こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今日も サプリを飲む時の基本 シリーズ。 ビタミンサプリを飲むとおしっこが黄色くなるのは危険? マルチビタミンミネラルや ビタミン単体のサプリで 尿が黄色くなるのは ビタミンB群(主にB2)の影響です。 ビタミンB2は 鮮やかな黄色になる水溶性の成分で 飲んだ後、尿として排出されるときに黄色くなります。 こちらは腸から 吸収されて全身に運ばれ その時に余っ
めいすいクラブ会員のお客様へ。クレジットカード決済日および利用店名変更のお詫び
めいすいクラブ会員お客様各位 この度、クレジットカード決済日および利用店名が変更された点について、お知らせが遅くなり、皆様に多大なご迷惑をおかけいたしました…
ideate株式会社 日々勉強也 blog担当です。 口臭というのは人間だけではありません。口臭は犬などにも…
筋トレのRMとは?%1RMとの違いと実用性が低いワケを論文で解説
「筋トレのRMってなに?」 筋トレ初心者によくある悩みだが、実際に使われるのはRMよりも%1RMのほう。 %1RMとは、簡単に言ってしまえば「どれだけの強度で筋トレをしているか?」の指標である。 今回の記事では、論文からRMと%1RMをご紹
ネイチャーカンのCBDオイルを口コミ・評判をもとにレビュー【効果を徹底検証】
この記事では、Naturecan(ネイチャーカン)のCBDオイルを口コミ・評判をもとにレビューしています。どんな口コミがあるのか、どんな効果があるのか、どうやって濃度を選ぶのかまで解説しているのでぜひご覧ください。
連休の筋トレ 筋トレビッグウィーク 年末年始、GW、お盆などの大型連休だと、誰でもわくわくしますよね。 トレーニーも連休だとワクワクしますが、遊びに行くからじゃありません。 トレーニーだったら、どっぷりとたっぷりと筋トレするぞ、とまず考えます。 私も20代の頃はそうでした。 ジム...
【Youtube紹介】【実は間違い】筋トレ初心者にEAAは必要ありません!金の無駄です
本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)動画詳細🏆⬇︎無料LINE登録で有料級特典15個⬇︎🏆✅身体作りの仕組み完全攻略マスター講座LINE限定動画4本✅確実に体脂肪率10%台を達成する摂取カロリープランシート✅停
【Youtube紹介】【時短筋トレ】4分間動き続けろ!slim HIITで滝汗全身痩せダイエット
本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)動画詳細こんにちは!slimです🤯今回は【#全身痩せ 】に効果のあるslim #HIIT (スリムヒット)動画です!たった4分間でもしっかり運動をやりきった後には滝汗をかいてることでしょ
【Youtube紹介】筋トレ初心者は絶対にダンベルベンチプレス50kgで胸を鍛えるべき3つの理由
本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)動画詳細筋トレはマジでこれだけ買えば大丈夫:・Tシャツ:・LINEスタンプ【ジム行く?】:・LINEスタンプ【おはよう、お兄ちゃん?】:・芳賀セブンのLINE:・ブログ:・ゲームチャンネル
【朝の秘密兵器】バターコーヒーの作り方【集中力と痩せ体質を手に入れる】
毎朝、一杯のコーヒーでダイエット効果を発揮し、食欲を抑え、思考力をアップさせるなんて、夢のような話に聞こえますよね。でも、実はそれが可能なんです! その名も「完全無欠コーヒー」。日本では「バターコーヒー」というネーミングで知られています。
バストアップに必要なことはコレ!Cellnoteが教える美バストへの近道
女性にとって、バストは自信の象徴の一つです。 しかし、生活環境やストレス、加齢などでバストの形やボリュームが変化してしまうことがあります。 そんなときに、Cellnoteを使ってバストアップすることで自信を取り戻すことができます。 ↓ここをクリック まず、バストアップには適切なケアと努力が必要です。 そのためには、次のことが重要です。 ①マッサージをすること:バストアップには、日常的にマッサージをすることが大切です。 Cellnoteのバストアップジェルは成分が浸透しやすく、マッサージによって血行を促進することができます。 ②運動をすること:運動は、筋肉を強化し、バストアップに効果的です。特に…
バストアップに必要なことはコレ!Cellnoteが教える美バストへの近道
女性にとって、バストは自信の象徴の一つです。しかし、生活環境やストレス、加齢などでバストの形やボリュームが変化してしまうことがあります。そんなときに、Cellnoteを使ってバストアップすることで自信を取り戻すことができます。↓ここをクリック
バストアップに必要なことはコレ!Cellnoteが教える美バストへの近道
女性にとって、バストは自信の象徴の一つです。しかし、生活環境やストレス、加齢などでバストの形やボリュームが変化してしまうことがあります。そんなときに、Cellnoteを使ってバストアップすることで自信を取り戻すことができます。↓ここをクリックまず、バストアップ
前回お伝えした通り、先週の「心身改善情報と本物情報」でも漢文マントラをお伝えしました。もちろん全部お伝えする時間はありませんでしたが、「Seiさんのお話がとて…
こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今日もオメガ3のお話。 前回までオメガ3が多いと 血液がサラサラになってめちゃ良い というお話をしてきましたが。 こちらも有名なのが 『オメガ3は脳にもとても良い』 ということ。 ✅うつ予防 ✅集中力UP ✅キレにくくなる ✅認知症予防 などに良いとされています。 なぜか?実は 脳はその60%が 油でできている んです‼️ 例えば料理。 同じ料理人さんが作
ideate株式会社 日々勉強也 blog担当です。 口臭を予防するためにはいろいろな方法があると思います。…
マイプロテインのソイプロテイン味おすすめランキング【口コミ・成分・感想を基に評価】
この記事では、マイプロテインのソイプロテインの味おすすめランキングを紹介しています。口コミ、成分、実際に私が飲んでみた感想を基にランキングを作成しました。客観的、主観的両方の意見を基に作成しているので、参考になるはずです。
「自分軸」な人の恋愛と「他人軸」な人の恋愛の『決定的な』違いとは?
