2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい
食事療法の記録です。より充実した食事療法を目指したブログにしていきます。
ウォーキングやジョギング、ステップ運動もやって血糖値や血圧や色んな数値を下げてます。
アメリカ中西部在住の働く主婦。 血糖値を改善するため、大好きなお酒をやめずに糖質制限を実践中。
血糖値386・A1c10.8の糖尿病宣告。合併症と闘いながら数値を計測します。あとね備忘録とか経過とか
血糖値検査のことや娘のこと、作った料理など自由気ままに書いています。
不調は、体からあなたへのサイン。ストレスに気づき、あなたの心と体を大切に...
TREK1.5からBASSO LAGUNAに乗り換えたイタリア大好き親父のロードバイクを長〜く楽しむブログです。
糖尿病の40代女子が実践する糖尿病対策や、情報のまとめ。ときどきコスメのレビューもしたりします。
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