをくれる海友くんがいます。今日もありがとう🤗静岡で入ってる人達は皆さん親切で優しい笑顔で挨拶してく…
じゃがいもは、毎年、うまく収穫できてはいるのですが、草引きがたいへんです。草引きの手間を減らすために、マルチをかけることにしました。家にマルチはたくさんあるの…
突然、ほっこり出てきた‼️懐かしのニュージーランドのアレコレ。色んな経験させてもらって、たくさんの人に支えてもらって、出会って…胸が熱くなると共に、全く覚えて…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀◆2024年5月12日(日)14:00~15:30 『rie先生のお金の勉強会』を開催します🙌お金の運用や投資に興味がある方…
一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎【ヨガッシュ】代表 ほそみん大阪在住/アラサーBefore 62kg→ After 45kg 20代でおばさん…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
こんにちは👋😃 🌸桜が散り、少し寂しいですが、ピンクのじゅうたんがキレイですね。 昨日の日曜日は、イベントヨガ🧘♂️第2段 無事に終わりました お義母さん、…
逆境から学ぶ 大谷翔平選手の追っかけをしていて見つけたスピーチ
新通訳 新しく大谷さんの通訳になったウィル・アイアトンさん。 多彩な実力を持った方だとは知っていましたが、 動画で大学卒業のときの代表者スピーチを見ることが出来ました。 www.youtube.com 成績が首席なので代表に選ばれたのですが、 いくつもの挫折があったことが語られました。 野球のメジャーリーガーを目指していたけど怪我で シーズンをふいにしたことも。 そのときが自分の生き方や生活スタイルを見直す契機となり、 より豊かで楽しく実り多い学生生活が送れたと振り返っています。 そんな逆境をポジティブに捉えることの出来るアイアトン新通訳が、 これから大谷選手のそばにいてくれることはとても安心…
こんにちは😊宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです🌷 脳と皮膚には深い関わりがあります。 その理由を、 私たちの体がどのように作られるかを解説しながらお伝えします。 特に0〜3歳のお子さんのママに知っておいてほしい話なので、 ぜひ最後までお読みくださいね! *皮膚と脳の関係 ストレスによって肌荒れした経験はありませんか? または落ち込んだ時に背中をやさしくさすってもらって元気が湧い てきたことはないですか? なぜかと言うと、皮膚と脳は元々同じルーツを持つので、 きってもきれない関係性なのです。 *人間の成り立ち 人間はお母さん…
ピラティス【立川】おすすめスタジオ5選 費用・口コミ評判まとめ
今回は、東京都立川市エリアにある人気のピラティススタジオをご紹介いたします。
こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 スピリチュアルカウンセラー・セラピスト& ヨーガインストラクター・tamiです。 温かい…
宇宙の真理を悟り覚醒に導く💫ヒーリングマスター kaoruです💖 現実創造の方法✨脳を味方につけよ💖 /あなたは日々の奇跡に気づいてる❓…
お誕生日は3月だったのですが2月からはじまったお誕生日祝い(という名の飲み会🤣)とうとう昨日ファイナルを迎えましたー✨ありがとうございました😊♥ほんと、最高✨…
タイマッサージは「お腹もみ」が醍醐味です。私はお腹もみが得意!レッスンで生徒さんたちのお腹をもみまくっているんだ。もんでいると、グツグツ、ぶくぶく腸にたまっ…
和出汁のあんかけ卵。「Kadaknath の美味しい平飼い卵」を使って。生でも食べられるイセエッグ再開は、とても嬉しいけど、この数ヶ月は、インドって美味しい卵があるなぁと実感した日々でした。とくに、トマトさんで買ったKadaknathの卵、卵付き夫がすご~く喜んだ。良い卵の
明日はオンラインヨガレッスン日 & 4月のオンライン スケジュール
オンラインヨガクラスの皆様いつもありがとうございます。明日は、オンラインヨガレッスン日です。♡4月16日(火)レッスン開始20時~(担当・清水洋美)お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お申込み&お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。♡4月のオンラインヨガスケジュール♡4月5日(金)(終了しました)♡4月16日(火)♡4月26日(金)受講までのフローはコチラをご覧ください↓「オンラインヨガ」受講までのフロー&お申込み方法よろしくお願いいたします。ナマステ~おまけフォト~目黒川の桜まだ少し花開いていました桜の木にはパワーがあるただ桜のそばにいるだけでエネルギーをいただける・・「ありがとう~」と、叫んでます明日はオンラインヨガレッスン日&4月のオンラインスケジュール
こんにちは ソワカです。 今日は皆さんに質問です!皆さんは今幸せですか??もし、幸せでないと少しでも感じるなら・・・ 幸せな人が必ず持っているものは何だと思…
こんにちは👋😃とうとう、ヨガスタジオの建物が完成しましたーまずは扉から御披露目。オーダー中の看板をこれから設置する予定そして個人的なこだわりは、玄関にコンセン…
こんにちは🌞😊🌞武蔵小杉と町田で担当しているあさ美です。昨日は暑くなるとの予報だったので、お弁当を仕込んで海に行ってきました🙌5時には起きようと思っていました…
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今年の春はお花見🌸期間が長くて、楽しめました 先週末の土曜日、スタジオに行く前に立ち寄った目黒川の桜🌸 …
百草は、木曽と言えば百草、と言ってもおかしくはないぐらい有名なお薬です。お薬と言っても、植物オンリーで、特に板になっているものが効きます。メジャーなのは、百草…
4月20日〜21日は福岡県ベンチプレス大会&パワーリフティング大会が行われます両日共、ジムは休みとなりますご了承ください大会前に熊本からパーソナルトレーニング…
山と脇道 先週、友人と逗子の山を登った。 思った。ハイキングしながら会話するのは、居酒屋とかで話す大人としてはっちゃけようぜ、みたいなのとはまた別で、冒険を通…
体調管理が出来てない…反省中です (((o(*゚▽゚*)o)))
☆ 体が弱っててー、睡眠不足? ☆身体が弱ってたのと、気持ちが弱ってたのと…ダブルパンチ風邪が原因の鼻かみで、鼻の下を擦り過ぎて、水ぶくれができたし…現在進行形。そして、左手指の甲に熱湯がかかって、火傷したりで…ちょっと落ち込み中ー(笑)火傷って、日頃からちょこちょこやってるんだけど…熱湯がかかったのは初めて…冷やして冷やして…冷やして冷やして…今は落ち着きましたげがー気持ちは最悪…😢😢😢痛い出来事。★━━━━━━━━━━...
● また一つ、歳を重ねました♪こんにちは。仲野綾花です。今年の桜、見てきました〜!そして、また一つ、歳を重ねました♪元気でいられることに、ほんとに感謝。支えて…
アシュタンガの練習全部ではないけどほぼ通しでやっぱりきついけど好きだわ♡あの独特の淡々とこなす感じ風も気持ちよくスタジオで70分の自分時間でした今日もお時間の…
タンスの引き出し 急に暑くなって衣替えが必要です。 タンスの引き出しを整理して、 上の小引き出しも中を点検して処分できる物を探しました。 母子手帳とか臍の緒がとってありました。 死にそうになったとき臍の緒を煎じて飲ませる 生き返ると聴いたことがありとってありました。 もうそんなことしないし、思い入れもないから捨てます。 3人分の臍の緒とか 貴金属 使わない装身具。 義母や母の残した指輪達。 買ったときは高いかもしれないけど、 今値段が付くかどうかも分かりません。 両親から私へのプレゼント、 誕生石の指輪や東南アジアを旅行したお土産の宝石。 台のプラチナや金は価値があるかもしれないです。 これら…
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