健康美ブログ村 過去記事

こんにちは！！grit.コラム編集部です！ grit.は福島県郡山市でヘアサロン、パーソナルジムを中心にクリエイティブなトータルビューティスタジオを運営しています。 パーソナルジムgrit.として2024年2月から取り組 […]

こんにちは！美容事業経営コンサルタント 中野啓子です。 今日は​​梅雨前線の影響で、​​1日大雨の予報です。雷注意報も出ていますので、気を付けて過ごしたいですね。ニュースリリースを配信してようやくメデ

晴れ⛅時々曇り☁️やはり！青空が少しでも見られるのは元気が出ますね⤴️☺️こんな日は外のお仕事をして！用足しもして🎶🚗💨🎶身体を使って動きましょう⤴️🎵と色々…

梅雨の晴れ間に地元の公営プールでスイミングが楽しめる季節になりました。コロナ禍前に参加した市民水泳大会にエントリー予定です。50mの長水路プール、60才台でエ…

こんにちは6月も残り後、2日であっという間に半年が過ぎました運用がうまくいっている人もいれば、そうでない人もいるかもしれません今日は株の売却タイミングについて…

こんにちは^^MACOです。 プロフィールは こちらInstagramは こちら  X（Twitter）は こちら お仕事依頼はmacomaloove@gma…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です   生え際の白髪が気になりませんか？   ワタクシ…

おはようございます！ 栃木県宇都宮市鶴田町ホルミシスとテラヘルツの恵みで美と健康を叶えるセラピスト やのかおりです。 首コリ・肩こり・背中のコリのお客様に、ラ…

皆様こんにちは✨7月のさやまるの日程になります！場所、曜日ごとになりますので、見づらいですがご確認ください🙇‍♀️💦⭐︎7/4(木)20:15〜21:45 9…

一日中☔雨が降り続きました☔この季節はこんな日が多くなるのは仕方ないかもね⤵️😅気温もやや低く室内は長袖で過ごしましたこんな日は温かい飲み物☕や温かい食べ物が…

こんばんは^^MACOです。 プロフィールは こちらInstagramは こちら  X（Twitter）は こちら お仕事依頼はmacomaloove@gma…

こんにちは！！grit.コラム編集部です！ grit.は福島県郡山市でヘアサロン、パーソナルジムを中心にクリエイティブなトータルビューティスタジオを運営しています。 パーソナルジムgrit.として2024年2月から取り組 […]

いつも有難うございますリンパマッサージダイエットとは？リンパパの滞りを改善するダイエット方法です。リンパの流れがよくないと、水分や老廃物が体の中にたまりやすく…

こんにちは今日は日経平均株価やTOPIX 、プライム市場はプラスでしたねでも、スタンダード市場とグロース市場はマイナスでしたなんだか昨日とは真逆でしたねとはい…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です    前に小顔とリフトアップの為には、首のコリをほ…

金曜日クラスで行っている(ストレッチクラス、バレエクラス共に)お尻トレーニング🍑🍑子供もやってみたら、、、初めて❗️前後開脚でお尻が床につきました✨✨👏👏数分…

名古屋市金山駅徒歩2分スタイルUP（シェイプアップ、姿勢改善、痛み・動き改善）専門パーソナルトレーニングジム『sun-archパーソナルスタジオ』です。金山おすすめパーソナルジム8選の特集に掲載されました。

晴れ⛅時々曇り☁️今日はそよ風がふき過ごしやすい気温でした⤴️☺️「グループでプールへ」がお休みなのでウオーキングに👣👟👟出掛けて来ました。お疲れ様でしたおや…

こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 先日購入したパラマウントさんのサンダルで大失敗をしました。 靴慣らしをせずにうっかり（裸足で）履いてしまい、軽い靴づれを作ってしまいました。 「えっ？そんなの必要？」と思われるかも知れませんが、実はピッタリサイズの靴を 履く場合は必ずといっていいほど必要な手順です。 購入したばかりの時は当然、靴の形は木型の形のままなので、自分の体温で自分の足の形に少しづつ慣らしていく（＝伸ばしていく）のが靴慣らし。 機械や手で伸ばしていくことも可能なのですが、自分の足で伸ばすのが一番です。 ただ、すぐには伸びるものではないので、毎日少しづつ履いて、…

 こんにちは大阪八尾・久宝寺サロン彩里（あやり）の藤原くみこですご訪問ありがとうございます お友達がPhotoデビューされ撮影してもらいました同世代10年来の…

こんにちは！美容事業経営コンサルタント 中野啓子です。 2024年6月度の広報勉強会を開催しました。テーマは「メディアキャラバンに挑戦してみよう！」 ニュースリリースは配信プラットフォームから

HIFU(ハイフ）を2回受けてみました。効果は・・もっと定期的に受けないと・・・

福岡から神戸(のぞみで2時間半弱) 福岡から神戸は新幹線が便利です。 ただ、新幹線は席の予約が1ヶ月前からなので、日にちによってはお得な切符は売り切れになります🌀 ツアーで申込む手もありますが、泊まりたいホテルが選択出来なかったりするので迷

こんにちは今日は権利落ち日ということもあり、日経平均株価やTOPIX 、プライム市場は下がりましたでも、スタンダード市場や特にグロース市場の強さは際立っていま…

爪トレーナーLinoです早朝ジムに行ってきました40分の筋トレに40分の有酸素運動たまにお会いする華奢な女性が重量のウェイトでスクワットしてるの見てカッコイイ…

ハルさん 福岡国内線空港から車で15分。イオンモール福岡近くにあります。 広い池と子供の遊び場、バラ園もありウォ－キングやジョギングも楽しめる憩いの公園です。 入園料や駐車代金も無料。 駕与丁公園の公式HPはこちら。 場所/駐車場 住所：粕

 フェイシャルケアの中でも毛穴を気にされる方が多くいらっしゃいます！アルジェンヌの毛穴ケアは長年人気のケアになります◎ お顔の毛穴汚れ、いちご鼻を徹底洗浄！ナ…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です  ドレスって後ろ姿で決まるよね。   ダイエットっ…

願いが叶うブレス琉球結界ブレス人気の秘密沖縄の那覇市国際通りにある『はっぴーすぽっと那覇』は、あなたの魔法の鑑定書をもとに宝石級パワーストーンと貴重な天珠を組…

「健康は歩き方で作れる」「最幸せの健康習慣」著者美しく歩く専門家「美歩家」（びほか）真輝ヴェリテです。 私がお伝えしているのは日常の歩き方。着がえたり、時間を…

ジムには自転車で行っている。ジムは車でいくほどの距離ではなく、というかうちはダーリンが出勤で車を使ってるため だからというわけではないけど子育てママでないくせ…

こんにちは！美容事業経営コンサルタント 中野啓子です。 毎日蒸し暑い日が続いています。 熱中症や日焼けに注意したいですね。 化粧品会社と直接お取引をしたい事業者様からのご相談。 商品サービス内