健康的な生活 注目記事ランキング

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  • 1位

    僕が仏だった話

    4年ほど前のはなしですが、男友達4人で名古屋に遊び兼飲みにいきました。飲んでいるとそのうちの1人が知り合いの女の子を呼ぶといいだしました。待っていると清楚風な子が1人できました。(以下、A美)一緒に話しているとけっこうはっちゃけた性格で、おそらく友達のセフレで

    いち

    自分磨きブログ

  • 2位

    初めて夢精した日のこと

    あなたは初めて夢精した日のことを覚えていますか?私は覚えています。小学5年のころ夢の中で、女性に手マンする夢でした。しかも当時通っていた体育館で。なぜかいまでも忘れられません。夢って現実にやったことあることしか起こらないと思っていたのですが、当時手マンな

    いち

    自分磨きブログ

  • 3位

    遺伝子検査の結果

    ここのことろ、年度末ということもあって仕事が忙しく、 ばたばたしていました(@_@;) このブログも、ものすごく久しぶりの更新となりました。 私はともかく、もっちゃんは元気です(*^_^*) さて、以前ダイエット法を遺伝子検査で・・という 記事を書きました。 momo1105hana0606.hatenablog.com その結果が出ました。 (ずっと前に出ていたのですが、ずっと記事にできず(^_^;)) 私はバナナ型というタイプで、 タンパク質を摂って、筋肉を鍛えるのが良いそうです。 ・・本当は、食べない方が良い物などが判るのかと思っていたので ちょっと肩すかしな感じですが、まあ頑張りますw…

    ももはな

    幸せは、犬の姿をしている。

  • 4位

    ランニングの後の朝食

    今日もジムのトレッドミルで いつもの5キロを走ってきました 外でのランニングもしたいのだけど… 雨続きでレークの道が泥沼化してること 近頃、コヨーテがこの周辺に頻繁に 出て来たこと そのコヨーテは、私が走るレークの森から 出てくるのですよ、多分… だってこの周辺は住宅街です...

    それいけ、アラカン

    それいけ、アラカン!

  • 5位

    あとは家まで走って帰ります

    ━ 2/22(金)21:17 ━それでは、蒲田でへろへろおとぼけ『いんちょ』と、おてんばボルゾイ『エリー』と『サリー』の楽しい楽しい散歩です。いざ、行ってきます。『はすぬまクリニック』から北へ進みます。『多摩堤通り』を越えて東に向きを変えました。『東京工科大学蒲田キャ

    いんちょ

    いんちょブログ

  • 6位

    トイレ3回。ダラダラと。

    飛び石連休の中日なので電車が空いていると思ったら、いつも通り。 というか帰路はアリーナでのイベントか何かで電車が劇込み。 全く迷惑だなあ。 仕事の方は立ち上げ時期なのに、会社の方針か何かで有休取得促進日で社員の多くは安み。問題だらけでまとも...

    ヤン

    クローン病とともに30年以上

  • 7位

    気だるい1日

    今日は気だるい1日でした。テストステロンが下が低い気がした。やっぱり1週間超えると下がるのは確かな気がします。明日からどうすごそうか・・・リセットの予感がします。。。笑にほんブログ村 

    いち

    自分磨きブログ

  • 8位

    ガーラ湯沢に行ってきました!

    1度は耳にしたことがある「ガーラ湯沢」。 それはJR東日本が運営する 駅直結型のスキー場です。 新幹線が止まるスキー場 と言った方がいいかもしれません! かれこれ開業29年と 歴史があるスキー場なので 一度行かれたことがある方もいるのでは ないでしょうか。 ここの所、スノーボードにハマって バスツアーでスキー場に行っていましたが なんせ移動時間が長いのがネックなのです。 バスツアーは格安な代わりに スキー場に着く前に 身体がバキバキに疲れてしまうので 今回は体調のことも考慮して 新幹線に乗り、楽々移動してスノボを楽しんできました! 以下、ガーラ湯沢のいいところを レポートしていきたいと思います…

