ヨガブログ村 過去記事

短い桜の季節が終わって昨日から明日までは黄砂の飛来がピークだそうです。花粉もまだ多いのでアレルギーや花粉症の方には辛い時期かもしれないですね。ありがたいことに…

愛とは清らかで優しいだけではありませんこういうとなぜてすか？という回答が返ってきますということは愛とは優しくて清らかなもの、と思っているのです戦い、戦争も愛で…

ヨガインストラクター資格講座ベビーヨガ 産後ヨガ 一般社団法人日本ハッピーライフ協会 【JAHA】▶︎▶︎HPはこちら  -出会い・学び・繋がる幸せ Happ…

相変わらず胡桃大好きガブリエル♡と同じくらい胡桃大好きなカボ♡でも、カボには高脂肪なのでごく稀にしかあげていません。なので、ガブリエルに胡桃をあげる時は目の色…

こんにちは😊宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです♪ 岩沼市の四季のお庭が見える古民家、 和笑輪でのヨガクラスを2023年1月から始めて1年以上が経ちました。 いつも通ってくださる皆さま、本当にありがとうございます✨ ありがたいことに最近は満席になったり、 スペースの関係で泣く泣くお断りしたり、ということも・・・！ 現在は日曜に月2回開催しています。 「日曜は家族の用事があって・・・」「日曜は仕事のことが多いんです」 興味を持ってくださった方からこんなお声も届くようになりました 。 そこで！！ 5月から月1回ですが、季節に寄り…

        こんにちは。訪問くださりありがとうございます。   スピリチュアルカウンセラー・セラピスト＆ ヨーガインストラクター・tamiです。  温かい…

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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。こんにちは！今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調！↑は...

会社員を辞めてヨガを教えて独立4498日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。4月19日金曜日の能楽堂のヨ…

 一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎【ヨガッシュ】代表  ほそみん大阪在住／アラサーBefore 62kg→ After 45kg    20代でおばさん…

神奈川お経の会では 皆さんからの要望もあり、 5月に日帰り寺院参拝を行います。 5月28日(火）午前11時からです。 神奈川県内の日蓮宗寺院を参拝します。 紹介は追ってご連絡しますが、 参加ご希望の方は5月20日までに ご連絡ください。 お開帳や法話など、個人の参拝では 受けることが出来ない貴重な機会ですので 近隣県外の方も、お誘いあわせ どうぞご参加ください。

「カクリーとツナのやつ」ただ今「インド生活スタート講座」試食メニュー考案中。「ちびまる子ちゃん」で、まるちゃんがお母さんとケンカして拗ねていても、お母さんに「ご飯は、きゅうりとツナやつだよ。」と言われると、まるちゃんはお母さんに白旗あげてしまう食べてしま

一時期韓国ドラマにはまっていましたが いまいっぽしっくりくるものがないので 昨日は家族そろって大好きな俳優さんである鈴木亮平さんのTOKYOMER 劇場版をア…

そろそろツツジもそこかしこで咲き始めていますねいま読んでいる本から抜粋「ヨガの言葉」ヨガは音楽のようである。身体の刻むリズム心の奏でるメロディそして魂のハーモニーが生命のシンフォニーを創り上げる。以上・・・アイアンガー108の言葉「ヨガからの贈り物」から抜粋いつもヨガのレッスン中に思うのです呼吸のリズムや心臓のリズムが調っていってほんと「心の奏でるメロディ」この本を読んであ～私の思いと同じと思いました。ヨガがもたらす心身の変化はカラダだけでなく自身の内側がゆっくり変化する・・・ヨガの時間は、心身の変化を楽しんでみてくださいね。4月後半のヨガスケジュールお知らせです★産経学園吉祥寺校講座名「スロー・ヨガ」・木曜日クラス（第1第3木曜日開催）4月18日（木）①11時30分～12時30分②13時45分～14時4...4月後半ヨガクラススケジュール（対面クラス＆オンラインクラス）＆ヨガの言葉

↓過去のレッスンについての記事はこちらから現在若干名少人数制グループレッスンメンバー募集しています当サロンのレッスンはこんな方におすすめ ·更年期の不調を改善…

【犬用クッキー プチギフト】⁡ワンちゃんのオフ会ワンちゃんのお誕生日会⁡ちょっとしたギフトを探している方⁡＼犬用クッキーの       プチギフトセット／⁡骨…

#心癖と#夢先日ポルトガル在住アメリカ人👩と自分の気持ちの表現と目標について語った私の目標や自分の気持ちを表現する事全然、甘いことに気付いた💦全然、曖昧ちゃん…

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢を知ろう心の癖を理解しようそ…

まだまだ「良いこと」と「悪いこと」があると思い込んでいる人が多くてびっくり。特に病気や事故は悪いことであるという概念から抜け切れていない。闇＝悪いこと、とかね…

 イライラポイントって、人によって違いますよね。私、昨日めちゃイライラしてまして。 仕事上で、なかなか進まないことにイライラ。相手があることなので、待つしかな…

おはようございます お天気に恵まれドライブお墓参りをしご先祖さまへ感謝 別府まで足を伸ばし。別府湾を眺めながら、蜂蜜🍯あまおうアイス🍓 地獄巡り。 海地獄…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  一木富佐栄のヨーガコラムがアップされましたタイトルは「忘れられない」です。  2011年の東日本大震災。…

おはようございます宇宙からあなたへ大切なメッセージが届きました想像もつかない未来は微生物の光とともにやってくる微生物たちの情報は宇宙に放たれ思考を超えた次元に…

産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツで生活中ですが物価高や円安の影響で、何もかもが高い！と痛感する日々です円安で思い出したのですが…

おはようございます。 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガ まさみです。 毎朝7：00にブログアップしています♪  1分…

☆ それと、夕方竜巻注意情報もテレビ画面に出て… ☆朝は、お日様がでて温かく…暑く？？気温も25℃をギリ越えてました。洗濯物は外干しできたし、靴下も履かなくていられたし…なのにどうして…テレビの天気予報の画面には、カミナリのイナズマ⚡が出てた。この天気で雨が降ってカミナリ？ 昼間は、普通でどちらかと言うと暑い…でも風はかなりの強風…午後過ぎには、洗濯物は取り込みました(笑) 飛んでいちゃうかも…ですが…中学生が帰...

