食育・食生活 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/01/17 08:30現在
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1位
三輪桃加さん
  • 情報提供見た目年齢=血管年齢〜玉ねぎ摂取で血管から体調管理 野菜&果物の美養栄養学三輪桃加さんのプロフィール
  • 今週のお題「体調管理」年末年始のお休みに帰省し、同窓会に参加した方も多いことでしょう。「昔キレイ(イケメン)だったのに...」と残念に思う人がいる一方で、「昔より、今の方がイケてる!」という人もいます。その見た目年齢の差は、ズバリ血液が流れている「血管年齢」と考えられています。血管年齢の若返り(アンチエイジング)は、今からでも遅くはありません。血管のおそうじ(デトックス)をして全身に巡る血液を元気にし

2位
taruhiさん
  • 情報提供菊芋のオカラ、里芋とコーンのサラダ等 ぬち野菜たるひtaruhiさんのプロフィール
  • たるひネットショップはこちらからどうぞ♪根菜セット(お試しセットもあるよ) 絶賛販売中です。里芋も人参も、ますます大きく甘くなっていて、みなさんに食べてもらえるのを畑で待っています。みかんのオマケ付きです。○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*2018年も皆様に沢山の幸せがありますように。本年もどうぞよろしくお願いいたします。今は夜中の3時過ぎです。完全夜型のニャンコが、必ず毎晩、ミルクと夜食を要求するの

3位
三輪桃加さん
  • 情報提供風邪と乾燥肌が心配な季節はマヌカハニーで体調管理 野菜&果物の美養栄養学三輪桃加さんのプロフィール
  • 今週のお題「体調管理」風邪やインフルエンザが猛威を振るう季節になりましたね。寒さ対策はもちろん、食べ物などからの体調管理も必要ですね。筆者は個人的にのどや鼻などの鼻咽喉が弱いので、移動中も室内も、寝るときもずっとマスクが守り神です。使い捨ての大きめサイズにすると、あごまで隠れて温かく、小顔湿布代わりにもなるので重宝しています。そして風邪や乾燥肌などの体調管理に、ハチミツも利用しています。少し高価で
4位 fukumimiさん
  • 情報提供食べれなくて痩せたのか?食べなくて痩せたのか? マクロビ家族 『ドタバタ奮戦記』fukumimiさんのプロフィール
  • 世の中を眺めてみると、見た目は一緒でも中身が180度違うという様な事が沢山あります。食べれないから痩せたのか?食べなかったから痩せたのか?もその一つです。他にも沢山あります。例えば、怒れないと怒らないの違い、動けないと動かないの違い、喋れないと喋らないの違い、など、考えればきりがありません。食べれないから瘠せた(痩せこけた)と食べないから瘠せた(痩せこけた)の違いについてですが、この場合は、前者は
5位 taruhiさん
  • 情報提供甘辛ぽかぽか試作中♪ ぬち野菜たるひtaruhiさんのプロフィール
  • たるひネットショップはこちらです♪ 大きくて甘い里芋ちゃんと、健康野菜キクイモちゃん販売中です。どちらも水溶性食物繊維の豊富なお野菜です。ニンジンとミカンのおまけ付きです。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。生姜糖の試作をしています。その為、今年のショウガ販売は終了させていただきました。ネットショップの操作が遅れてしまい、ご注文をキャンセルさせていただいたお客様には大変申し訳ない事を
6位 八ヶ岳ナチュラルファームさん
7位 トリエルさん
  • 情報提供18.01.14(日)の朝食 朝食トリエルさんのプロフィール
  • 今日も東京は良いお天気です。寒いですが、雲一つないスカッとした冬晴れです。遠くまですっきりとよく見えます。関東地方一体晴れマークです。さて、今日の朝食、お肉はロースハムステーキ。プレートの上にサラダと一緒に乗せています。油揚げの間にしらがねぎ挟んで焼いたものも一緒に盛り付けました。お魚はグリルしたかますです。貝は蜆、海藻はかじめで、今日はお吸い物です。今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした〜。1