    ほわてり

    ーアラサー万年ダイエッター、標準体重への道ー

  • 9位

    黒ストッキングのマジック

    そろそろ春物のコートを なんて思いながらダウンコートが手放せない!! こんにちは。イタリア製ストッキング専門店アローラのみきてぃです。 前回チャコールグレー色…

    みきてぃ

    イタリアストッキング「アローラ」から愛を込めて

  • 10位

    肌色ストッキングの選び方

    ヤバいほど花粉症がMAX!! 誰か 涙を止めて鼻水止めてくしゃみを止めて~っっ こんにちはイタリア製ストッキング専門店アローラのみきてぃです。 春めいてくると…

    みきてぃ

    イタリアストッキング「アローラ」から愛を込めて

  • 11位

    今日は人力車発祥の日

    東京では、21日に桜の花が開花したと開花宣言が出されその後も各地で開花が始まっているようですね。 各地の開花予想 確か、昨年は私が住んでいる所では3月25日に…

    lomonbalm

    natural life

  • 12位

    犬好きと犬嫌いが夫婦の場合

     別々の方向に何があるのかしら?私の高校からの親友。定年になって、ずっと「柴犬を飼いたい」という旦那(6歳年上)さんの願いを却下し続けています。「え~高校の時…

    柴犬モモのママちゃん

    柴犬モモとママちゃんのシニア日々是好日

  • 13位

    心不全患者で観察する重要な3つの項目とは?

    こんにちは、ナースマンドットコムのネイです。 この前ヒヤリハットでカロナールを外来で服用した後、病棟でも重複して飲ませてしまいました。アセトアミノフェン中毒を調べたら345㎎を30~40錠飲むと起こるんじゃないかぐらいの量でした。経過は見ていきますけどね。 心不全は酸素不足とSASや貧血の3つに注意する 今回は心不全患者さんの観察すべき点は何なのか?ついて書いていきます。 入院で1.2を争うぐらい多い疾患ですね。心不全は呼吸が苦しくなって肺に水が溜まってくるので、息苦しさや労作時の呼吸困難感などが主な主訴ですね。 心不全に患者さんに対して何を観察してどこを重要視してアセスメントしていけばよいかについて話していきます。 とりあえず酸素不足になっていないか?をみる 心不全だから心臓自体に意識が向きそうですけど、心不全の症状として酸素不足による呼吸困難が主な訴えなので呼吸に目を向けると良いと思います。 左心室の動きが悪くなることによって酸素がうまく取り込めなくなるんですが、肺うっ血や肺水腫が呼吸困難の原因なんですね。 つまり、肺に水が溜まってくるんですけど、血液の流れが悪くなると肺に余計な水が溜まってしまいます。溜まってしまった水は肺が酸素を取り込むスペースを狭くしてしまうので、肺の換気効率が悪くなるせいで呼吸が苦しくなり呼吸回数が増えます。 肺が水浸しでアップアップ💦状態をイメージしてもらえばいいでしょうかね。 そんな状態だと本人は苦しくてたまんなくなります。それを少しでも改善しようと心臓は酸素を肺に送るべく必死に動かして頑張ろうとするわけです。 だんだん心臓も疲れて疲弊してしまいますから、さらに肺に水が抜けずにどんどん溜まってくるんで循環が悪い上に水が溜まりまくって・・・ 悪循環の負のループが形成されているわけですね。 つまり、「心不全の患者さんは酸素不足である」ってことをセットで覚えて下さい。 先ほど、心不全は呼吸回数が増えると書きましたが、その代償として酸素の消費量が増えます。理由は呼吸筋を多用するんで余計に酸素が必要ってわけですね。 低酸素血症の時はどんな治療があるのか? 心不全の患者さんは呼吸数が増えて努力呼吸になったり、呼吸促拍で酸素を取り込もうとしますが、なかなかSPO2が上がってこない場合があります。その場合の治療は酸素投与になります。

    ネイ

    ナースマン.com

  • 14位

    「市民環境ジャーナル」(2019年3月)に掲載されました

     静岡大工学部の戸田三津夫先生が寄稿された文章をご紹介します.

    love-mihama2018

    美浜町の風力・太陽光発電を考える会

  • 15位

    Q&A 「家の欠け改善"物置設置"の注意事項は・・・」

     Q.家の「欠け改善」のための物置配置は、いつ設置しても吉相になるのでしょうか? 注意する点があれば助言お願い致します。  家相診断後の改善法としてこんなご質問が重なりましたので取り上げてみます。「家相の欠け改

    mojusun

    ひと環境の幸せ自然法則

  • 16位

    満月の下で、山田富士登山です

    ━ 3/21(木) 春分の日 11:29 ━昼食前のパトロールです。朝の散歩の時にひと雨降られましたが、日が出て南風が吹く、温かい休日です。GH横浜ゆうゆう前~日々輝学園グラウンド前~11:37 コート・ドール角(早渕川右岸11号樋門前)左折し早渕川右岸上り~最初の逆ト字路左折~丁

