病気予防ブログ村 注目記事

私の食事方法の実践と血液検査結果詳細

2025・3・27 クリニックでの正式な採血による臨床検査センターの検査結果2025・3・27 臨床検査センター検査結果のeGFR値大正製薬へ依頼の202...

2025/05/29 08:23

スーパーのパック寿司、食後血糖値変化測定実験

黒点が測定値昨年の6月11日のデータです。スーパーの10個入りの寿司。食べたのは4個（糖質制限）ですが、1個のご飯の量が多い。2等分して食べたいところです...

2025/06/01 08:12

朝立ち復活!? 漢方×テストステロンブースト最新エビデンス

「最近、朝立ちが減った気がする…」そんな違和感を覚えていませんか？実はそれ、加齢だけが原因ではないかもしれません。朝立ちは、テストステロン（男性ホルモン）の分泌バランスや、心身の健康状態を映す“体からのサイン”。この記事では、最新の科学的エビデンスと、漢方・腸活による自然な回復法を徹底解説します。無理なく、自分らしさを取り戻すために——。2025年版「朝立ち復活」対策、今日から始めてみませんか？通常の無料漢方相談はこちら

2025/05/31 08:08

金（きん）を纏う

40代になってから、金、つまりGOLDのものを纏うことが多くなりました。  色味の診断では「ブルベ冬」だったので、深緑とか、真紅、濃紺、黒、シルバー、などの色…

2025/05/30 00:11

福島の旅

夫亡き後、長時間のドライブをしてくれる人がいなくなったので我が家の旅は専ら飛行機か新幹線になりました。しかし、この話を上の子の同級生のママ友（わたしと同じ時期…

2025/06/01 07:26

ストレス解消ってどうやってしてる？

2025/06/01 12:10

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 22

日曜日はQuizで🧠のストレッチ 梅雨💦 〇✖ Quiz？！👀 梅雨前線は、北の冷たいオホーツク海高気圧と、南の暖かい太平洋高気圧の間に挟まれて停滞するので、北海道には梅雨が無い？！ 〇・・・梅雨前線は、太平洋高気圧とオホーツク海高気圧の境界で発生し、北上しますが、北...

2025/06/01 06:31

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 22

ダビダコリャ GI このレースのポイントはペース・・・逃げ馬不在でスローペースとなれば、3コーナー手前からファストラーゼンがまくり、我慢が効かなくなったトッピボーンがついていきレースラップにスイッチが入る、ここで我慢がきいて、ついていかない組の差し決着になると人気順になるが...

2025/05/31 07:10

第116話 謎の怪人M、世界征服への第一歩

＊小説『ザ・民間療法』全目次を見る人に何かを教えることは、自分自身にとっても学びが大きい。頭のなかにまとまりもなくつめ込まれていた内容が、むりやり整理される。せっぱつまった引っ越しのときみたいに、なくしたと思っていた大事な物が意外なところから出てくること

2025/05/28 09:00

何気なく観た映画が心を揺さぶった件について

何気に映画を観ようよ、と子どもと映画の支度をしていた昨日。  映画の支度というのは、夕飯をチャチャっと済ませて、お湯を沸かし、紅茶を淹れて好きなおやつ（クッキ…

2025/05/27 01:07

ゴルフと漢方｜熱中症対策＆パフォーマンス向上に中医学の知恵を！

夏の青空の下で楽しむゴルフは格別ですが、熱中症や夏バテ、集中力の低下といった“夏ならではの不調”に悩むゴルファーも少なくありません。そんな夏のゴルフを快適に、そして長く楽しむために今注目されているのが、漢方や中医学のアプローチです。本記事では、宮崎県川南町の「峠の漢方屋さん ほどよい堂」が提案する、熱中症予防・体力維持・集中力向上に役立つ体質別漢方対策や薬膳ケアを詳しくご紹介。暑さに負けない“ほどよい”体づくりを一緒にはじめてみませんか？

2025/06/01 08:08

心と体のバランスを守る3つのシステム

2025/05/31 15:17

冷えはもう怖くない！身体を温めるメカニズムと今日からできること

2025/05/30 12:10

6月キャンペーン

6月のキャンペーンのご案内です。 メール配信で送れなくなりそうなので、インスタかブログでご確認いただけると幸いです。 ASIANHEALING_WAI_MIKI で、検索していただいても見つかると思 […]

2025/05/31 10:12

閑話休題2 趣味のカメラ

趣味はカメラと釣りです。釣りのブログは好評で、もう20年近く続いています。趣味について・・・カメラ（コレクター傾向）の話カメラには個性があり、性能の優れた...

2025/05/27 07:52

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 21

🌽の栄養？！ 最近スーパーにいくと、トウモロコシが売っているが・・・やたら甘いを売りにしている？！ 例えば、糖度18以上メロンより甘い！！ ちなみに、糖度が高い品種は・・・おおもの20度、きみひめ20度、サニーショコラ19度、ピュアホワイト18〜19度、甘々娘18〜19度...

2025/05/26 06:09