はじめまして、ヨガインストラクターのひかりです。4月からファストヨガ町田スタジオでレッスンを担当させていただきます。木曜日 19時00分〜20時00分リラック…
こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です 先日のピラティス・グループレッスンでは、赤いイボイボボールを使って、足のアーチにアプローチです。レ…
▲お申し込み受付開始しています!https://utage-system.com/p/nucPvotmFxEG 一昨日のリールのコメントがまもなく15…
こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師®︎八神 龍です。 よく幸せになりたいと言う方がいらっしゃいますが、その幸せがよくわかっていない方が…
皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。 ようやく春めいてまいりました🌸桜が楽しみです。 春になるとカラダも開き…
おはようございますヨガとピラティス担当のひろこです🌸テキスト我が家の玄関で迎えてくれるお花新年度雨の朝 午後にはやみそうですが折り畳み傘を持って出勤です🧘🏻…
18時に公開したこのリール!https://www.instagram.com/yuka.doi/ かなり恥ずかしかったけど外で撮りました💦💦💦 も…
先週の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」は都合によりお休みさせていただきました。その前の3/17のレッスンメモがまだでしたので今更ながら。この日のレ…
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)