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捨て子 DV シングルマザーの心の葛藤と 食べ物や運動と心の健康の関係 遠距離恋愛の日々を言葉に。。
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大好きなお餅で８.５痩せ！アラフォーママの楽しく食べるダイエット
155cm52.9→44.5kg！体重−8.5キロ、体脂肪率−10％を達成！ 現在は身長が伸び、156cm45キロ！ ただ食べるのではなく、美味しく好きなものを食べて痩せられました！
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ナチュラルフードクッキング...さびない心と身体を作るために、お野菜の魅力をもっと知りましょう！
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亀岡市唯一 保育士常駐 子連れOK産後骨盤矯正専門 京都かめおか整体院のブログ
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ＨＰＳ気質でひきこもり。２０年以上自己否定で苦しんだのち、あらゆる不幸を自分で引き寄せていたことに気づく。自分にＯＫを出せる日々をコツコツ重ね、自己肯定感を育むカウンセラー、アドバイザーとして活動開始。
やせすぎを改善して、健康的に太ることを目指すブログです。やせすぎから来る冷え性、便秘、無月経、疲れやすさ、アトピーなどなど、自分の実体験や試してみたことを元に、書いていきたいと思います。
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