2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい
食事療法の記録です。より充実した食事療法を目指したブログにしていきます。
ウォーキングやジョギング、ステップ運動もやって血糖値や血圧や色んな数値を下げてます。
血糖値386・A1c10.8の糖尿病宣告。合併症と闘いながら数値を計測します。あとね備忘録とか経過とか
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
