おはようございます^^MACOです。 プロフィールは こちら お仕事依頼はmacomaloove@gmail.comまでお願いいたします_(._.)_ iHe…
「健康は歩き方で作れる」「最幸の健康習慣」著者美しく歩く専門家「美歩家」(びほか)真輝ヴェリテです。 気候も気持ち良くなり、ウォーキングをはじめようにも、ど…
実は・・・少し前になんかやたらと動悸がすることがあってね。車運転してる時とか部屋でポケッとしてる時とか急にドックンドックン😨😨😨えっ心臓?ヤバくない?調…
爪トレーナーLinoですゴールデンウィーク最終日雨降りです本日もブログ更新しました6歳までの爪の切り方が大事 爪を本来の健康な状態へ ツメのヒト「Lino…
すってん、どってん、注意報ぉ 50代からは、すってんはどってんでポキなのです (訳:若く見えても50代以降は転倒したら骨折するよ) すってんからのどってん対…
ULTRA 久しぶり(⌒-⌒;)💦何してたかって。。うーん(._.)瞑想🧘♂️(笑)いや…迷走??ꉂ 🤭まっ似たようなもんか😂みんなと同様^^;相変…
みなさーん、こんにちはアメブロ占いって本当に当たるのかわかりませんね占って見てはいかがでしょうか12星座占い 今日の運勢 - Ameba占い館SATORI -…
こんにちは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 GWも最終日、しっかり雨が降っていてお出かけも難しいです。 雨の日はどうも頭が痛くなりがちでついついだらだら〜としてしまいます。 そんなときはイスに腰掛けながらなんちゃってダイエットはいかがでしょうか? 本を読みながら、パソコンをしながら、コーヒーを飲みながらでも大丈夫。 両膝とかかとをつけて座るだけでお尻&内臀筋がしっかりと鍛えられます。 その時に骨盤が倒れてしまわないように、すこしお尻の下にクッションなどを 入れてあげるとしっかりと骨盤が立つので腹筋のトレーニングにもなりますよ。 座りっぱなしで足が浮腫むわ〜と気になる方は足首を上下…
リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 考え事してる時ボーっと何かを眺めている時退屈な自慢話を聞かされてる時(笑) ふと無意識に頬…
自分の健康は自分で守る時代✴︎知らない、学ばないは時代おくれのSNSが使えないタイプの人..!
引き寄せの法則を学んだあと出会ったのが〝オーガニック〟でした【自己紹介はこちら】・オーガニックカフェのご予約・レンタルスペース利用希望の方は、In…
岡山・倉敷ヤマノフェイシャルサロン&スクール【山野愛子どろんこ美容】Chaleur(シャルール)中井です ≪ブライダルエステ≫挙式前のブライダルエステによ…
おはようございます! 宇都宮市鶴田町 小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイス やのです。 アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ 自然の恵みで美と健康を叶…
健康的にオシャレを楽しむ事を応援金アレナースやよいです 今週のインスタライブネタ 金属アレルギーの原因に歯科金属!? って知っていましたか? その溶…
曇り☁️のち雨☔一ヶ月位前から洗濯機の排水ホースから水漏れが😅⤵️応急処置をしていましたが対応出来なくなり娘夫婦にお願いして新しいホースに取り替えてもらいま…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 GWも終盤に入ってきましたが、みなさんGWを満喫されていらっしゃいますか? 我が家は初日にみんなで毒展に行ったり、普段できない用事を片付けたりと 何かとバタバタしていまして、気がつくと明日が最終日。 ちょっと焦っています!!!(もっと有意義に過ごしたかった!) ちなみに昨日は久しぶりにお酒を嗜んだところ、使い物にならなくなりました。 (缶チューハイ半分しか飲んでないのに。。。) とちょっと関係のない反省話ばっかりしてしまいましたが今日は足先の向きのお話です。 レッスンに来てくださった方には本当に口酸っぱくお伝えするのですが 立つ時も歩く…
こんにちは むくみ専門セラピストnoriです みなさん、いかがお過ごしですか? ゴールデンウィークの前半は、お天気が良く気持ちの良い休日でしたね一方で、紫外線…
【MEGUMI美容本まとめ】ほうれい線の消し方・美容グッズは?
この記事ではMEGUMIの美容本の内容をまとめました。ほうれい線の消し方、効果的なスキンケア・美容グッズを知りたい方必見!
5/11日start認知行動傾聴士®︎&認知マインドフルネス心理士®︎のW資格⭐️繊細な感性を活かせる
HSPカウンセリング講座で取得できる認定資格の名称が変わりました。"今年5月度より認定資格を以下の通り差別化をはかるため、変更することに致しました。〈変更点〉…
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☆クレンジングしながら、普段落としきれていない蓄積汚れ※1までケアしてくれるクレンジングオイルソフティモクリアプロ 酵素クレンジングオイル【特徴】◎酵素分解技…
ゴールデンウイークはイオン稲毛店のB1Fのフードコートで地元の高等学校の吹奏楽部の演奏を楽しみました。若さ溢れる高校生が楽器を抱えて左右にダイナミックに身体を…
BABY BORN Face&Body Milkのすべて!天然成分と香りの秘密を紹介します
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リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 はぁ、首が痛い・・・ 何をしてても首が痛い・・・ てな事を悩んでいる人も多い事でしょう。 ウ…
みなさーん、知っていましたか私は知らなかったです満月🌕は癒されますよね✨ 満月珈琲店 ミニチュアドリンクvol.2 空色ドリンク [5.空色ビール…
五月晴れ☀️とはこの空の事ですよね⤴️☺️この三日間気持ちのよい天候に恵まれ白馬に訪れて下さった大勢の方々は大満足されたのでは!?✳️午後3時近くでしたスマホ…
令和5年5月5日 ラッキ-ナンバ-を5と思い込んでる(笑)私にとって今日は最強の日です(ただ、気持ちが昂ってるだけ💦) そして、端午の節句 節句の節は節目の…
植物発酵ジュレ30本入り4,860円(税込)ジュレの良いところ!◎ 約6ヶ月間も発酵・熟成し続けた約40種類の野菜や果物の栄養素を有用微生物の力を借りて低分子…
毛穴の汚れを落とす!シャワーヘッド「ミラブルプラス」の使い方と効果
肌の乾燥やごわつき、髪の毛の乾燥が気になる方におすすめしたい、シャワーヘッド「ミラブルプラス」。
リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 子供の日やねー ワタシの孫も、1歳過ぎて元気に走り回ってるよー いいねー子供は元気が一番やわ…
いつまでも新鮮な子ども心を大切にしたいです子どもってピュアな心をもっている子が多いからいいですねお家に鯉のぼり飾ってる?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもス…
爪トレーナーLinoです本日もブログ更新しましたお祭り日和 爪を本来の健康な状態へ ツメのヒト「Lino」(リノ)爪のお悩み・トラブル解決や爪本来の役割や…
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