【心配事に押しつぶされそうな方へ】刺激コントロール法で心の安定を取り戻そう!
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 人は誰でも何かしらの心配事を抱いています。 「試験に本当に受かるだろうか・・・」 「大勢の前で緊張せずに話すことができるだろうか・・・」 「転職先でうまくやっていくことができるだろうか・・・」 様々
マイプロテインの最大セールはいつ?一番安い買い方とおすすめ一覧を紹介!【2024年5月】
2024年4月の最新セール情報やマイプロテインを最も安く買える年間スケジュールを紹介!マイプロテイン初回購入や人気アイテム・新商品を安く買う紹介コード割引情報もお届け。3タイプ別におすすめセール活用法を紹介しているので、自分にぴったりのセールを見つけてみてください!
マイプロテインの美味しい味おすすめランキング10選!【2024年5月最新】
マイプロテインの味は60種類以上あります。マイプロテインの味ランキングをチェックして失敗しない味選びを!マイプロテインのおすすめできる味・できない味も紹介していきます。マイプロテインの人気味が知りたい方はぜひ最後まで読んでください。
仕事をするなら朝ご飯を食べるほうが集中力が上がると論文で判明
「仕事に集中したいけど、朝ごはんは食べたほうがいいのだろうか?」と悩んでいないだろうか。 空腹のほうが眠くならないと主張する人もいれば、脳の栄養は糖質だから朝からしっかり食べるべきだという人もいる。 一体どちらの主張が正しいのだろうか。 今
ヘックスバー デッドリフトで目指す理想の体作り!効果的な部位と正しいフォーム
はじめに トレーニングを始める際に、適切な種目の選択は非常に重要です。ヘックスバー デッドリフトは、腰への負担を軽減しな
メルカリでお得に買う方法を紹介【ポイ活で安く買うことができます】
この記事では、メルカリの商品をお得に買う方法を紹介しています。メルカリの商品はポイ活としてポイントインカムを利用すれば実質安く買うことができます。どれくらい安くなるのか、ポイントがもらえるのかを解説しているのでぜひ参考にしてください。
2024年5月9日は発展とリスクが交差する!? 運勢に合わせた筋トレ術
はじめに 毎年恒例の新年運勢占いの季節がやってきました。今年は2024年。希望に満ちた新しい1年を健康的に過ごすために、
2024年5月10日は”運勢に恵まれた筋トレの日”!?月の位置が理想的で最高の効果が期待できる!?
はじめに 2024年5月10日は、太陽と月の位置が理想的な関係を保つ日となります。この日は、体を動かす様々な活動に適して
【Youtube紹介】“ダイエット成功は成功者に聞く”50代女性2ヶ月で-5kg
本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)動画詳細#アラフォーダイエット #アラフィフダイエット#食べて痩せる #夏までに痩せたい#夏までに痩せたい
【Youtube紹介】健康的に痩せた私の食事内容 #ダイエット #筋トレ #健康 #食事 #レシピ #diet
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【Youtube紹介】【1日10円投資】亜鉛のサプリメントを1年間飲み続けて分かった4つのメリット
本日のYoutube動画です!(サプリメント関連)動画詳細こんにちは、ないとうです‼twitter↓Instagram↓musicNEFFEX DJ QuadsNCS DOVA-SYNDROME甘茶の音楽工房#健康投資#亜鉛#サプリメ
歯の美しさを追求するイッティの革新的電動歯ブラシ『LEDoc(エルイードック)』が登場!
こんにちは、みなさん。歯の健康と美しさを追求するイッティから革新的な電動歯ブラシ「LEDoc(エルイードック)」が登場しました!今日はこの素晴らしい新製品について詳しくご紹介します。
歯の美しさを追求するイッティの革新的電動歯ブラシ『LEDoc(エルイードック)』が登場!
こんにちは、みなさん。 歯の健康と美しさを追求するイッティから革新的な電動歯ブラシ「LEDoc(エルイードック)」が登場しました! 今日はこの素晴らしい新製品について詳しくご紹介します。 ハリウッド式の超高速回転式!!電動歯ブラシ 青色LED付ハリウッド式の超高速電動歯ブラシ「LEDoc(エルイードック)」 LEDoc(エルイードック)は、イッティの最新テクノロジーが結集した超高速電動歯ブラシです。 その特長は青色LEDを搭載したハリウッド式のデザインにあります。 このLEDは歯の表面に付着した汚れをしっかりと確認し、徹底的に除去するのに役立ちます。 さらに特許取得済みの超高速振動機能により、…
2024/05/04【精神科医しょうの日常3選】Blue Note Tokyo
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました! これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこ
心地よい支持感で至福の眠りを。ナイツも認める『六角脳枕』の効果とは
睡眠は私たちの健康と幸福に欠かせない要素です。良質な睡眠は心身のリフレッシュに繋がり、日々の活力を保つ上で重要な役割を果たします。そのために眠りの質を向上させるための様々なアプローチがありますが、
可愛いビスチェが編みたいんじゃ!
