健康支援ディアス代表、永井知子の講演記録。社員研修、市民講座など、講師の「あり方」を探っています。
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おいしい母乳と美乳のために。おっぱい体操でママの心と身体をしあわせに…安産と育児のコツも少々。
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91.5kg→61.3kg全くと止まらなかった食欲を止めた方法
運動なし我慢をやめて好きなものを食べてもあることをするだけで食欲が止まるダイエット法
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田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分。 肩こり腰痛を改善するのが得意なリラクゼーションサロンです。
「セルフメディケーションを少しだけお手伝いするブログ」をコンセプトに、調剤併設ドラッグストアではたらく薬剤師が書いています。市販薬に関する情報を中心に、ドラッグストアでのできごと、お客さまからの質問などについて、ときどき更新しています。
ネイルケア専門家がお伝えする、塗らなくても自分の爪が綺麗に変わる方法を紹介しています。なかなかネイルができない方や爪にコンプレックスをお持ちの方のためのメソッド。医療・介護・接客業の方のお役に立てたら嬉しいです。
助産師はま子姐さんの産後ダイエット チクティビティ講座×パンツの教室
助産師歴21年。5歳差姉妹ママ。 チクビをひねるチクティビティで40代からの美乳&即効性のダイエットと慢性的な体の痛みをセルフケアできるメソッドと、 お母さんがお子さんに楽しく性教育できるようになる講座を開講中。
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東京都江戸川区葛西の整体 痛み・しびれの最後の砦【百年整体葛西院】です。 外反母趾など下半身の症状に特化! ソフトな施術であらゆる症状に対応可能! ブログでは健康に関する情報をお届けいたします。
うつ・双極性障害Ⅱ型の症状・治療費・薬の副作用や、 再発防止のための うつ予防・イライラ解消・仕事の仕方について書いています! 双極性障害Ⅱ型を発症しました、元SEです。 いまは栄養士免許取得して、研究助手しています。
40代半ばにクロスバイクで通勤を始め自転車にハマりました ジテ通歴約3年、サイコン、心拍計、パワメ不使用の練習でヒルクライム年代別入賞 機材も無くジテ通だけで強くなれるのか!? そんな事を発信していく初老のブログです
キレイとカラダに関する情報を発信しています。キレイとカラダに関するお悩みを一緒に解決していきましょう。関わった人が笑顔になって欲しいと思いブログ発信をはじめました。
助産師発信*肌育&妊活中〜育児のお役立ち情報&セルフケアできる知識づくり*nicoliのブログ*
親子のスキンケア・健康のためのセルフケアの知識をお伝えしたりアドバイスするのが得意で、地域でイベント開催しています 繰り返す肌トラブルや、なんとなく最近調子が悪い方。原因を見つけるヒントがあると思います⭐︎
足利市の整体院 整体戦士ダイラマン【首こり・肩こり・ストレス症状専門】
整体戦士ダイラマンは「首こり」「肩こり」「自律神経の乱れからくる心身の不調」の改善を得意とする栃木県足利市の整体院です。
内向的な30代会社員である私が、毎日の暮らしの中で体調に不調を感じた際にごく自然に取り入れているセルフケアの方法をお届けしていきます。(アロマテラピー、マナカード、カラーセラピー、オーガニックコスメ、ヨガ、おばあちゃんの知恵、その他…)
インドア女の日常やアイデアが詰まったブログです。 贅沢とまではいかないけど優雅で整った暮らしをしていきたいと思っています。 また、なるべく医師に頼りすぎないよう、おうちでもできるセルフケアも紹介しています。
職場でのパワハラが原因で精神疾患を発症、退職に追い込まれました。 その際の労災申請の経験談など、職場トラブルで苦しんでいる方向けの情報をまとめています。 同時に、社会復帰に向けて準備も進めているので、その進捗も、都度更新していきます。
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