エクササイズ ランキング（PVポイント順）

広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 八丁堀は女性専用ジムとなっております。 トレーニングの様子や、栄養やエクササイズ方法についても書いております。

どーもー、マルコです。 お酒大好き！ 毎晩お客様と楽しくお腹いっぱいウイスキーを飲みながら 果たしてダイエットは成功するのか・・・！？ ズッコケライフを満喫しているスナックママのダイエットだいありぃ～💖

２０２０年、色々大変な年だけど、痩せて心も体も健康で明るく楽しく過ごしたいと思うアラフォーママのブログです。 2ヶ月でマイナス5キロ無理なく、健康的に減量出来ました（＾＾） 脚痩せチャレンジ現在継続中・・・

現在４６歳、関東のとある県在住、借金400万持ちのダメオヤジが、どうして借金をしたのか、どうやって返済していくのかを回想しながら書き綴っている奮闘ブログです。

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