3月9日にブログを始めて、私の食事方法を紹介してまいりましたが、ついに待ち望んでいた、第三者が実際に試されて高血糖抑制の効果があったとコメントを寄せてくだ...
黒点が測定値昨年の6月11日のデータです。スーパーの10個入りの寿司。食べたのは4個(糖質制限)ですが、1個のご飯の量が多い。2等分して食べたいところです...
夫亡き後、長時間のドライブをしてくれる人がいなくなったので我が家の旅は専ら飛行機か新幹線になりました。しかし、この話を上の子の同級生のママ友(わたしと同じ時期…
昨日の続きです。 福島旅行の目的は ・諸橋美術館にダリを観に行くこと・高湯温泉の玉子湯に行くこと・宇都宮で餃子を食べて帰ること この3つ。 そして、時…
2025・3・27 クリニックでの正式な採血による臨床検査センターの検査結果2025・3・27 臨床検査センター検査結果のeGFR値大正製薬へ依頼の202...
今日は手羽先が安く購入できたので、はちみつを使って『手羽先のさっぱり煮』を作りました!! 子どもたちも大好きなメニューで、20分ほどでできます! 材料(家族4人分) 手羽先 15本 三杯酢 100mlほど(手羽先がひたひたになるくらい) 醤
原発不明がん?? 前回は早期発見のヒントでしたが・・・今回は原発不明がんです!? たまたま早期で見つかることもありますが・・・原発不明ガンは早期で発見できないガンの一つです。 原発不明がんとは?!・・・転移したがんであるのに、最初にがんが発生した部位がわからないがんのことを...
24式太極拳を覚える。以前にも24式、42式、48式の太極拳を覚えたが、つまらないのでやめた。しかし改めて覚え直してみた。24式太極拳を覚える
スモモの栄養?! すもももももももものうちは✖ 実は、スモモはバラ科サクラ属の植物なので、桃とは別種です?!・・・スモモはプラムまたはプルーンと呼ばれ、甘酸っぱい味わいが特徴です。 スモモには欧米スモモと日本スモモの2つの系統があり、欧米スモモは大型で甘みが強い品種が多...
羽生とリエあるキビしい試験前だったから、私はほとんど新聞もテレビもみる、読む、時間がなかったので、H名人という存在も七冠王という、こともピンとこなかった。私は将棋はルールを知ってて、ヘボ将棋で負けることくらいならできる。小学校の頃は少し、ヘボ将棋を友達と楽しんだ。そして橋本首相から総理大臣賞、だったかな、をうけとり、橋本首相と握手して、今総理は、住専問題でクタクタである。H名人に、何かいい手はないかね。ときいて、H名人が、将棋のことならわかりますが、政治のことはわかりません。と言った、と新聞にのってて、いかにも世人をよろこばせそうな答えであり、又、世間も彼の答えにこの上ない、安心感を、感じるのだが、あれは本心ではなかろう。彼ほどの電光石火のような思考力の人間なら、誰よりも深く世間もよめるはずだ。能ある鷹は...羽生とリエ(小説)
「最近なんとなく性欲が湧かない」「パートナーとの距離が気になるけど、誰にも相談できない」——そんな悩みを抱える女性が増えています。実は、ストレスやホルモンバランスの乱れが影響していることも多く、放っておくと心や体の不調へとつながることも。この記事では、漢方と薬膳の視点から、性欲低下の原因や対処法、セルフケアの方法までをやさしく解説します。ひとりで悩まず、まずは自分の心と体の声に耳を傾けてみませんか?通常の無料漢方相談はこちら匿
毛細血管は、細胞に酸素や栄養素、ホルモン、熱を届け、細胞から二酸化炭素、老廃物を運び出す役割をする血管で、全身の血管の95~99%を占めます。 その毛細血管が…
ゴルフと漢方|熱中症対策&パフォーマンス向上に中医学の知恵を!
夏の青空の下で楽しむゴルフは格別ですが、熱中症や夏バテ、集中力の低下といった“夏ならではの不調”に悩むゴルファーも少なくありません。そんな夏のゴルフを快適に、そして長く楽しむために今注目されているのが、漢方や中医学のアプローチです。本記事では、宮崎県川南町の「峠の漢方屋さん ほどよい堂」が提案する、熱中症予防・体力維持・集中力向上に役立つ体質別漢方対策や薬膳ケアを詳しくご紹介。暑さに負けない“ほどよい”体づくりを一緒にはじめてみませんか?
日曜日はQuizで🧠のストレッチ 梅雨💦 〇✖ Quiz?!👀 梅雨前線は、北の冷たいオホーツク海高気圧と、南の暖かい太平洋高気圧の間に挟まれて停滞するので、北海道には梅雨が無い?! 〇・・・梅雨前線は、太平洋高気圧とオホーツク海高気圧の境界で発生し、北上しますが、北...
「最近、朝立ちが減った気がする…」そんな違和感を覚えていませんか?実はそれ、加齢だけが原因ではないかもしれません。朝立ちは、テストステロン(男性ホルモン)の分泌バランスや、心身の健康状態を映す“体からのサイン”。この記事では、最新の科学的エビデンスと、漢方・腸活による自然な回復法を徹底解説します。無理なく、自分らしさを取り戻すために——。2025年版「朝立ち復活」対策、今日から始めてみませんか?通常の無料漢方相談はこちら
40代になってから、金、つまりGOLDのものを纏うことが多くなりました。 色味の診断では「ブルベ冬」だったので、深緑とか、真紅、濃紺、黒、シルバー、などの色…
*小説『ザ・民間療法』全目次を見る人に何かを教えることは、自分自身にとっても学びが大きい。頭のなかにまとまりもなくつめ込まれていた内容が、むりやり整理される。せっぱつまった引っ越しのときみたいに、なくしたと思っていた大事な物が意外なところから出てくること
今日は、玉ねぎをたくさん頂いたのではちみつを使った『玉ねぎドレッシング』を作ってみようと思います(*^^*) ドレッシング初めて作るけど、美味しくできるかなー。 材料 玉ねぎ:2個(中サイズ、すりおろしまたはみじん切り) 醤油:大さじ6 酢
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