    いんちょ

    いんちょブログ

  • 17位

    おすすめ

    こんにちは、旭生祐理です。昨日も、更新していないにも関わらず、沢山の方がこのブログへ来てくださいました。ありがとうございます。今日は、ミニマルライフでも、ファ…

    旭生 祐理

    Change everyday life

  • 18位

    ペースメーカー外来へ行ってきた/ICDとスマートウォッチの良否

    今日は、前回から半年後(若干早い)、退院して2度目のペースメーカー外来でした。気温は20度を超えあたたかな日差しでTシャツでも過ごせそうな気温のなか、心リハもあるので軽装で出掛けた。前回の外来で言われていましたが、感度が良すぎるとかの調整で一か月前倒しになりました。2度目のペースメーカー外来前回同様、心電図の検査をして待合室で待ちます。さほど待つことなく、予想通りほぼ予定時間で呼ばれました。前回の先生と1名と臨床工学技士の方が2名。流れは前回と同じで、私の左胸のICDにマウスのような読み取り器を

    ライト

    答え合わせはもう少し先にして

  • 19位

    夕陽の中で散歩っぽってか( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆。✧♡

    きゅん地方わりと暖かな一日でした(∩´ㅂ`∩).*今日も日中留守番犬だいぶ日が長くなったので夕方の散歩っぽも明るいうちに出来るようになりました(*^^*)😊…

    きゅん

    とってもきゅんな毎日

  • 20位

    NHKスペシャル「隠れ脂肪肝が危ない」を見て

    久々にテレビを見た気がするけれど、今日の朝にたまたまヤフトピで放送を知って、ちょっとこの時期は肝臓をケアしていかないといけないなあと思っていたところだったので、他の事を差し置いて放送を見ました。 この放送では、肝臓の血液検査の値は正常でも、脂肪肝になっている人を”隠れ脂肪肝”と称し、その改善方法を説明されていました。 肝臓に蓄積された中性脂肪が分解されず残っていくと脂肪肝となり、それは少ないと正常に戻るように細胞が機能していきますが、それを繰り返していくうちに細胞が死んでしまい、肝硬変へと進んで行ってしまいます。肝硬変になってしまえば、元の脂肪肝の状態正常な肝臓には戻らないために、肝臓癌へと進…

    ひろ888

    種々雑多な独り言

  • 21位

    ひまし油効果?1歳児

    離乳が進み 排便一日一回の1歳2か月児旅行先で排便なしの日軽くお腹にひまし油を塗りました 翌朝(母親いわく)かつて無い排便量と形状いつも固めですが出やすいゆる…

    image-uni

    きぼうのひ

  • 22位

    UVカット防止

    紫外線とは、地球に到達する太陽光線のうち、波長が短く、エネルギー の 高い光を指します。UVというのは、紫外線を英語で言ったultravioletの略です。紫外線はUVーA波、UV-B波、UV-C波の3種類に分けられます。そのうちA、B波が地球に届いています。 春から夏の強い紫外線をカットする方法をお知らせします。 UVBは、皮膚の表面に届き、皮膚や眼に有害です…

    koki

    素浪人の日記

  • 23位

    隆寺で半日修行

          昨日は心ならずも隆寺で4時間修行して来た。 朝8時半、スタッフ一同がホテルを出発、鹿児島空港で原人を降ろし、再び大分から四国へ渡り高松に泊まって伊…

    ムー

    野人エッセイす

  • 24位

    デトックス大全

    デトックスの基本 体には日々、異物が溜まってくるので排出しなければなりません。 毎日のデトックスは健康の基本です。<デトックスが必要なモノ2種類>・新陳代謝に伴う老廃物・化学物質等の異物日々体から生まれる老廃物は基本的に便や尿として出ていき

    gatekeeper

    NEWGATE ~新しいナニカと出会おう~

  • 25位

    【DbD】初心者キラー講座【その4】基本的な立ち回り

    初心者キラー講座もいよいよ終盤です。 今回は基本的な立ち回りについてです。 周囲を確認する 足跡を見つける 音を聞く 姿を見つける 立ち回り 序盤(基本) 序盤(呪いのトーテム有) 中盤 終盤 キャンプ、トンネルについて まとめ 周囲を確認する まずは周りを良く見ること、音を良く聞くことです。 足跡を見つける 足跡とは何か。これって意外と侮れません。 キラーのプレイ画面をみた事がなければわからないと思います。 私は最初足跡がどう見えるのかわからず、靴跡みたいなものが見えると思っていました。 最初の数回は一生懸命地面を見て足跡っぽいもの探してたんですよね。 結局ググってわかりました。 真っ赤な傷…

    はなすずめ

    はなすずめのはなすこと

  • 26位
  • 27位

    とり天せんべい☆スタジオ来場者プレゼント中です!

