今日から 6連休 ゆっくりお寝坊しようかと思っていたのに仕事でもないのに、いつもの時間に起きてしまい お天気が良いから、お洗濯~~ …
おはようございます😊 いいお天気です☀ ルルロロは 朝から日向ぼっこ〜 ルルちゃんのお目々は ショボショボ🤭 この季節の日差しは 日光浴には最適ですね このあと ロロがルル兄に いらんことしいをして ルルちゃん立ち去りました いつもごめんね~😣 😽じゃまされた。ムニ...
母の「老健拒否」騒動は少し落ち着きました。老健は、年金額や預貯金の額によって利用料が決定されます。うちの場合、微妙なラインで限度枠を超えていたので、減免対象か…
御身体の調子はいかがでしょう? 内容が毎日暗くて申し訳ない限りです。読んで気分を悪くされている方申し訳ございません。 昨日、旦那さんがバタバタと引っ越していきました。 がらんとした一軒家に取り残され何ともココロ細い。 4月から県外に引っ越してひとり暮らしをしている次男には心...
( ノ゚Д゚)おはようございます!! 朝いちイチゴ🍓を朝食用にとりに行ったんだけど寒くって…手がとても冷たかったです 昨日はね、お天気もいいし・・・GWと言…
今回ご紹介するのはREGENT FOODS社の”Tempura”です パッケージの天ぷらの写真が強烈です パッと見、天ぷら粉の袋かと思いました 裏側はこんな感じになっています 原産国はフィリピンです 中身はこんな感じで見た目は普通です 微かに海老天の香りがします 食べた感想...
food combination??! 前回のフードシナジーは、相乗作用でしたが・・・今回は食べ合わせの悪い方です。 知らないで一緒に食べ続けるとがんになる組み合わせ??! さんま+漬物 ➡ ニトロソアミン(発がん性物質) さんまに限らず焼魚には、たんぱく質が変化した「ジメ...
あなたの家計のインフレ率を出すサイト 物価高の影響は個人ごとに違う
物価高を身近で感じるのは、スーパーですね。以前は、安い商品だと198円とかたくさんあった気がしましが、300円とか増えましたね。それが段々なれてきて300円が安いと思ってしまったり。 毎月、食費の予算は決めているのですが、なんとか増えずに収まってる感じです。多分無意識に、高い物は買わない、食べない、量を減らすなどしてると思う。 個人によって物価高の影響は違います。私は、マクドナルドなど基本食べませんので値上げしようが、影響ない、外食はほとんどしないですね。ディズニーランドが値上げしようと行かないから関係ない。Netflix が値上げしたら関係ある。QBハウス(床屋)が値上げしたら関係ある。 と…
★GW★ブログで起業する方法を5万円で学ぶ特別企画はGW特典として受講期間を1.5倍にします!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 コロナが始まってから起業する人が増えている。会社に縛られない働き方を求めれば当然のことでしょ…
米カリフォルニア州は物流からトラックを排除するのか!?人も車も逃げ出す米民主党の州の闇。
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 カリフォルニア州でトラックをすべてZEV車にするそうです。あきれて物が言えないとはこのことで…
★GW企画★身体と精神から健康ダイエットする方法のテキスト2つセット半額企画!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 GW企画の第二弾ということで5月3日まで「身体と精神の両面から健康になる」テキスト2つをセッ…
