食育・食生活 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/05/26 03:30現在
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1位
fukumimiさん
  • 情報提供車を買い替えます! マクロビ家族 『ドタバタ奮戦記』fukumimiさんのプロフィール
  • 私事で恐縮ですが、車を買い替える事にしました。今乗っている車は平成8年車で、トヨタのSから始まる高級クーペと言えば、恐らく、50歳以上の方は「ピン」とくると思います。そうなんです!5年落ちの中古で買って、18年乗りました。小生、かなり前にちょっとした事故をしてしまっているので、一年ほど前から左ドアとパワーウィンドーに不具合が出る様になっちゃいました。今年の2月に、パワーウィンドーのモーターを交換し

2位
三輪桃加さん
  • 情報提供1日大さじ1杯の酢で内臓脂肪減と疲労回復に期待? 野菜&果物の美養栄養学三輪桃加さんのプロフィール
  • お酢は世界最古の調味料とも言われ(諸説あり)、世界各地で様々なお酢がありますね。1日大さじ1杯の酢で、内臓脂肪や皮下脂肪が減り、血圧の改善や、疲労回復などが期待できる優れものです!お酢の健康&美容作用を紐解いてみましょう。お酢の歴史諸説はありますが、お酢は世界最古の調味料と考えられており、紀元前5,000年には、古代バビロニアで醸造されていたという記録が残っています。お酢は、穀物や果実に含まれる「糖」か

3位
もえぴーさん
  • 情報提供柏餅に入れるよもぎの効果 マクロビ給食先生の四季の献立もえぴーさんのプロフィール
  • 年長組の園児たちと月に一度、クッキングをします。5月は季節の柏餅つくり。米粉と豆腐を混ぜて生地を作り、私が用意していたあんこを包んで葉っぱに挟んで、できあがり。尾道では柏餅は、柏の葉っぱを使わず、ぼての葉を使います。標準語で言うと、サンキライの葉?がけに沿って、生えたりしてます。秋になると実が赤くなり、蔓として花材に使われたりしますね。自分で採りに行ってたこともありましたがあまりに大変だったので、
4位 fukumimiさん
  • 情報提供爺さん婆さんの視力が回復?! マクロビ家族 『ドタバタ奮戦記』fukumimiさんのプロフィール
  • 最近、婆さんが次男坊の眼(遠視)の話から、「オレ〜よ〜、最近、視力が良くなってなぁ〜、新聞も老眼鏡無しで 読めんだよなぁ〜」と。また、「爺さんも最近、眼鏡をかけないで新聞読んでんだよなぁ〜」「何でかなぁ〜???」と。何とまぁ〜、羨ましい限りです!因みにバカ息子の小生(56歳)は、一年ほど前から老眼鏡(一番軽い)をかけないと、新聞や雑誌がぼやけて読めません。爺さんと婆さんは、二年半ほど前からお茶の水
5位 笑う健康ウーマンyoshikoさん
  • 情報提供西城秀樹さんのファンです 笑う健康ウーマンyoshiko笑う健康ウーマンyoshikoさんのプロフィール
  • こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 西城秀樹さんが亡くなりました。小さい頃からのファンでしたので、脳梗塞を発症された時も、よくなって欲しくて  「脳梗塞を治すには、肝臓をきれいにして  肝臓を元気に動かすことが大切ですよ。  それにはプーリングです!」 と幾度となく言ってきたのですが、届きませんでした。とても残念です。 いくらリハビリを頑張っても、血液を
6位 八ヶ岳ナチュラルファーム☘野菜と自然に愛と感謝さん
7位 酵素生活さん
  • 情報提供発酵ドライフルーツ、詰め放題キャンペーン♪ 酵素ジュース教室で人が集まるお店作り酵素生活さんのプロフィール
  • みなさんこんにちは!いつもブログをご覧いただきありがとうごいざます。 健康でキレイな身体を目指す!酵素生活のスペシャリスト酵素マイスターシニア1級講師山本です 今日は、5月とは思えない蒸し暑さですね〜また、明日からは気温も下がるみたいですよ来月は、梅雨に入ります湿度も高くなり、気分も落ち込みやすくなりますので、体調にお気を付け下さい そこで、6月梅雨に負けないプレゼントキャンペーン実施します 6月の「1da
8位 笑う健康ウーマンyoshikoさん
  • 情報提供病院へ行けば治りますか? 笑う健康ウーマンyoshiko笑う健康ウーマンyoshikoさんのプロフィール
  • こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 難病で苦しんできた私にとっては、医者は完璧であって、悪を片っ端からやっつけてくれる神様のはずでした。 ところが、あちこち国立病院や大学病院へ通いましたが、どこも似たり寄ったりで、言う事もやることもそれほど変わりなく、ただ薬の量が増え、病状が悪化していきました。 私たちは良くなろうと思って病院へ行っているはずなんですが
