バランスの良い立ち方を意識 姿勢コントロールは普段の疲れを少なくする上でとても大切な要素です。 しかしながら背
調布市文化コミュニティ振興財団 ちょうふアートサポーターズ2024 キックオフ 4/21呼吸 声 自己表現についての講座をさせて頂きました。皆さん調布市内コンサートやイベントでボランティアスタッフをされている方々。ペアになって自己紹介、伝わる声 体力を増進する呼
【朝活:内観】心と体の平安を見つけるための朝の瞑想習慣:「成功・開運」のチャンスを逃さないために
内観で雑念を払い、今この瞬間に集中、「成功・開運」のきっかけにしませんか内観とは…自分の心と体を深く観察する瞑想方法 あなたは心と体のバランス、とれてますか-…
【必見】現世で、あなたが出会うべきたった一人の「運命の人」が必ずいます。「孔雀明王尊」の霊験の羽
【夜活】必見、「運命の人」に必ず出会いたい!そう強く願っているあなただけの真言動画。 ※ 両方の動画を視聴し眠りにつくと、今宵、孔雀明王の種子と孔雀…
こんにちわ。今日は近場ではあるのに中々、行く機会のなかった新宿御苑へ久しぶりに行ってみました。なんと、入場料が無料でした。なんて、運がいい。そして、グットタイミングで5月の咲き誇るバラに出会いました。新緑に癒され、また点在する大木の大きさに感動し、生命の偉大さを感じました。数時間で別世界にいったような感覚でした。とても癒されました。生命のパワー、自然のパワーを充電しました。今日の一日に感謝しました。ありがとうございます。5月5日、明日も入場無料だそうです。お勧めのスポットです。呼吸瞑想~樹木編
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。顔は前を向いている。つま先も前を向いている。でも、肩の高さが…
呼吸を意識する
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耳を傾けることの大切さ
第61話 水は気を通さないから気功でがん治療はできません
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