20Kg減量&栄養状態を改善した50代オヤジ。ヘルシー料理をご紹介し食いまくるブログ。
生活習慣病(糖尿病)克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
【シュマイザーと】SISU/シス 不死身の男 【MP40に関する浅~い考察】
ビリー・ワイルダー「アパートの鍵貸します」こたつシネマno18
『12日の殺人』未解決事件に苦悩するのは被害者遺族だけではない
『青春ジャック 止められるか、俺たちを2』若松孝二ってどんな人?
『レニングラード・カウボーイズ・ゴー・アメリカ』やっぱり音楽って素晴らしい
クワイエット・プレイス 破られた沈黙
【映画】 テロップで嘘かますのは良くないなぁ!? デンジャラス・ラブアフェア 家主の浮気 感想
『ヘル・ディセント』…シャーロット・カークという人について
『ディセント』…味変で殿堂入り
『デッドクリフ』…絶景かな絶命かな
「ドッグマン」の感想文
レニー・アブラハムソン「ルーム」シネリーブル神戸no234
映画『ミッドナイト・イン・パリ』レビュー ★★★★
今ごろ『南極物語』&犬のお触り一覧表
『変な家』(映画版)のネタバレなし感想/良い感じに映像化された、怖くて不気味なホラー映画
もう1つの言論戦: ハーバードでのジム・ツアーとリー・クローニン
「崎陽軒いなり寿し」*休日の炭水化物とシャンパーニュ♪
カメ カメ ハァー !!
炭水化物について
睡眠不足で高カロリーなものが欲しくなるについて
!(^^)! 久々にネイルした
脂肪肝といわれた知り合い
”体重が増えたときに食べるのはコレ♪”
2月 6日の体重測定。ダイエット中の体重変動の謎を解明:グリコーゲンの科学。
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いきなりステーキとマッチョ達の話
2月 5日の体重測定。
流行レベルアップ
男のダイエット・脱毛!!~筋トレには糖質が必要不可欠!?~
百恵さん一家 ☆ 本屋さんで ☆ お昼ご飯
“赤ちゃんスクイーズ:楽しみ方とその魅力を徹底解説!”
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奥井鉱泉|下奥井|湯活レポート(銭湯編)vol.855
立山鉱泉|粟島|湯活レポート(銭湯編)vol.854
萩の湯温泉|東岩瀬|湯活レポート(銭湯編)vol.853
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自宅風呂で「MEDICATED BATH TABLET りんごの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.251
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白岩の湯|水橋大橋西詰|湯活レポート(銭湯編)vol.851
水橋温泉 ごくらくの湯|水橋中村町|湯活レポート(銭湯編)vol.850
下田温泉|電鉄魚津|湯活レポート(銭湯編)vol.849
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観音湯|入善|湯活レポート(銭湯編)vol.847
銭湯データベース(富山県)
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