からだのこと こころのこと ちょっとクスっと笑って貰えるような? 雑記です
人と比べて劣等感を感じてしまう。イライラが止まらない。失敗が怖い。私には価値がないと思う。私は嫌われ者だ。人が怖い。等々人間関係、子育ての悩みを改善いたします。
このブログは、日々の中で感じる突然の不安や、パニックのような心身の不調と向き合いながら、昔の知恵である『論語』をヒントにセルフケアを実践している私の「個人的な記録」です。
NOと言えない。人の顔色を伺ってしまう。 対人恐怖、元引きこもり、自己嫌悪と劣等感の固まりだった私が 自己肯定感を取り戻した経験をもとにお伝えする、引き寄せの法則とほんのちょっと気がラクになるかもしれないブログ♡
わたしは過去に、中卒、離婚、借金地獄を経験してきた。人生は、楽しいこともあれば、崖っぷちに立つこともある。過去を振り返ると、物事には原因と結果、そして不思議なつながりがあることに気づく。だがまだやれる。そんな独り言を綴っていくブログです。
「こころの花が咲くころに」は、子育てや日常の中の小さな幸せや気づきを綴る、優しさあふれる子育てママ向けブログです。
静かな場所で、日々の気づきや心の揺れ、ネットとの距離感などを綴る個人サイト。 無理せず、自分のペースで生きるための思考の記録。 賑やかさから少し離れた場所での思考のメモ。
心と体の健康をテーマに、手相・タロットを使った自己理解やセルフケアのヒントをお届けしています。30代〜50代の女性に向けた癒しの研究所です。
夢を実現し、豊かに暮らすための情報発信をします。
どことなく「生きずらい」と感じている方、怪しいスピ系やカルトにハマりやすい方、ホスト依存になりがちの方のお役に立てたら幸いです。
「世界はSNSの何を恐れているのか」~インターネットは私たちをどこへ連れて行くのか③
スマホ脳 -感想- 現代人は人類の進化に追いつけてない?!
スマホが怖い
ファミなき子って…?
あーあ、やっちゃった
重い気分の手放し方|本当の自分を生きると、軽やかな人生が始まる
ガラケーとトイカメラ|便利を手放したら豊かな時間が手に入った
ガラケー生活、始めます
ゲームばかりしている不登校の子に、親ができる声かけとは?
高校生を支援するということは、進路を決めることではなく、世界とのつながりを取り戻すことだと思う
子どもが学校に行けなくなり、家でゲームやYouTubeばかり見ている。
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スマホが壊れて修理依頼で問い合わせしたら驚愕の事実
Z世代のスマホ依存に 俄かな「アテンション・デトックス」の動き
また切れかけた日。どうした?私
優しい言葉|たった一言が誰かの心を温めてくれる
幸せを感じる習慣|眠る前に「今日のよかった」を一つ
毎日を楽しくする習慣|朝に「今日の楽しみ」を一つ見つけよう
自分を好きになる|「これも私」と思えたら心は少し軽くなる
自己肯定感|「できること」に気づけば心は少し強くなる
自分らしく生きる|「自分で選べる」ことも大切な幸せ
趣味と幸福感|「好きなこと」があるだけで毎日は少し楽しくなる
心の休息|「何もしない時間」がくれる小さな幸せ
大切な人|「そばにいてくれる」ことが何よりの幸せ
傾聴の大切さ|「話を聞いてくれる人」がいる幸せ
感謝の気持ち|「ありがとう」を言える人がいる幸せ
笑顔の力|「一緒に笑える人」がいる幸せ
人とのつながり|「気にかけてくれる人」がいる幸せ
夜空の癒し|「今日もよく頑張った」と思える夜
木陰の癒し|夏の木陰が心にやすらぎをくれる
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