2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい
食事療法の記録です。より充実した食事療法を目指したブログにしていきます。
ウォーキングやジョギング、ステップ運動もやって血糖値や血圧や色んな数値を下げてます。
糖尿病の40代女子が実践する糖尿病対策や、情報のまとめ。ときどきコスメのレビューもしたりします。
血糖値386・A1c10.8の糖尿病宣告。合併症と闘いながら数値を計測します。あとね備忘録とか経過とか
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
先日突然｢膿疱性乾癬｣と宣告されました。 アトピーに比べて｢乾癬｣の情報って少ないですよね。 乾癬･ 掌蹠膿疱症の人の情報や体験談、何でも！
健康で楽しい生活をおくるためにも、歯の役割は重要です。毎日の食事を、よく噛んで食べることは栄養の吸収を良くし、唾液による解毒作用や殺菌作用を促します。また、歯の状態と『寝たきり』や『痴呆症』などとの関連性も指摘されています。現在、急速に進んでいる人口の高齢化に対して、健康で活力のある生活を維持するためにも、健康で丈夫な歯づくりが大切です。 歯茎を傷つけず、毛先の曲がらない白馬毛１００％歯ブラシやお口に関することなどＴＢお願いします。
ほくろ除去手術（ホクロ取り/黒子取り）をした人、しようとしてる人。 「切除縫合法」、「くり抜き切除法」、「炭酸ガスレーザー蒸散法（レーザーメス）」、「電気凝固法」などなどトラックバックして下さい。
アロマとハーブの資格や検定に関する話題の記事を書いたらお気軽にトラックバックして下さいネ☆ 皆で情報交換しましょう♪
小学生子供の病気について
みなさんの新型インフルエンザ対策を教えてください。
あなたのお料理レシピを教えてください（^o^）
みなさん、いくらお腹が空いても「訳の判らないキノコ」は採って食べてはいけませんよ！ 命に関わることもありますからね/
歯に関することならなんでもOK(^_-)☆ 矯正歯科・歯科矯正・歯列矯正・審美歯科・歯みがき・ホワイトニング・虫歯・歯槽膿漏・不正咬合・歯医者・歯科・健診・音波ハブラシ・電気ハブラシ・歯間ブラシ・フロス・ブラケット・ワイヤー・親知らず・入れ歯・インプラント・口内炎・粘液のう胞・セラミック・さし歯・銀歯・・・etc 歯の治療費や期間などみんなの知りたいことを教えてね。 お気軽にトラックバックしてくださいませ！ 目指せ綺麗な歯並び★＝(−.⌒)
食品業界の不正や偽装で、消費者は食品に対する信頼を求めている。安心して食べられる、健康の糧になる食品は、確かな生産者と繋がる共同購入が一番の生活防衛術。 美味しくて、安心な食べ物に関しての話題を提供してください。
