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アレクサンダーテクニック2日目受講から10日後
2回目のレッスン後 ちょこちょこ歩きがなくなりました。 おはようございます。Miyo♡です。 初回レッスンより
月の癒し
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アレクサンダーテクニック2回目受講しました
1回目の受講から3週間たちました。 おはようございます。Miyoです。 受講以後、自分の姿勢の癖がわかりまし
「ひとつのからだ探求時間」テーマ 在るからだー動かされるからだー動くからだ 2月・3月予定
テーマ 在るからだー動かされるからだー動くからだ 少し違った視点でからだ・パフォーマンスを共に経験し語る時間を過ごします。ワークショップやラボのような集いです…
はっさくな日々。
アレクサンダーテクニック受講1回目から7日後
朝のウォーキングで復習 ここちよおい空気を感じながら歩いています。 おはようございます。 まずは頭を首に差し込