ウクレレ初心者参考動画-ソロ-This Night 〜Billy Joel〜
甘えは必要ない!
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簡単! 画像に動きをつける(初歩)
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画像動画なんでも
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レース糸で編むコースター
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雨の日の庭仕事★初心者マークのツルバラ
道具を大切に!
ウクレレ初心者参考動画-ソロ-Alone Again 〜Gilbert O’Sullivan〜
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心地よい支持感で至福の眠りを。ナイツも認める『六角脳枕』の効果とは
睡眠は私たちの健康と幸福に欠かせない要素です。 良質な睡眠は心身のリフレッシュに繋がり、日々の活力を保つ上で重要な役割を果たします。 そのために眠りの質を向上させるための様々なアプローチがありますが、 その中でも特に注目されているのが、「六角脳枕」と呼ばれる低反発安眠枕です。 最近、その効果がナイツ(石田明氏、塙宣之氏)を含む多くの人々に絶賛されています。 本記事ではなぜ六角脳枕がそんなに注目され、その効果について詳しく解説していきます。 睡眠のプロが認める、「安眠・快眠」にこだわった六角脳枕はコチラ! 六角脳枕とは? 六角脳枕はその名の通り六角形の形状を持つ特殊な低反発枕です。 この形状は頭…
ウルトラプロテイン(ULTORA)の口コミ・評価を徹底解説!まずいって本当?
ウルトラプロテイン(ULTORA)は味が美味しいと評判のプロテイン。ウルトラプロテインの「まずい」「痩せる」という口コミは本当でしょうか?この記事では口コミ・評価を徹底調査し、良い口コミと悪い口コミ両方を見ていきます!
株で損をする愚者、儲かったのを自慢する凡人、儲かっても言わない賢者
令和6年(2024年)3月5日のメ~テレウェブサイトを読んでいたら、小6男児が同級生らに計93万円を渡す 相手児童は水族館記念メダルを「純金製で価値上がる」などと説明と題した記事が掲載されていました。最近に見かけた投資関連のニュースの中では、もっとも興味深いと思ったので、一部を紹介すると次のようになります。『名古屋の小学6年生が同級生から「コインの価値が上がる」などと持ちかけられて購入したとして、父親...
日本の匠が作り上げた至高のマットレス体験。雲のやすらぎ極マットレスの魅力
睡眠の質を高めるためには、快適なマットレスは欠かせません。 そして、その中でも株式会社イッティが誇る高級コイルマットレス「雲のやすらぎ極マットレス」は、まさに至高の睡眠体験を約束します。 完全に日本製で13層もの厚みがあり、その贅沢な構造はまさに日本の匠の技が集結した結晶です。 最高級の寝心地。13層やすらぎマットレス 日本の匠の粋を結集したマットレス 雲のやすらぎ極マットレスは、日本の伝統的な技術と最新の快適性を融合させた逸品です。 その製造工程は、一つ一つ丁寧に手作業で行われています。 素材の選定から始まり、縫製、最終的な検査に至るまで徹底した品質管理が行われています。 13層の厚みがもた…
PR 今回紹介したいのは、広告でよく見かける 養宝珠(ようほうじゅ)。 元シー女優の三上悠亜(みかみゆあ)さんがMEGAドンキ渋谷本店で来店イベントを開催して…
新発売「 セルバイタルNMN」長寿遺伝子にアプローチするエイジングケア
一つ選ぶとしたら
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
ミトコンドリアの機能を高める3種の神器 その③水素
ミトコンドリアの機能を高める3種の神器 その❷5-ALA(ファイブ-アミノレブリン酸)
【妊活】男性よりも女性の方が冷え性になりやすい理由とは?
ミトコンドリアの機能を高める3種の神器 その①NMN(ニコチンアミド・モノヌクレオチド)
核とミトコンドリアにおけるDNA損傷の違い
酸素と運動—ミトコンドリアとATP
「老化」を科学し、成果の社会還元を加速
そうとう痛いらしいので
ミトコンドリア、ATP! 優しい呼吸で細胞にエールを
睡眠の質にメリット?
磁力線パルス攻撃
癌と副腎疲労 笑いは免疫療法❣
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【爆笑注意】美女の中身はおっさん?w
【ラーメン二郎写真】歌舞伎町店、大ラーメン950円野菜マシマシ、キツネ100円
耳を傾けることの大切さ
第61話 水は気を通さないから気功でがん治療はできません
小顔整体キャンペーン!!(袋井店限定コース)
GW中、長距離移動やDIYでのいつもと違った疲労、サービス業…
【驚愕】中国武術でゲームに弊害(笑)
【YouTube】【台湾】松山機場(松山空港)
お客様の声...No2
【おすすめサプリ】強力に解毒、デトックス!
【母の日ギフト】5月12日は『母の日』プレゼントは決まりましたか ?
本日午後は、気分転換に電車に揺られてあしかがフラワーパークへ…
【重要】「宇宙エネルギー」vs「人のエネルギー」
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