9位 tenmankyさん
10位 ミルクティさん
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11位 トリエルさん
  • 情報提供18.05.22(火)の朝食 朝食トリエルさんのプロフィール
  • 今日もいいお天気。湿度は低かったみたいですが、日差しが強くて暑かったです。明日はお天気ちょっと崩れそうですが、明日はちょっと1泊でおでかけです。!(^^)!さて、今日の朝食、茄子と豚肉の味噌炒め。お魚は焼き魚で鮭。海藻はわかめ酢の蜆入り。今日のサラダもアボカド入り。1日に必要な野菜は350グラムだそうですが、サラダだけでアボカド含め387gもありました。他にじゃが芋と薩摩芋のポタージュ。これも併せると茄
12位 ムーさん
  • 情報提供6月の講習会 ベリー採取 薬膳スープ作り 野人エッセイすムーさんのプロフィール
  • 今回もまた遅くなってしまったが、6月のイベント講習会の日程と内容が決まった。ミーティングで急に決まったのは「ベリー講習会」豊富なベリー類に注目したまむし頭の提案だ。 マルベリーはじめユスラウメやジュンベリー、キイチゴ類。 子供心に戻って皆さん熱中、しかもオツムと視力は冴えわたる。あと2週間は何とか食べられるだろう。 これまで要望が多かったのは薬膳スープレシピ。通常、飲食店や製造業は独自のレシピを公開
13位 笑う健康ウーマンyoshikoさん
  • 情報提供まずは やってみることですね♪ 笑う健康ウーマンyoshiko笑う健康ウーマンyoshikoさんのプロフィール
  • こんにちは。健康であれば何でもできる!「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 まずやってみること!そうすれば必ず運は開けていくでしょう。 やらなければ何も起こらないですよ。 人生まだまだこれからだ!と思うなら、とにかくやってみることです。 もうこれでいいと言うなら、それでいいですもの。 神様が何かをしてくれるのではありません。 自分がやらなきゃ、誰がやる!運は自分で開くものです。 ◇◇◇◇◇◇◇
14位 のりたまさん
  • 情報提供第一回おうち食医認定試験、無事終了! くすいむんごはんのりたまさんのプロフィール
  • 『未病発見は、体のサインから未病予防は、毎日の食と生活から』神奈川から未病予防を発信する、おうち食医®主宰の、のりたまこと、萌木のり子です。ブログへご訪問、ありがとうございます。【募集開始のお知らせ】6月開講の、私の師匠、于先生の中医学の講座を募集開始いたしました。日本ではまだ知られていない中医学の神髄を教えてくださいます。詳細はこちらから→お申込み&お問い合わせは、youjyou2018@gmail.comからお気
15位 三輪桃加さん
  • 情報提供コラーゲン摂取量増で骨の健康維持、高血圧改善に 野菜&果物の美養栄養学三輪桃加さんのプロフィール
  • コラーゲンを摂取すると、お肌がプリプリして弾力UPする印象がありますが、食品からコラーゲンを摂取しても、直接ヒトのコラーゲンにはなりません。食事から得たコラーゲンは、一度アミノ酸に分解されてから、一部は私たちのコラーゲンの材料となりますが、他にも様々な働きがあるのです。詳細を見てみましょう。ヒトの体内のコラーゲンとは?人間のカラダはあらゆる部位がタンパク質でできていますね。そのうち約30%がコラーゲン
16位 fukumimiさん
  • 情報提供何故?プラス思考がよいのか?! マクロビ家族 『ドタバタ奮戦記』fukumimiさんのプロフィール
  • よく、プラス思考や積極心がよいと言われますが、本当の事だと思います。それは、心と身体にとって、とてもよい方向へ導くからです。何故かと言うと、身体の中を流れる血液の状態、この状態が良くなり易いからです。逆に、どんな時もマイナス思考で、不平不満を口にして常に周りのせいにしていると、その刹那刹那でその人の体の中の血流を悪くする、流れを滞らせる結果になってしまうからです。簡単に考えたら、誰にも頼まれずに、
17位 三輪桃加さん
  • 情報提供ストレスと睡眠不足が肌トラブルに?カラクリとは 野菜&果物の美養栄養学三輪桃加さんのプロフィール
  • ストレスや睡眠不足が続くと、「肌トラブルが起きやすい」と言いますが、そのカラクリはどうなっているのでしょうか?特にストレスが多いとシミが濃くなるいというデータもあるので、詳細を見てみましょう。ストレス過多でシミが濃くなるカラクリは?女性20名を対象とした唾液テストによると、ストレスが増えるとリラックス状態の時よりも、活性酸素の発生率が、3倍に増えることがわかりました。そして細胞テストでは、活性酸素の
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