負のオーラから身を守るアイデア10選!【ストレスフリーな人生へ】
最近、周りに負のオーラを持つ人が多くて悩んでいます。どうすれば、その影響を受けずに過ごせるんだろう? 本記事は上記のお悩みにお答えします。 皆さんは、「負のオーラ」という言葉を聞いたこと
この下の記事の問題は、さすがに今は解決しました。 さすがに日本在住が長くなったこともありやってはいけないことを心底理解したのでしょう。 ただ残念ながら、文化の…
【日帰り温泉♨️】19歳からの付き合いの大切な友人🥰ゴールデンウィーク間際に日帰り温泉行こう❣️と急遽決まって❣️温泉も良くて♨️料理も美味しく🥰何より、…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は私の老後資金【iDeCo】の状況を見てみます。 まだ700万円台から抜け出せない_  ̄ ○ でも、損益率は1か月前より良くなっている! 1か月前のブログ↓ yuki2022.hatenablog.com 内訳はこんな感じです↓ SBIベネフィット・システムズのサイトから。 相変わらず新興国がマイナス・・・ しかも前回より悪い(;´Д`) 4月に配分割合を変えて、 買う量を減らしたのですが、 もっと減らすか、やめた方が良いのかな?! よくわからないので、 もうちょっと様子をみてみます。 ランキング参加中【公式】2022年開設ブログ ランキング参加中株…
【ヨガのチャクラ瞑想】チャクラとは?7つのチャクラの場所・色は?
この記事では最初、「チャクラとは」ということでチャクラについて解説し、次に、それぞれのチャクラ、第1チャクラから第7チャクラまでを詳しく解説します。また、ヨガでチャクラを意識する瞑想・シャバーサナを行う際の英語と日本語のセリフも掲載しました。
今日から名古屋での新生活。 日曜日に、いつもの福岡までの都城高速バス停からは、くもりがかりで霧島さんの姿は見えず。。。 どうやら彼女のお見送りはなかった模様…
【驚愕】ヨガがメンタルにもたらす3つの効果【ストレス知らずの日々へ】
仕事でイライラしています。ヨガが心を落ち着かせる効果って本当ですか? 本記事では上記のお悩みに回答します。 本記事の内容 ヨガがもたらすメンタルパワーの効果 忙しい日常でも取り入れられる
● ピクニック、最高!!【インスタグラム】 おはようございます。「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。毎週…
この間、驚くべきことが起こったと書かせていただいたのですが、 驚くべきこと、とは実は神様にお叱りを受けた話なのです。 降誕祭のお花を買おうと思っていたのです…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) けっこう前のブログに書いた 鶏胸肉を使ったハム作り。 yuki2022.hatenablog.com すっかりハマっていて、 というか習慣になっていて、 だいたい週1でハムを作っています。 朝ごはんはホットサンドが多いのですが 鶏ハムとチーズとケチャップを入れるのが定番です。 そんな鶏ハム作り。 進化というか、 いかに簡単に作るか(笑) いろいろ試しながら作っています。 最近の作り方はこんな感じです↓ ①ラップの上に砂糖や塩、コショウをのせる ②塩たちの上に鶏肉をのせる ③肉の上にも砂糖・塩・コショウをかける ④ラップで全体をくるむ あとは少し時間を置い…
宮崎のヨガ講師・セラピストnorikoです。 5月に入りましたね! GWの予定はお決まりでしょうか?(^^) 遅くなりましたが ヨガクラスのスケジュ…
【今日のリラックスヨガ 月曜日コース🧘♀️】姿勢改善について🦴お一人お一人の写真を撮って姿勢チェック🦴今のご自身の体の癖🦴🦵🦶💪を理…
先日、瞑想の最中に勝手に身体が動き出しまして、涙まで流れましたこれが不思議な事に一切、自分の意思や感情から離れた所で、生体反応として起きたんですね自分の意思で…
こころとからだを整える🌿 ヨガ講師・ヨガセラピストの戸島絢香(Ayaka Toshima)です。 「えいっ!」と飛び込めば人生は変わる …
4:51am、気温14℃GWですね。早朝は寒すぎず暑くもなくちょうどいい季節5時から2時間半入って海も道も混雑を避けて早めに帰宅しました。産直の元気なガーベラ…
世間はゴールデンウィークですが、私は長年、サービス業で生きてきたので、ゴールデンウィークにあまり休んだことがありません。 映画館スタッフだった時は、人が休む時…
● やっぱり資格、気になるものです(^^;) 「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。とある、鍼灸整骨院に…
金田講師のお父様経営のゴールド・シー食品さまのハム、ふるさと納税ランクイン
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)金田講師のお父様は天理市でハム・ソーセージ・ベーコンなど手作りでつくっておられます。国産豚のみを使用し、保存料・着色料一切含まれておりません。大村も購入しまして、とてもおいしかったです。「生ハムセット」は天理市のふるさと納税ランキング12位です。お店について詳しくはこちらをクリックしてください。金田講師のお父様経営のゴールド・シー食品さまのハム、ふるさと納税ランクイン
昨日知り合いの方と、将来(サディサティ終了後)バリ島も(修行ではなく)観光で行きたいね、という話をしていました。 私は1994年にバリ島に一度だけ行っています…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は遠方の友人たちと集まる予定でしたが、 諸事情により急遽延期となりました。 残念ではあるのですが、 今日に限って言えば、時間ができて助かった! ちょっとホッとしています。 実はいま課題に追われています(^^;) 近々、ヨガの合宿に参加するのですが、 合宿の前後に動画視聴と提出課題があります。 副業としてインストラクターを名乗っていますが、 本業が忙しいと、副業がおろそかになっている状況(汗 ヨガは好きだけど、 なかなか自分の為に頑張れない私(苦笑) 好きなこと・楽しいことでも、 切羽詰まらないとなかなか動けない。 というわけで、合宿や課題といった 【…
先日、誕生日を迎えました。40代突入まであと1年。誕生日に母からのLINEの一文。誕生日おめでとう。昨夜寝る時、あかねは今日産まれたんだな。一緒に戦って夕方生…
ヨガインストラクターの清沢ミカです。昨日からゴールデンウィークですね。長いお休みの方もいらっしゃるでしょうか?私はおかげさまで連休中も通常通りレッスンさせてい…
ボディメイクは、1人で頑張らなくていい。【申込み受付最終日!】
昨日で 美ボディほぐしヨガ 3日連続無料体験フェスティバルが終了いたしました〜♪ 改めてご参加いただいた方アーカイブビデオをお楽しみいただいた方 どうも…
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵5月1日(月)から7日(日)までの満員状況をお知らせします。5月1日(月)10時クラス空き719時クラス空き420時10分クラス空き22日(火)9時(リズム体操)空き310時クラス空き219時クラス(代行長谷川)空き43日(水)~5日(金)お休み6日(土)9時クラス満員11時クラス満員7日(日)9時クラス空き3後半土曜日のクラスが満員になっております。前半月曜日火曜日は空きがあります。ご予約お待ちしております。5月のキャンペーンは体験費用無料です。会員様のご紹介があれば更に1000円オフさせていただきます。お友達も誘ってみんなで健康を目指しましょう❗写真は日曜日担当の金田講師のお父様が作って...5月1日(月)から5月7日(日)までの満員状況
あかねです。2023年【5月・6月】の数秘セッション募集開始します!古代からの叡智の一つである"数秘術"皆んな誰しも持っている生年月日と名前の中には、数字が暗…
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