血糖・血糖値ブログ村 過去記事

6月27日のおうちごはん

朝ごはん卵焼き、ウインナー、サラダ、そうめん、バナナ、お茶なんともまとまりのない朝ごはん。お昼ごはんそうめん弁当晩ごはんコロッケ、キャベツ、こんにゃくと焼きなす、焼きそば、ビールコロッケは決まっていましたが、あとはどうしようか考えていたら夕方のニュース番組で「美味しい焼きそばの作り方」なんてことをやっていまして、それを見ていたら無性に焼きそばが食べたくなった私。普段なら「わざわざ買いに行くのもめんどくさい」と思いますが、お腹も口も焼きそばになっていたので、スーパーへ3食入りの焼きそばを買いに行きました。こういう時だけフットワークが軽いです。この日も美味しく食べました(^o^)ごちそうさまでした＼(^-^)／6月27日のおうちごはん

min-mikachin

退屈主婦のおはなし

山本88歳・食事療法・令和6年6月29日の食事

令和6年6月29日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

山本89歳

山本８９歳

なんだか疲れてる

ブログの更新できず。ウダウダすごして半年がたちました。本当に最近は、疲れているんだなって感じます。 仕事、忙しいねかな。私はただの平社員でいいにのになといつも思います。本当、仕事の場所を選ぶの失敗した。そう、思う毎日です。 定時にも帰れず。残業連チャン…まいったな。残業ばかりだと疲れちゃうんだよね。いつになったら帰れるのかわからないしで、いつも残業の日はモヤモヤしながら働いています。 時計をチラチラみつつ、帰れるタイミングをみつつ、でも、帰れないのがわかっているから余計にもどかしいです。結局…帰れないと永遠と残業なんですよ。帰るタイミング逃すとね。 そんなわけで、私がいる業界は介護。医療にも近…

うさぽんず

デブのウサギ部屋

山本88歳・食事療法・令和6年6月28日の食事

令和6年6月28日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

山本89歳

山本８９歳

プラントベースダイエットのジョン・マクドゥーガル氏が死去

プラントベースダイエット界では著名な医師である、ジョン・マクドゥーガル氏が亡くなったとのこと。享年77歳。 Dr. John McDougall, who i…

h13o

高炭水化物ヒロ。

酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【5】梅雨のジメジメをぶっ飛ばせ！「麹菌」食いまくり祭

・〓ぬか漬け（きゅうり＆ミョウガ）

スリム鳴造（ﾅﾙｿﾞ〜）

目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

【複製】要領よく人生を楽しむコツ

ウェルネうライフナビゲーター・薬剤師の中井です。.塩麹の対面ワークショップ開催します！（申し込みは6/30まで）ずっとオンライン講座ばかりしていましたが、この…

Rosemary

癒すということ〜アロマなホリスティックケアサロン

6月26日のおうちごはん

朝ごはんおにぎり、お味噌汁、お茶たまにはこういう朝ごはんでもいいよね。お昼ごはんジャージャー麺風、青汁こういう麺は大好きです。暑い日に冷たい麺は最高です。晩ごはんこんにゃくと焼きなす、豚肉入りきんぴら、サラダ、のんあるレモンサワーこんにゃくの中にしらたきが入っている物を見つけて買ってみました。味付けなのでそのまま食べることができますが、だし汁も多めに入っていたので、焼きなすを漬けてみました。なすにだしが染みて美味しい。素焼きしたシシトウを入れてもいいかも。また作ろうと思います。昨日も美味しく食べました(^o^)ごちそうさまでした＼(^-^)／6月26日のおうちごはん

min-mikachin

退屈主婦のおはなし

山本88歳・食事療法・令和6年6月27日の食事

令和6年6月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

山本89歳

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