生活習慣病（糖尿病）克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい
血糖値386・A1c10.8の糖尿病宣告。合併症と闘いながら数値を計測します。あと備忘録とか経過とか
血糖値検査のことや娘のこと、作った料理など自由気ままに書いています。
ウォーキングやジョギング、ステップ運動もやって血糖値や血圧や色んな数値を下げてます。
境界線型の糖尿病。現在、通院中。ダイエットしなければいけない状態。無理なく運動、美味しく食べて楽しく痩せるのが目標てす。
酒とゴルフとボウリング、そして時々診察。 糖質制限で絶好調。
おっさんの自転車通勤の記録です。音楽のこととか、愚痴とか、自転車通勤以外の記事も書いたりします。
2017年3月、乳がんのステージ4と診断される 半年の抗がん剤治療の後１年で仕事復帰 2年後の2019年4月再発、脳転移 2個の脳腫瘍の切除手術と2回のガンマナイフ 糖質カット中、初心者ブロガー
糖尿病など生活習慣病の予防・改善方法、および、美容･健康、アンチエージングに役立つ、情報を紹介。
糖尿病と診断されました。食事以外はごく普通に生活していますが、本当にこんなんでいいのか不安だらけ。
治療院で肉体改造 ＢＯＤＹ ＤＥＳＩＧＮ ＰＲＯＧＲＡＭ 糖質制限ダイエット！
日々感じたことを徒然に。今は「ロカボ」について書いています。 JYJユチョンのことも、ちょこっと。
日常の出来事や過去にあった出来事、思い出など引き出して、思いのままに書き綴るブログです。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
蒸し大豆の作り方や蒸し大豆を使ったお料理・健康法まで 蒸し大豆のアレコレ、教えてください！
様々な生活環境の中で「考え方を変えたら人生が変わった」をかなえたい人のために日々の気づきや美容や健康のことについて発信していくブログです。
旅とヘアケア
ネフローゼ症候群に関する記事なら何でも♪
初めてのことばかりで分からないことだらけな初心者同士、情報共有して助け合っていきましょう！
日本人の命と健康を守る！食の国家安全保障は、私たち一人一人の安心・安全な生活の基本です！
生麹、乾燥麹、いろんな麹がありますが おすすめの麹や変わった麹などのTBお待ちしております。 また麹を使った発酵食品や発酵調味料など教えてください。
整骨院の内側事情を包み隠さず発信していきます！ 良いところや悪いところ全て含めて、、。
自然に合わせた生活のすすめ
扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
