生活習慣病(糖尿病)克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
20Kg減量&栄養状態を改善した50代オヤジ。ヘルシー料理をご紹介し食いまくるブログ。
血糖値検査のことや娘のこと、作った料理など自由気ままに書いています。
2019年1月に糖尿病と診断され、そこから糖質制限ダイエットを開始。3ヶ月で22キロ減量。その後、1型糖尿病と分かり、インスリン注射を開始。試行錯誤しながらの生活を記録。現在もインスリン注射を打ちながら、糖質制限ダイエットを実施中!
湿潤治療、糖質制限、MEC食、愛工房の杉、裸足RUN、どんぐり倶楽部、−楽しいこといっぱい。
ウォーキングやジョギング、ステップ運動もやって血糖値や血圧や色んな数値を下げてます。
糖尿病の患者さんが、健康な人となんら変わらないポジティブな毎日を送れるお手伝いがしたいです☆
日々感じたことを徒然に。今は「ロカボ」について書いています。 JYJユチョンのことも、ちょこっと。
31歳で劇症1型糖尿病発症したおじさんの日記 1型糖尿病をいろんな人に知ってほしい
糖尿病など生活習慣病の予防・改善方法、および、美容・健康、アンチエージングに役立つ、情報を紹介。
最新の健康情報で楽しく、快適に、ヘルシーな生活を!
治療院で肉体改造 BODY DESIGN PROGRAM 糖質制限ダイエット!
アメリカ中西部在住の働く主婦。 血糖値を改善するため、大好きなお酒をやめずに糖質制限を実践中。
ヘモグロビンA1c6.6%で糖尿病になりました。何とか治らないものかと、皆さんのご参考になれば嬉しいです。
20代前半で糖尿病になった女の日記です。 血糖値の変化を含め日々の変化を記します。
血圧の薬を止めたい夫と、便秘とむくみに悩む妻。中年夫婦が健康生活を送るために青汁を始めました。
糖尿病と診断されました。食事以外はごく普通に生活していますが、本当にこんなんでいいのか不安だらけ。
ハイキング、ドライブ、温泉、子供、楽しいことを楽しんでる日記を綴っています
未婚50台 糖尿病 うつ病 趣味は副業探し。有酸素運動ダイエット。
夢のトンネル 全国を高齢夫婦がジプシー生活を開始するまでの 準備期間はもとより 数年後、”夢を叶えて”旅を始めてからも、 ドキュメンタリー風にブログ発信いたします。 なにぶん、歳が歳なもので。。。 生きなきゃそんそん!
日常の出来事や過去にあった出来事、思い出など引き出して、思いのままに書き綴るブログです。
”3月30日 令和の百姓一揆!!!”
春馬ピープル。
春馬マンダラ。
”㊗️4月2日解放記念日、黄金時代の始まり‼”
”日本で10ヶ所、韓国で43ヶ所 ~ 同時多発山火事発生って、まさに戦争だ!!”
”キッシンジャー「コロナ後の新世界秩序の確立に失敗した場合、世界が火の海になる」”
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
春馬ダイアモンド。
”3月29日地震予想。大隅半島東方沖M4.6震度3 北大西洋M6.6”
春馬スキップ。
”削除される前に見て・ 光と闇の攻防 隠されいた真実 宇宙人と地球の歴史”
⑤AIてる子さん・気になるXツイート集!⑤
”消費税25%だと! 財務省官僚が出張しているIMFの騙し! 酷い記事”
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