    名古屋池下☆多目的レンタルスタジオピンクタイガーでは、 大分名物^_^とり天せんべいを 今、スタジオ来場者に絶賛プレゼント中です

    pinktiger

    pinktiger BLOG

  • 28位

    最近の詐欺メール

    健康と生きがいづくりに資する記事や日々の雑感をつづります

    かずさん

    魂の保健室

  • 29位

    ハリ肌キープ【フィトリフト オールインワンゲル】

    【フィトリフト オールインワンゲル2大特徴】 --------------------------------------------------- ■その1:10秒でピーン!ハリネット処方で瞬間リフト --------------------------------------------------- 指で押さえると押し戻してくるほど、弾力のあるテクスチャー。 この再生力でお肌に薄くのばすと、復元力の高い「ハリネットポリマー」が 瞬く間にハリのヴェールを広げてお肌を強力にリフティング。 ピーンとしたハリ肌をよみがえらせ、肌本来の美しさへと導きます。 --------------------------------------------------- ■その2:「乾燥」「しわ」「たるみ」に効く  《フィト発酵エキス》は3大美容成分以上..

    yoimono

    良いもの情報

  • 30位

    スプリングスノー

    Hi How’re u doing?I hope you have a great weekend though.My gosh, 今日,土曜は毎週ながら朝が…

    miccian

    [ニューイングランド]コーナーカフェ talk

  • 31位

    ちょうど 5年前

    ちょうど5年前の写真ですそして  こちらが 今濃厚な 5年間でした!!おはようございます☀2019年 3月   24日   日 曜日が始まりました✨岐阜県可児…

    グリン

    岐阜笑いヨガ&ヒーリングアルパ奏者 グリン

  • 32位

    物質主義な価値観

     2019年3月12日の記事です。この記事の画像つきバージョンはここで読めます。 めずらしく平日出掛けた際、KAREに寄ったんですよ。そしたらローキーのエコバ…

    あばれザル

    ITP 特発性血小板減少性紫斑病だがマイペース生活

  • 33位

    早朝から久々の雪かき ・・・今後の降雪量が気がかり!

    最高のハム・ベーコン 北広島市 エーデルワイスファーム 過去の記事で「真冬の景観からは脱しました」と何度か書きましたがまたまた「真冬の景観に逆戻りです」と書くとは思いもしませんでした。 予想した以上

    ガリレオ二世

    ガリレオ二世の気まぐれ日記

  • 34位

    今日も簡単更新ってか(´∇`;)アハハッ

    きゅん地方今日も風が冷たい一日になりました😳🍃🌀中3日開けてのトレーニングのせいか筋肉痛がいつもよりひどいような😅頑張ってるやんて体が言ってます笑笑(…

    きゅん

    とってもきゅんな毎日

  • 35位

    南九州 指宿到着 1

     桜島 溶岩が作った天然の避難港桜島からフェリーで鹿児島港へ 15分指宿のグアバ園に近くに到着 ここから歩く  軽車は通れる原人ソラマメ    肥料で背丈まで…

    ムー

    野人エッセイす

  • 36位

    南九州 指宿到着 2

     ホワイトグアバ隣は榊の苗が密生 ブッシュになって入れないブッシュに埋もれた第二グアバ園  ここから・・ここまで 30mほど 密生祖父から広大なグアバ園を引き…

    ムー

    野人エッセイす

  • 37位

    黒にんにく

    ニンニクが体にいいということは、何となく知っているという方が多いのではないでしょうか。どういいのかと聞かれると、スタミナをつけるのに役立つという回答が返ってきそうですが、ニンニクの効能はそれだけではないんです。 実は、ニンニクは生活習慣病の改善や大腸ガンの予防にまで役立つと言われており、実際にその効果を示す研究結果も出ています。

    koki

    素浪人の日記

  • 38位
  • 39位

    セレブが愛用するアルメナス・ナチュラルシャンプー!!

