共働きワーキングマザー、子持ち主婦、バランスボールエクササイズインストラクターの日常と子育てのブログ
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リハビリテーションの場面でよく行われる運動・体操をイラストで表しました。理学療法士がお届けします。
函館でボクササイズをやっています。効果の出方などを紹介しています
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