4月、新年度の最初の月でしたが、振り返ってみると2つのキーワードがありました。 内省 仕事、生活、勉強全ておいて、 「朝に今日心がけることを決める」→「夜に振り返る」ということを心がけました。 この習慣を繰り返しして分かったのは、今日は何もできないなあと感じた日は、朝の心がけができていない日なんですよね。 かっこいい言い方をすると一日一日を大切にすることを意識することが大事という感じです。 グローバルな視野でのフィードバック 海外の人や海外での仕事の経験があった人との対話が多く、良い経験でした。 外から見た日本、外から見た自分が所属している組織、そういったフィードバックはやはり大切だなと感じま…
使っているゼオスキン(しっかり改善セット)の種類は 洗顔 ハイドレーティングクレンザー 化粧水 バランサートナー 美容クリーム ミラミン 美容クリーム ミラミックス 日焼け止め BSサンスクリーンSPF50 +処方薬(レチン0.05%) ※
「ホットサンド」が作れるオーブントースター KOS-1236(小泉成器)のご紹介です。 そもそもホットサンドってなんでしたっけ? サンドウィッチをきつく挟んだまま焼き上げたものがホットサンドです。まんまですねw それをオーブントースターでどうやって作るのさw 付属品の「ホットサンドメッシュ」という金属性の網のような器具にサンドウィッチを挟んでから、トースターの中に放り込むだけです。 外側のパン…
【NHKマイルC】横山典弘騎手の超“十八番” 1番人気に騎乗なしで驚異の複勝率52% 横山典弘騎手がモリアーナ(牝3、美浦・武藤善則厩舎)でNHKマイルカップ(3歳牡牝・GI・芝1600m)の6年ぶり4勝目を狙う。 横山騎手はこれまでNHKマイルCに21回騎乗。99年にシンボリインディで初制覇を果たすと、15年にはクラリティスカイ、17年にはアエロリットで勝利。武豊騎手と並んで歴代最多タイとなる3勝を挙げている。何より凄いのは、1番人気に一度も騎乗していないにもかかわらず、[3-6-2-10]で勝率14%、複勝率52%のハイアベレージを残していること。まさに“NHKマイルC男”と言っても過言で…
【 "冨士山" と書いて何と読む? 】 これは、読めないよね~♡どう見ても ”ふじさん”と読みたい(^^♪ .でもね、ここ愛媛県大洲市では、"冨士山…
家の花壇を花壇をどうにかしないと小さな小さな花壇ですがこの連休中にビオパンとさよならして花苗を買ってきて入れ替えたいです連休って言っても後半に二連休のみの予…
【OurAge(集英社) 月間ランキング第1位】 みんな、応援ありがとう!!!OurAge (集英社) 月間ランキングで、 .連載中のセックスコラム~『セ…
こんばんは😊 今日のお昼ごはんは 一人で おぼんdeごはんの お魚ランチを頂きました とっても美味しかったです😋 お味噌汁とご飯は お代わり自由なので 遠慮なくお代わりしました お腹いっぱい♡ ひじきご飯が とても美味しくて つい買ってしまいました😆 ルルロロ〜♪ た...
【1万人が開封する淫らなメルマガの真実】 メルマガなんて、もうオワコン、だなんて考えてませんか? .私はそうは思いません。なぜなら、私が週2回発行する”淫…
2022.11.22 仕事中に携帯がなった。 病院からだ。 「検査結果が出ましたので何時くらいにこられますか?」 結果は3週間後のはずだ。 1週間しかたってないのに… 心臓がギュッと締め付けられるような感覚。 23日が祝日なので最短24日で予約した。 24日は仕事でシフ...
晴れた日ほど悲しい ゴールデンウィーク。 今年は旅行に行く人、帰省する人 お出かけする人 きっと楽しい時間を過ごそうと ワクワクしてる人多いだろうな。 …
揚げ物 いつから子供が食べれる!?離乳食から揚げ物が初めての場合に安心して与えたい!