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 私は普段、精神科での外来を行い、6万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 HSP気質はHighly Sensitive Personと言
こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 最近こってり濃厚ブログが多いので 今日はサラっといきたいと思います。 サラサラ成分オメガ3だけにサラッと。 さて。 突然ですが、問題です‼️ 指先や足先の 毛細血管の太さに対して。 赤血球の大きさは 次のどれでしょう? A 小さい B ちょうど同じくらい C 大きい いかがでしょうか? ま、ちょっと考えればわかりますよね。 イメージ的には こんな感じで 血
体臭の悩みはこれで解決!「メンズデオ8400」で清潔感あふれる生活を送ろう!
汗をかくことは健康にとって大切なことですが、汗によって体臭が発生することがあります。 体臭や加齢臭が気になる男性にとって、日常生活で自信を持って過ごすことは難しいかもしれません。 特に、30代以降の男性は加齢臭の影響を受けやすく、自分では気づかないほどに臭いが強くなっていることもあります。 そこで今回は株式会社ECスタジオが販売している体臭消臭サプリメント「メンズデオ8400」についてご紹介します。 ↓ここをクリック メンズデオ8400は、体内から体臭を改善するために開発されたサプリメントです。 成分には自然由来の抗菌成分や酵素、ビタミンなどが配合されており、体臭の原因となる細菌の繁殖を抑制す…
【保存版】カンジダ菌を除菌するための天然抗菌剤リスト【食品、サプリ】
カンジダ菌を抹殺するためにこの記事は作られました。 この記事では「カンジダとはなにか?」ということはあえて説明しません。おそらくカンジダで悩んでいる方ならばそれくらいのことは知っていると考えるからです。 あなたが知りたいのはカンジダはどうや
カンジダ菌の最後の抵抗!ダイオフから即座に回復する9つの対策
カンジダを除去するときに必ず耳にするのは、ダイオフという現象です。これは高確率で起こります。では、ダイオフ症状とは、具体的にどういった症状なのでしょうか? 私が経験したダイオフ現象は、まるで行先もわからない大雨の中を傘もささずにずっとさまよ
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~効果が持続化するワクチンの開発に期待~ワクチンで誘導される中和抗体は、ウイルス感染からの防御に必須の働きをします。ワクチンの持続効果は、中和抗体を産出するプラズマ細胞の寿命に依存していると考えられます。しかし、これまでプラズマ細胞の生存を追跡する方
夏に向けて二の腕美肌を手に入れるなら、ピュアルピエでのケアがおすすめ!手軽にケアして美肌を手に入れよう!!
はじめまして、今回は株式会社レオナビューティーの「ピュアルピエ」についてご紹介します。 ↓ここをクリック 「ピュアルピエ」とは、二の腕のブツブツやニキビ対策に特化したジェルです。 多くの女性が悩んでいる二の腕のブツブツやニキビは汗や皮脂、老廃物が詰まりやすい部位で、ケアが難しいと言われています。 しかし、「ピュアルピエ」は肌の余分な汚れを取り除き、キメを整えることで、ツブツやニキビの原因となる汚れを徹底的にケアします。 「ピュアルピエ」は、さっぱりとしたジェルタイプで、使い心地も非常に良く、肌にしっかりと密着してくれます。 また、無添加処方で肌への負担も少なく、敏感肌の方にも安心して使えるのが…
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マイプロテインの紹介コードの使い方と注意点【新規登録前に必読】
この記事では、マイプロテイン(MYPROTEIEN)の友達紹介制度で活用する紹介コードの使い方や使用する上での注意点を解説しています。これから新規アカウント登録される人は登録前に一読ください。
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