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主にランニングのことや、断酒の方などを発信しています。30代男性サラリーマンによるブログ。
あなたの未来に種を蒔きます♪ 書けない➡書きたい‼に変わります 一緒に頑張りましょう!
4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
柔道整復師の国家資格を持つ整体師が経験から学んだ健康知識、ダイエット方法や心が楽になるメンタルの話などを紹介。健康・美容・メンタルの知識集
時々の心景色に、言葉の風を息吹に乗せた詩です。上下左右・東西南北・反転俯瞰し、文節で掘り下げリンクし シナプスのように絡み合わせながら、流して読みして頂ければ幸いです。
日々、感じたこと思っていること、実際に体験したことで気づいたことなどを自由に綴ります。
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