揚げ物はいつから子供に与えるのが適当か?気になる場合があります。それでも離乳食から揚げ物を初めて与えるのも迷うもの。 この記事では、揚げ物はいつから子供が食べれる!?や揚げ焼きで手間や掃除がなくて便利、離乳食から揚げ物が初めての場合に安心して与えたい!について紹介してます。
「クラチャイダム:自然のエネルギーがあなたを強力にサポート!」
こんにちは! 今回は、男性の性機能を向上させると言われる注目のハーブサプリメント、クラチャイダムについてご紹介します。自然由来の成分で作られており、数々の効果が期待されているクラチャイダムは、忙しい現代の男性にとって理想的なサポートアイテムで…
「一時帰国」は2023年4月12日リリースの「新しい学校のリーダーズ」の7曲入りアルバムです。 「一時帰国」というタイトルの曲は入っていませんw 「新しい学校のリーダーズ」は、2015年から活動しているグループですが、日本人への浸透度はまだそんなに高くなくて、まだあまり知られていないかもしれません。 しかし、海外の人気は凄いです。フェスとか出るとチケットが1時間で完売するレベルです。 アメリ…
お客様の声 /プロフィール サト筋マインド、パーソナル風景、サト筋自身のトレーニングを投稿しています。Instagram 📷️ 公式ラインアカウントモニタ…
昨日は旦那さんは昼に起き出して、機嫌の悪さが全身から出ていました。声をかけるなオーラが漂っていてただ唖然と荷作りする彼を見ていました。手も口も出さないでという感じでしょうか。 夕飯は食べに勝手に行ってしまうのかと思いましたが私の用意したカツオのたたきが生もので困ると独りごと...
みかんが花盛りに・・・・さくらんぼ 外食この時期限定だそうな?丸亀製麺
( ノ゚Д゚)おはようございます 連休の方もおられますよね??いかがお過ごしでしょう久々にお出かけされる方もいるかな? お出かけしたいけど…夫とは・・・いつも…
皆様おはようございます。5月1日(月)鳥取の天候は晴れ今朝の最低気温は7.0℃と冷えました。今日は晴れの天候で、予想最高気温21℃の見込みです。今日は「メーデー」会社勤めをしていた20代の頃はメーデーに参加していましたが最近ではメーデーの行進なども見ることもなくなりました。一体どうなったのでしょう???さて昨日、夏に収穫する野菜の植付のための準備を行いました。例年4月末~5月の連休にかけて行う毎年の恒例行事。母が生きている頃は、母が野菜や花作りを行い、子供たちも楽しそうに手伝っていましたが、現在は、私達2人だけの暮らしのため細々と出来る範囲(半月不在のため半ば放置状態ですが・・)で続けています。昨日行ったのは野菜植付前に行う大事な「土づくり」。「3m×4.5m(約4坪:8畳)」の畑に・石灰をまき、酸性の土...野菜苗の植付準備着々と(土づくり編)
老健行きから、一転自宅介護を選んだ母。 『老健入所が一転しました』母の年金と預貯金が意外に多かったため、老健の減免がうけられないかもしれない事が発覚しました。…
田中佑美選手、優勝おめでとうございます! 2023年4月29日に広島で行われた、日本グランプリシリーズG1第5 田中佑美選手は、実況・解説の話を聞いているとあまり期待の大きなくない選手のように感じられた。わたしの中では、陸上=壹岐あいこ選手、田中佑美選手なのでものすごく期待は大きいし、能力も高いと思っている。
フィリピン第28回「初めてお菓子」MOBY CRUNCHY Chocolate
今回ご紹介するのはNUTRITIVE SNACK FOOD社の”MOBY”クランキーチョコレートです パッケージの黒い挿絵はイマイチ美味しそうには見えないのが残念です 裏面はこんな感じです No preservatives(防腐剤不使用)と書かれています 生産国はフィリピン...
perilla oil ?? 前回は開けゴマ!でしたが、今回は荏胡麻油です! ご存知でしょうが、ごまと似ていますが、 えごまはシソ科の植物で、ごまはゴマ科の植物です。 えごまの種からつくられた、えごま油はα-リノレン酸が多く含まれている・・・実は、DHAやEPAはα-リノレ...
