煮崩れしやすいから気をつけてねって言われたアーリーレッドとなかなか火が通らないんだ といわれたシャドークイーン 煮崩れしやすいのであれば、煮なければいい …
ダイエットに防風通聖散は正しい?内臓脂肪に!と熱くCMされる処方ですが「凄い効いた!」という人と「効かなかった」「副作用が凄かった…」と感想がパックリ分かれる…
こんにちは。光藤 明美(みつふじ あけみ)です。 今日は、お昼1時から、1day講座です。 準備万端。 ・・・なのですが、準備はしてもしても、落ち着かない性分…
今回も楽しくお料理させていただきました。 あー楽しかった 最初にいただいた野菜はこちら~ ↓ 普通のじゃがいもは面白くない とか言って、アーリーレッドやシャ…
大きく変化する気圧のせいで体調不良を引き起こす気象病全身にかかる空気圧が変動し、血管の拡張や収縮に伴う血流の変化や、不安定になった血圧を調整しようとする自律神…
使うのは、もち米 米麹 米焼酎 出来上がったのはこんな風に絞って 2%の塩を添加してください。 仕込んだすぐはこんな感じ 今回の試食は みりん粕(こぼれ…
肺が弱ると、人の言葉を素直に受け取れない、融通がきかなくなる。
こんにちは。光藤 明美(みつふじ あけみ)です。 呼吸器系が弱い人は、朝一番の、新鮮な空気を吸って、深呼吸するといいですよ。 お部屋の窓を開けて、空気の入れ替…
【本日20時しめきり】陰陽五行1day講座「ちゃんとできない!のは臓腑の疲れ」
こんにちは。光藤 明美(みつふじ あけみ)です。 女性が40代に差し掛かると、体調に変化がでてきます。 個人差はありますが、30代くらいまでは、がんばれていた…
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