中学生女子野球選手のトレーニング最近バッティングの調子がいまひとつだと言うこと自ら毎日200本の素振りをノルマとして振っているそうです。すごく立派なことだと思…
筋力トレーニングを開始して、なかなか効果が感じられずやめてしまう方って多いんですよね。まず知っていただきたいのがすぐに満足できる効果は出ません。実際に効果を感…
昨日、当ジムは創業10周年その記念の日に起こった最大の出来事は、テレビの故障何回やってもエラーランプが点滅ネットで調べてみると1回点滅は重大な故障とあります。…
【4月30日】ダイエット経過報告…&楽天マラソン購入品
◼️ウワサのお客様・ジム終わりにセブンイレブンへ行ってみた◼️
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
ジム通いならパーソナルトレーニングジムに通う事も選択すべきです。
足利市ファンクショナルトレーニング!筋肉だけでなく動きを鍛える
桐生市ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
太田市でダイエット&ボディメイク&痩身のジム
足利市コンディショニングジム!口を動かすとアゴが鳴るのは?
今月からダイエット を始めて、どれくらいで痩せるか?
【実例32・ハムストリングス硬いランナー必見❗️】長野マラソン出走ランナーの1週間前コンディショニング
【実例31】🌸ふくい桜マラソンでサブエガ達成の男性ランナー㊗️
【実例30】ふくらはぎを使いすぎない❗️サブ35アラ還男性・マンツーマンランニングフォーム改良指導
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【フォーム改良】ふくい桜マラソン🌸1週間後のランニング指導
2024/2/16~3/5の筋トレノート
男のダイエット・脱毛!!~ついに始動します!~
前鋸筋の活性化する腕立て伏せで痛みなく肩が上がるようになる
今年の目標?になるのかな
胸の筋肉を鍛え上げる!!
シニア男性ならいつまでも動ける体を維持!〜日常に自己肯定感が高まる習慣を取り入れよう②
【自己肯定感を高めるフィットネス】腕立て伏せ編
いくつになっても充実した日々を過ごしたい〜62歳のおじさんが体力向上にチャレンジ継続中!
【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジの進捗状況 & トレーニングを継続するコツ
2023/10/1~10/9の筋トレノート
肩こり
太った女 峰不二子に憧れる
腕立て伏せ見本動画
日々のトレーニング。
飼い主の腕立て伏せを全力で阻止する犬
癖のありそうな整体の先生だけど腕は良い?通い続けるべきか迷っています
【告知】リラクゼーションEternalはゴールデンウィークも休まず営業します !!
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第60話 突然おそいかかった肺がん
【5月の予定をUPしました】
【注意】迷惑アカウントは連鎖する
【悪用厳禁】中国武術、護身術53 合気道の2教や少林寺拳法の切小手が難しい時は?
【超危険!】東大でトイレに入ってはいけません!
【タイムカプセル記事】要注意 国府宮はだか祭りの女性参加
脇腹が痛い…
昨日は…
そこに〜愛は〜あるんか〜?
やる事が無い状態と、やる事があり過ぎる状態
好きなものも嫌いなものも、いつまでも同じではないかもしれない
器の大きい人には、人も入っていきやすい
夫婦のバランス
怒りの真実(碇シンジ君)
あなたが出来ないと思えば100%出来ないし、出来る!と思えば出来る可能性が上がる
私は大丈夫である!という前提
束縛すればする程、相手の自由を奪っている
子供に希望を託したいなら、まずは親から手本を見せようZE☆
人は自分を【高めてくれる人】に惹かれる
「完璧にやらなきゃ!」って思うと、動きが鈍くなる
運は動いている人や、信じている人に流れやすい
好きなことじゃなく、自分の得意な事や出来る事で生活していく
お母さんがハピハピハッピーなのが子供にとって一番大事
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