銭湯めぐりの楽しみを振り返る
最強の銭湯に再び
あたり湯|大森町|湯活レポート(銭湯編)vol.191
銭湯入ったことある?
星の湯|佐渡|湯活レポート(銭湯編)vol.819
杉並湯|新高円寺|湯活レポート(銭湯編)vol.570
湯あそびひろば ニコニコ湯(右の湯編・左の湯編)|北千住|湯活レポート(銭湯編)vol.319
冨士見湯|東中神|㊗男性サウナリニューアル|湯活レポート(銭湯編)vol.158
湯活という名の銭湯・サウナ日記〜2023年冬その2
【樋口一葉を巡るその6】竜泉3丁目・日本堤1丁目エリア!有馬湯、あしたのジョー、レトロ物件多数!登録有形文化財・伊勢屋に見入る!
【愛知県】岡崎市にあるスーパー銭湯「おかざき楽の湯」さんレポート
やなぎ湯|東十条|リニューアル前・後|湯活レポート(銭湯編)vol.77
露天風呂でノンビリ!──「庚申湯」@西東京
弁天湯|新高円寺|湯活レポート(銭湯編)vol569
ふじ温泉|南甲府銭湯散歩③|湯活レポート(銭湯編)vol.790
浪江町 いこいの村なみえに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
サウナに行ってきた!とき温泉 KAMABA
下町サウナ付き銭湯オススメ7選
給湯器が壊れたので銭湯生活1週間
サウナに行ってきた。愛知県小牧市:こまき楽の湯
【サウナの脳科学】KIWAMI SAUNAから“極み”を学ぶ~“極み”を脳科学で探る
久しぶりのサウナ 墨田区 『黄金湯』
サウナへ行ってきた。愛知県常滑市 温泉マーゴの湯
芦田川のほとりで出会った不思議な休息 – 福山の隠れ家「華の湯」
福山からの出張失敗! 再生への扉:大阪梅田スパ&サウナ ニュージャパン梅田物語
大崎市 豆坂温泉三峰荘さんに日帰り入浴に訪れました。
【サウナの脳科学】ユーグレナとは何なのか?効果と魅力を脳科学で探る
1000円以下で楽しむ!宇都宮のおすすめサウナスポット5選
田村市船引町 四季の宿 天瑞 「たむらの郷さくらのゆ」さんで日帰り入浴を楽しみました。
サウナでメガネは「だめ」の常識‼知っておきたい理由と対策
おからパウダーで便秘解消!健康的な腸内環境を手に入れる方法
その後の体重
筋トレ×農業
おからパウダーの驚くべき健康効果:食物繊維がもたらすパワー
プロテインの飲みすぎは逆効果⁉デメリットを知っておこう!
ヘンプシードエキスの驚くべき効果:健康と美容に与えるパワー
タンパク質といえばコレ!ダノンの「OIKOS(オイコス) ストロベリー」の巻
とんかつ愛♡再び♬ とんかつの葉月
コンビニで買うの?糖質も抑えた完全栄養食のベースフードは定期購入がオススメ
1人暮らしの1人鍋 命を繋ぐ 年中いいかも
宇宙物理学者: 「生命が最初にどのようにして、どこで、なぜ出現したのか、我々はまだ知らない」
「減らす」を「増やすに」
『タンパク質』が大事〜!
低温プラズマによるタンパク質の分離と合成
【衝撃】真アジの刺身ってこんなに美味しかったの!?
GWに更年期で寝込む
息苦しい
更年期について語る⑤
健康の大切さを思い知らされた、4月でした。
111作目『色んな悩みを抱えた更年期の奥様には言動を気を付けてね!傷つきやすいよ!』
よくわからない体調不良はまだまだ続く
更年期障害の症状だったらしい
110作目『夫の定年後の再就職が急に不安になった』(私の悪い癖)
今朝、心臓の検査してきました
更年期障害対策でプラセンタ注射を打つことにした
4月11日食事と体重 念願のお花見
4月10日食事と体重 今日も残業だしカサカサ(T . T)
今日から通常運転〜♪ / やっぱりホットフラッシュ?
更年期の手指の痛みについて
そろそろ閉経!? & 最近食べたセブンスイーツ。
そこに〜愛は〜あるんか〜?
やる事が無い状態と、やる事があり過ぎる状態
好きなものも嫌いなものも、いつまでも同じではないかもしれない
器の大きい人には、人も入っていきやすい
夫婦のバランス
怒りの真実(碇シンジ君)
あなたが出来ないと思えば100%出来ないし、出来る!と思えば出来る可能性が上がる
私は大丈夫である!という前提
束縛すればする程、相手の自由を奪っている
子供に希望を託したいなら、まずは親から手本を見せようZE☆
人は自分を【高めてくれる人】に惹かれる
「完璧にやらなきゃ!」って思うと、動きが鈍くなる
運は動いている人や、信じている人に流れやすい
好きなことじゃなく、自分の得意な事や出来る事で生活していく
お母さんがハピハピハッピーなのが子供にとって一番大事
【健康】免疫力アップや風邪予防にもおすすめ!手作りしょうがシロップ(^^♪
想定通りドライアイ、脳神経科へって
ブシャールと母指CM関節症手術を終えリハビリ最中に腱鞘炎になった
副反応は2回目の方がマシなんて嘘!帯状疱疹ワクチンは1回目も2回目も38.6度で辛さは同じでした
病院での骨密度検査
干し椎茸の賞味期限は?5年前の商品でも食べて大丈夫?
帯状疱疹ワクチン「シングリックス」1回目
英単語アプリとパン作り
半信半疑のカウンセリング。本当に効果があるのか分からないけれど
お得な通気口フィルターとロボット
体調も気持ちも上がらないこんな日は、、、
実は腱鞘炎も発症した今回のリハビリで詳細が分かった事での重要な案
卵・乳製品を使わないパンを作りました。
【論争⁉️】2024東京マラソンのペーサーについて思うこと
【実例20】50代女性ランナーが連続サブ4を達成できた4つの理由㊗️
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【40代の私・子宮筋腫もち】筋腫がやっぱり小さくなってた?数か月ぶりの婦人科で言われたこと。
更年期の深層心理と潜在意識
お客様の
更年期のオヤツはコレで決まり!
早期乳がん 切らない治療「ラジオ波焼灼療法」が保険適用に
バイバイ更年期☆激うまメニュー
目指せ更年期美魔女!ヒケツはこのケアでバッチリ☆
2024/04/08
更年期の女性にマストはあの時間✨
更年期に良いメニュー。 自分で作ってみた。 ✨
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