ここのところ、日中はかなり気温が上がって薄着の人も多いはず。 体のラインが気になる季節ですけれど、特に背中は大丈夫かしら?年齢は後ろ姿に出るって言いますものね。 そこで今回は、『スーパーマンのポーズで美しい背中を手に入れ...01
HERMES(エルメス)は、グレース・ケリーやジャクリーン・ケネディなど、多くのセレブリティに愛されてきましたので、HERMESの商品を使用することは、セレブリティと同じステージに立つことへの憧れに近づく感じがしますよね。 HERMESでは、素材選びから製造工程まで、最高品質のものを使用し、最高のクラフトマンシップで仕上げられていますし、 HERMESの代表的なバッグである「バーキン」や「ケリー」は、生産数量が限ら…
50年生きてきて知らなかったことって、まだまだたくさんありますね。最近テレビで知ったのは…もやしの保存方法もやしって、当日か翌日に使うつもりで買わないと、すぐに傷んでしまいますよね。水っぽくなったり色が変わったり、開けてみたら匂いが鼻を突い
最近話題のChatGPTを少し使ってみました。 ブログの記事の添削やExcelの関数の式の修正、そしてExcelのVBAコードの自動生成などに、このChatGPTは意外にも役立ちます。 言葉の使い方の補正をしてくれたり、より効率的な関数の式に変更してくれたりするため、学ぶ機会にもなります。 他にも、最近は色々と調べて、本を読んだりYouTubeを見たりしています。 ただ、仕事以外での使い道があまり見当たらないと感じています。 クリエイティブな考え方が必要かなあ。 Excel×ChatGPTでビジネスが加速する!AI仕事術: 「○○を教えて」だけじゃない!仕事に役立つ50の活用事例 (エクセル兄…
こんばんは、さゆです。本日の記録・2023.04.30体重 46.8kg (前日比+0.1kg)体脂肪率 24.5% 昨日の歩数 👣 昨日食べたも…
2023.4.30 今週は月曜と金曜のデイサービスを休んでしまった。 家を出発してるはずの時間にGPSが動かないと 仕事中でも「あ~っ……」とガックリくる(笑) 父は大丈夫だろうか…… デイサービスに行ってく
逆境とは「不運で、思うようにならない境遇」モラ夫のことを「モラハラではないか?」と気づいてから その中で転勤しながら三人の子育てしてきたことかな?転勤族、とは…
まつもtoなかいのマッチングな夜~中居と香取話した内容について
4月30日スタートの松本人志と中居正広がMCを務めると話題になっています。(日曜日 21時~ フジテレビ) なんと初回ゲストは香取慎吾さん…中居さんと香取さんは6年ぶりの共演とあって何を語るのか注目されています。 まつもtoなかいのマッチン
人生最後の日だとして 今日が人生最後の日だとして 最後に1食だけたべれるとしたら、何たべたい? って、よく会話したりしません? みなさんは何を食…
【2023.4.30 継続してます】抜け毛ドネーション活動♪
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきましてありがとうございます m( . .)m さて、ゴールデンウィーク皆様いかがお過ごしですか?わたしは、美容室で髪の…
こんにちは!! 皆さん!ゴールデンウィーク始まりましたね!! 今日はあいにくの雨模様ですが、昨日は晴れて気持ちがよかったです💕 友達と、高尾山行ってきました!! 今日のお話は、 高尾山登山!初稲荷山コース⛰ 疲れた時の酢大豆は美味しい\(^^)/ 高尾山登山!初稲荷山コース⛰ 昨日は友達と久しぶりに高尾山行ってきました!! 一緒に行った友達が ガチの山ガールで、怪我開けの練習に高尾山を選び、一緒に行こうと誘われました😅 なので、彼女のペースについていけるか不安だったのと、多分初めての稲荷山コースだったので、ドキドキしながら、待ち合わせ場所に行きました。 mttakaomagazine.com …
土曜日は家族と近くの山へハイキング。これまでも何回か山へハイキングへ行っているが、徐々に標高が高くなり、今回は800m越えの山へ。 これ以上高い山は近所にはないので、今後は少し遠出し、「登山」っぽく山を登ることになるのだろうか? 標高は徐々に高くなっているが、山頂に行くまでの時間は逆に短くなっており、ランニングの成果はこんなところにも出ている模様。 そして本日、日曜日は長距離走。ハーフの距離を、7kmずつ3つに分け、それぞれキロ7分、6分50秒、6分40秒で走るというもの。 結果は、それぞれキロ7分1秒、7分10秒、7分49秒という結果に。今回は、10kmまでは予定のペースで走れましたが、その…
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)