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筋肉×ITの融合インテリマッチョblog！SEO、ライティング、アフィリエイト、筋トレ、ストレッチ、サプリメントなど真逆の業種をミックスしたレアキャラクター。 個人で戦う時代を生き抜く情報盛りだくさんです！
横浜、武蔵小杉で活動しているパーソナルトレーナーです。目指す身体に向けてサポート致します。ブログではトレーニングやダイエット、食事などについて書いています。
青年期は貧弱・ガリガリのコンプレックスの塊でしたが、アラサーより肉体改造に取り組み理想の体型を手にしたアラフィフ現在４８歳です。筋トレだけでなく日常の食事にサプリメント摂取と肉体改造に必要な情報を発信していきます。
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健康に関する事。美肌、美容に関する事。大歓迎。
妊婦さんの食事は、いろいろと制限がいっぱい。 塩分だったり、鉄分・葉酸だったり･･ その上、体重管理も！！ 食事内容を公開して、情報交換ができたらいいですね♪
身長に関する話題、なんでもトラックバック大歓迎です。
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今皆が何気なく使ってる物、それってほとんど、 限り無い資源だったりするかも、私たちが暮らしている 日本の国はほとんど資源が無いのです！ だったらどうすれば良いのか？ 再利用・リサイクル・大切な活用など色々考えることって有るのかと思います。 皆で良い情報を交換しませんか！
「 詐欺やってんじゃねーよ ！！ 」 って 言われた。 覚悟はしていたものの じっさい 言われたことのない罵声を浴びると、多少はズシンとくる。 ストーリーは国際詐欺そのものだ・・・ 無理もない。 けれども 沈んでいるわけには行かない。 私を頼っている人がいる。 彼女には私しかいない。 何とかしないと と 思えば 食べ物の味も解らない。 ２０歳で死ぬには早すぎる。 なんとか 望みを叶えてやりたい。
スキンケア・バストアップアンチエイジング・サプリメント・ボディケアなど、美容・健康に関することならお気軽にトラバしてくださいね。
食べ物や料理を通じて考えたことをテーマにしています。 環境、健康、食文化などビッグなテーマはもちろん、日常の哲学や、ささやかな発見、疑問、新しく思いついた食材の組み合わせなど、どんなことでもかまいません。食を通じて、いろんな世界に心が開かれる、その可能性を探ってみませんか。 (尚、知識の受け売り、薀蓄、レシピのみの記事が時折見受けられます。考えた、疑問に思った、感じた、工夫したなどの記述が全く無いと管理人が判断した記事については、申し訳ありませんが、非表示とさせていただきます。今までは非表示の際、個別に連絡しておりましたが、連絡無しで非表示にすることがあります。あらかじめご了承下さい。2007/12/25)
アルツハイマーなどの痴呆症に関する記事をトラックバックしてください。 みんなで、痴呆症のことを真剣に勉強いたしましょう！！