8位 三輪桃加さん
  • 情報提供小正月には小豆粥を食べて体調管理〜栄養価と由来 野菜&果物の美養栄養学三輪桃加さんのプロフィール
  • 今週のお題「体調管理」本日1月15日は『小正月』ですね。昔は「成人の日」でもあり、とてもおめでたい日です。この日は平安時代から「小豆粥を食べて無病息災を願う」という宮中行事があり、元祖、「体調管理」食ともいえるでしょう。しかし、日本の文化をさほど意識しなくなった近年では、1月7日の「七草粥」はなんとか食べていても、1月15日の「小豆粥」は忘れ去られているようです...小豆粥の由来や栄養価などをご紹介いたしま
9位 ムーさん
  • 情報提供野生の果肉が世界を救う 3 野人エッセイすムーさんのプロフィール
  • 放置され、荒廃が急激に広がる果樹園を復元する方法とは・・ 梅母をリーダーに、地域の高齢者達が管理・収穫する。肥料農薬は不要、たいした剪定もないのだから労力も経費もかからない。放任が基本で最小限の草刈り程度だ。 収穫しやすいよう低く仕立てた多くの柿園は除草剤などで草を抑えて来たが、抑えきれるものではない。草は嫌でも生えるのだから、同じ生えるなら野菜・山菜のほうが良いではないか。 ニラやニンジンやラッキ
10位 fukumimiさん
  • 情報提供インフルエンザ予防接種と高熱とインフルエンザ特需? マクロビ家族 『ドタバタ奮戦記』fukumimiさんのプロフィール
  • 三か月早い超未熟児で生まれてきた為、私は超の付く虚弱体質で人生が始まりました。スタートラインから、かなりのハンディキャップを背負っていた訳です。今から40年以上前の話ですが、小学校の頃からのインフルエンザ予防接種で、その接種後すぐに(二時間くらいして)身体がぞくぞくしてきて、その後高熱を出して、その接種日から一週間か10日ほど、学校を休んでいました。中学を卒業するまで、都合、9年間、毎回、インフル
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11位 fukumimiさん
  • 情報提供目ヤニと黒豆玄米ご飯とご飯大好き人間 マクロビ家族 『ドタバタ奮戦記』fukumimiさんのプロフィール
  • 数日間続いた小生の目ヤニも、今朝は大分少なくなりました。昨日の朝起きた時は、両目が目ヤニでくっついていて何も見えませんでした。しかし今朝は、ほんの少し、目ヤニが付ている程度でした。一応、身体の方もそれなりに「ひと段落が付いた」のだろうと思います。因みに今、梅醤番茶を飲みながら、ブログを作成しています。横にはミーちゃん、目の前には次男坊がお絵描きをしています。いつもの食事風景です。黒豆入り玄米ご飯で
12位 八ヶ岳ナチュラルファームさん
  • 情報提供近日の富士山 八ヶ岳ナチュラルファーム八ヶ岳ナチュラルファームさんのプロフィール
  • 最近は、八ヶ岳では午後になっても氷点下という寒さが続いており、積もるほどではありませんが雪もよく降ったりして、なかなか農作業が進まないので、今年栽培する品種を選定したり、経理関係の事務をしたりという内職が多くなっています。しかし、空気は澄み渡ってとても綺麗なので、富士山もその美しい姿がよく見えます。エネルギー的に見ると、富士山は、地球にとっての第7チャクラであるクラウンチャクラだったそうですが、こ
13位 美音47さん
  • 情報提供野菜にはマヨネーズ? 食べて歩くと人生は変わる美音47さんのプロフィール
  • 野菜の高騰がすごいですね。大根が300円、キャベツが500円、白菜が700円ですって!もっと野菜を食べたいのに・・・ 先日ある大手企業の社長さんがお話していました。 マヨネーズは野菜やサラダを食べてもらわなければ売上が減るから、野菜も作っているそうです。 ところが人工的に昼と夜をつくり、野菜を作っているらしいのです。 土を使わないから、洗わなくていい・・・  だからレストラン等で喜んで使っているという
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