広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 八丁堀は女性専用ジムとなっております。 トレーニングの様子や、栄養やエクササイズ方法についても書いております。
カラダのことを理解していれば、スポーツやトレーニングを最も効果的に行うことができます。
トレーニング・スポーツ・労働による疲労や痛みのリカバリー方法を紹介します。
2020年、色々大変な年だけど、痩せて心も体も健康で明るく楽しく過ごしたいと思うアラフォーママのブログです。 2ヶ月でマイナス5キロ無理なく、健康的に減量出来ました(^^) 脚痩せチャレンジ現在継続中・・・
九星気学でみる ~2025年5月と6月、運気が良いのはどっち?~
本当!肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ
糖尿病は御免だ「2025年5月の検査結果」
医師に情報を与えすぎない
【2025年最新版】麻生久美子の現在|若い頃と変わらぬ美貌と健康法とは?
老化防止の健康レシピ「酢キノコ」
#69 余談 年をとっても視力が落ちていない事はありがたいのですが…目のケアをしてこなかったという話。
頻繁に食べるようになった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
まさか?
救急車に緊急搬送されました
新型コロナワクチンに続く市長さまからの贈り物は帯状疱疹ワクチン
株式投資の怖さを感じる愉快なおっさん
知ってた?麦茶の起源と効能
注意して!肝臓の健康度チェックと生活習慣改善策
RUNあとのサラダ専門店 ^^/
【Amazonkindle電子書籍】『気功 練功の前に知るべきコツ7: 生霊の解放と昇華』
【厳重注意】トルーマン、3S政策(スリーエス政策)、NHK、SDGs
【注意】人工甘味料、添加物
【原因不明の膝痛】整形外科に半年通い詰めた後の回復劇
【注意】未接種者の血液がブランド化(想像通り)
【忘備録】コ〇ナワ〇チン予備費14兆円使途不明、ワ〇チンの成分
【朗報】逮捕:勝手に木を伐採の中国人
【厳重注意】ワ〇チン担当大臣の発言
【注意】外国人、富士山登山で救助をタクシー替わりに利用!?
PC漬けが全身不調の原因かも。
いつもありがとうございます。
【連休のお知らせ】
北枕➡東枕
2025年4月バランス反射療法研究会 広背筋の調整
焼津PORTERS☆ナイトイベント『ヨルチル』行ってきました♪
”年金月1万円時代が来る???”
箱庭から解放!YouTubeから転載!
⑭AIてる子さん・気になるXツイート集!⑭
”◯ 日本に対する侵略の意図を持つ中国人韓国人はパラレル消去◯”
”★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です!”
春馬ゴールド。
5/10・福島原発UFO!きれいなブルーの空とゴールドライト!
”エプスタインリスト 少しづつ明かされてきている”
ビザ緩和!YouTubeから転載!
”財務省に洗脳された立憲民主党の野田佳彦”
春馬プラン。
”日本人弱体化をさせる消費税!”
神々の介入と闇の崩壊!YouTubeから転載!
”アメリカが一応丁寧に応対している理由”
②5/9・福島原発UFO大群キター!紫の空&グリーンライト&緑の宇宙人!②
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【厳重注意】トルーマン、3S政策(スリーエス政策)、NHK、SDGs
【注意】人工甘味料、添加物
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
【注意】未接種者の血液がブランド化(想像通り)
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