2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい
生活習慣病（糖尿病）克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
食事療法の記録です。より充実した食事療法を目指したブログにしていきます。
ウォーキングやジョギング、ステップ運動もやって血糖値や血圧や色んな数値を下げてます。
糖尿病の40代女子が実践する糖尿病対策や、情報のまとめ。ときどきコスメのレビューもしたりします。
血糖値386・A1c10.8の糖尿病宣告。合併症と闘いながら数値を計測します。あとね備忘録とか経過とか
ストレス解消法はやけ食い・やけ酒だった24歳女が、ある日突然一型糖尿病になっちゃった。食事制限？運動療法？？病気のために食べすぎは良くないと知りつつも、それでもどうしても、”炭水化物は止められない”日々を過ごす。。
日々感じたことを徒然に。今は「ロカボ」について書いています。 JYJユチョンのことも、ちょこっと。
アメリカ中西部在住の働く主婦。 血糖値を改善するため、大好きなお酒をやめずに糖質制限を実践中。
メタボリックシンドロームで血糖値スパイク、高血糖、尿酸値、高血圧・・・その他もろもろ
２型糖尿病患者です。 ゆるゆる糖質制限しています。 グルコーススパイク起こさないように日々努力中
血糖値が高く肥満で便秘の僕がいかにしてワガママに食べながら血糖値を下げていけるのか？のまとめです。
おっさんの自転車通勤の記録です。音楽のこととか、愚痴とか、自転車通勤以外の記事も書いたりします。
血糖値検査のことや娘のこと、作った料理など自由気ままに書いています。
徒然草で有名な吉田兼好は果たして成功者と言えるだろうか。隠遁生活には糖尿病がやってくる。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
高齢者の方を中心に配食サービスを行っています。 人にとってもっとも大事な「食事」を＜安全に、おいしく＞を基本にお届けしています。
３０過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか？ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもＯＫです。上手にダイエットして健康になりましょう。
ビリーズブートキャンプに関する記事を投稿するときのコミュニティ。 【トレーニング継続中！】
健康なダイエットがテーマのトラコミュ！ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜！
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