    アルメナス(ALMENAS)ファンサイト参加中です。とても素敵なシャンプーとトリートメントを使わせていただきております。アルメナスのシャンプーはサイト見ていただいたらわかると思いますが沢山種類があって自分に合うシャンプーが見つかります。私がご紹介するシャンプーとトリートメントはプレミアムシャンプーとプレミアムトリートメントです。エイジングケア用の商品です♪容器から言ってもう素敵すぎます❤️お風呂場に置いてるだ...

    otane

    Otane blog

  • 40位

    桜の開花宣言

    昨日、東京の桜の開花宣言がありましたね ちょうど昨日、代々木公園の桜を見たので、写真をシェアします  春が来たって感じがします 満開になるのは来週かな  にほ…

    アリシア

    Happiness Life

  • 41位

    トイレ4回。やっぱりインスタントラーメンはダメだあ。また、職質を受ける。

    祝日で休みだが、どうもトイレに呼ばれる回数が多い。 昼から散歩に出かけたが、また職質を受けた。アホマッポが、●ねよ。 夕食にまるちゃん正麵を食す。しばらくして膨満感で不調。大建中湯を摂ったが効かない。やっぱりインスタントラーメ...

    ヤン

    クローン病とともに30年以上

  • 42位

    美貌格差

    世の中、格差社会と云われ、情報格差、教育格差、健康格差、夫婦格差、世代間格差、地域格差等々があり格差の論点は、多岐にわたります。 なかでも際立って興味深いのが「美貌格差」という見方です。 美貌格差『 生まれつき不平等の経済学』の著者ダニエル・S・ハマーメッシュ氏は、美貌の差がどれほどの経済格差をつくり出しているのかを明らかにしました。 調査結果は、被験者の美貌…

    koki

    素浪人の日記

  • 43位

    だらだら生活をなんとかしたい

    こんにちは。 つい最近バセドウ病だということがわかり、パートのシフトを減らしてもらってるんですが、 休み多いとめっちゃだらだらしちゃう!! usuisachiyo28.hatenablog.com 私の今の病気の症状は、 ・何もしてなくても心拍数がはやい。 ・掃除機をかけるなど、体を多く動かすと汗だくになる。 くらいです。私の場合軽度なので、ちょっと疲れやすいだけでいつもとほぼ変わらない健康状態なんです。 なのに動きたくなーい!! 旦那に「やる気が出ないーゴロゴロしちゃう!病気のせいかな⁉」って言ったら、 「前からでしょ」って言われました。 一応、朝起きてお弁当詰めて(ほぼ冷食)ますが、その後…

    usuisachiyo28

    アトピー夫婦のだらだら生活

  • 44位

    薬の効果は何分後?効果は、どれくらい持つ?

    薬を飲むと直ぐに効果が出ると思っていませんか? ○薬の効果が現れるのは、1日複数回服用の薬で、服用後2時間くらいで効き始めるのが一般的です。 鎮痛薬など必要な時に飲む頓服薬は、通常30分ぐらいで効き始めます。 ○薬の効き目の持続時間 薬の効き目は、1日3回服用タイプで、効き始めてから6時間ぐらいすると効き目は落ちてきます 薬の服用間隔は、この持続時間に応じて指示されていますので、安定した…

    クスリヤ

    町の薬屋さん

  • 45位

    2月のあなたはブロンズランクでした!ってかo(。・‧̫・。)o

    きゅん地方うっとおしい降ったりやんだりの一日でした☔☁️なんか知らんけどこんなメッセージがきてたんでブログネタに使ってみました😅ブログスタンプを11日分集め…

    きゅん

    とってもきゅんな毎日

  • 46位

    はじめてのチキンラーメン♡

    あえての糖質制限記事にぶっこむが。。ある時思ったのです。この歳になると、初体験、をする事って物凄く少ない。これから何か初体験しようと思ったら、バンジージャンプ…

    tomoco

    東京プチ糖質制限生活

  • 47位

    【ご報告】

     こんにちは、旭生祐理です。  今日は、皆様にご報告があります。2018年の6月1日から再開して毎日更新を目標に書いてきたこのブログですが、更新の仕方・頻度を…

    旭生 祐理

    Change everyday life

  • 48位

    紫斑病の近況とあれこれ

     2019年3月11日の記事です。この記事の画像つきバージョンはここで読めます。 マウスで描く絵に限界を感じています。わたし(あばれ)です。 紫斑病以外の部分…

    あばれザル

    ITP 特発性血小板減少性紫斑病だがマイペース生活

  • 49位

    将来魚が食べられなくなる日がやって来るのか?

     みなさんこんにちわMr.Yoshioです。 早春3月も中盤です。 卒業シーズン真っ盛りですが、桜の開花も今週中に迫りました。 早咲きの河津桜は早、満開で春を彩っています。 全国的に今日の天気は、穏やかな快晴、色とりどりの花の季節となりまし

    Mr.Yoshio

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