サラダ食べたい!色んな種類の野菜が食べたい欲があって今日のランチはがっつりサラダビッグサイズ中身はリーフレタストマト🍅生のテンペ意外と好き枝豆今日買ってきて茹…

  ヨーガ・スートラ 第2章-48座法（アーサナ）の完成   ततो द्वन्द्वानभिघातः॥४८॥tato dvandvānabhighātaḥ.…

昭和記念公園パークヨガの動画です🌈皆さまありがとうございました💕次回は5/5（日）皆さまお誘い合わせの上ご参加くださいませ🌈Park Fitness パークヨ…

昭和記念公園パークヨガのお写真⑥です🌈

昭和記念公園パークヨガのお写真⑤です🌈

高血圧の薬 毎日1錠血圧を下げる薬を飲んでいます。 毎朝忘れないようにスマホでリマインダー機能を使っています。 朝の8時に薬を飲む通知が来て、飲んだあと「服用済み」になるのです。 それでも混乱します。 服用したあとに操作をしたかどうか、 服用する前に操作してしまったかもしれない。 長期間になって日常的になりすぎて特別感がないというか。 だからピルケースとかピルカレンダーとかあるんですよね。 私は錠剤に日付を入れることに。 これで大丈夫 仕組み作りが大切なんですよね。 勉強も 音訳の講習会で学んだことを、 地域のメンバーに伝えることになりました。 資料を見ていて「正解」が分からないことに愕然とし…

じゃーん！足羽神社の枝垂れ桜目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショート…

こんばんは、ゆうかです。桜は幸せな気持ちになりますね🌸昨日今日と寒すぎず暑すぎずの心地のいい1日でしたね♡寒暖差の激しい毎日だったので、なんだかホッとしました…

会社員を辞めてヨガを教えて独立4497日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。マッサージをしても、3日で元…

腰の状態が少しよくなってきたので、もしかしたら、4月28日のメダルテストに向けて、社交ダンスのレッスンを受けれるのではと思い、昨晩、自宅の社交ダンスの練習部屋…

セルフケアやパフォーマンスの向上に期待できる「瞑想」や「マインドフルネス」。 しかし、「メディテーション・瞑想・マインドフルネス」とさまざまな方法があり違いがわかりにくくなっています。 今回は、メディテーション・瞑想・マインドフルネスの違いや体験する方法を紹介します。日々の喧騒を離れてニューヨークに留学する方法もお伝えするので、ぜひチェックしてください。

5月のレッスン🧘‍♂️アップしました。皆さまのご予約ご参加お待ちしています🧘‍♂️

千葉市中央区・青葉の森公園近くの小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」主宰やのちさとのブログです。

いつも行く、スーパーで、今日は、一万円以上買うと 棒クジが、引けるんですが、今回は、お米やら ミズやら、日用品やらと、食料もなので、カードに 2万円入れた。 結局、この間と一緒。 2回引いて、1等が当たったよ！ 何と！緑色が付いた棒。 この前は、青色。 お米でした。 さっき、買ったばかりなんだけど。

ヨガインストラクター資格講座マタニティヨガ 産後ヨガ 一般社団法人日本ハッピーライフ協会 【JAHA】▶︎▶︎HPはこちら  -出会い・学び・繋がる幸せ Ha…

なんだか疲れるし疲れがとれにくい、内臓不調、姿勢が気になる、何となく痛みや違和感を感じるところがある、代謝が落ちてる？当てはまるのがひとつはある⁉️という方が…

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        こんにちは。訪問くださりありがとうございます。   スピリチュアルカウンセラー・セラピスト＆ ヨーガインストラクター・tamiです。  温かい…

35歳、鎖国終盤、小3の長女が学校から親子ヨガのチラシを持って帰ってきて、「ママとこれ行きたい」と言いました。 ヨガは気になってました。 キレイな芸能人の方が…

ガブリエルは脂肪分の高い実や種が大好き。クルミなどのナッツ類はもちろん、麻の実、松の実、ひまわりの種、、、カボチャの種も大好き♡それを度々鳥飼いさんでもない友…

2024.2.22-28ええやんそれカンパニー 主催スリランカアーユルヴェーダリトリート仲間◡̈❤︎11月主催の千鶴さんに「ちささん、スリランカ行かへん？」的…

インド・スピリチャル物語（3- 1 ）〜 海を知る 〜（前話から続く） これは真理を探し求める旅の話である。 生まれたときから海のなかに住んで、その外に出たこ…

気持ちえぇ🍀ハンドヘルド!!立っても座ってでも👌特殊構造で細かな部分も広い範囲もケアできるし、なんだったらストレッチもできる！優秀すぎる👏❤️‍🔥本来の元氣･…