生きるためには必要ではないけれど、こころが広がる色がある。 そんな色が私にはとても大切・・・ 2019年11月のある日。 その日からの わたしの心の動き、行動、病気と共に生きる記録を ここに残していこうと思います。
明るく元気に病にと毎日感じたこと、思ったことを「自分なら」の視点で書いています。
今しんどい人にお伝えしたい重症筋無力症という難病から得た人生楽しく元気に過ごす秘訣
楽楽塾「遊びから学ぶ」ワークショップのお知らせ＊パステル画の展示会の紹介・パステル画・日常を楽しむ
潰瘍性大腸炎にになったからこそ、豊かな人生になりました。何気ない日常に、幸せがいっぱいです♪
手作りの山葡萄酵母を使い、古代小麦で焼くパンの話や自然の中で猫と暮らす日々、自分マッサージもお勧め中
空気と水と火のメッセージ飛翔の心を毎日お伝え☆ 空気と水と日の心と一つの地球に幸せが広がっています
シニアライフの毎日の心のお天気を、思いつくまま感じるままにつづっています。
日記をはさみながら気になることや思い付いたことをメモ代わりに色々と書こうと思います。
元ブラック企業社員シングルパパ自由になるまでのブログアフィリエイト奮闘記！
自由に生きていくため人生を変えるためのブログです！僕や僕の家族そして応援してくださる皆さんのために奮闘してしていく！これは、子供と自由に生きていくためのブログです！https://www.daiji-009.com/
お薬を使わずに、楽しくリウマチを改善するためのブログです。
結婚7年目、遠方に嫁いだ孤独な子なし主婦が、慢性的な不調改善と自然妊娠をめざして綴る漫画ブログです。
和歌山市でリフレクソロジーのサロンをしています。 感謝とともに、日々の生活を丁寧に生きていきます。
体調不良を克服してきた経験をエッセイみたいにして書いていきます！ストレス・自律神経失調・不安・パニック、それからHSPで悩まれる方に新しい気づきがあれば…と願っています。
新卒入社1年目で休職→復職。収入源を複数確保するため株に手を出し、その現状と病状について綴っています。目標は週一以上の更新
筑後を中心にピンクリボン活動とママの夢を形にするママプロジェクト久留米のエリアリーダーをしています。
武術稽古や講習会などの日常を掲載しております。
Lien🦋整魂 〜こゝろと躰・魂の調律師〜 血・氣・水 三つの道と纏うエネルギーをオールハンドで整える、全てが緩まり本來のチカラが整うアナタ史上最響のメンテナンス
山梨県笛吹市から東洋医学に新しい一ページをくわえます。ふえふき針灸マッサージ治療院 院長 弦間淳二です。東洋医学的なお話をブログと動画で載せさせていただきます。ぜひご覧いただけるとうれしいです！お付き合いよろしくお願いいたします！
メディカルアロマ/ココロとカラダ/健康とシアワセ/潜在意識/リンパマッサージ/デトックス/無
神戸・三宮でバレエ教室を開いております。人への思いやりを大切に感じられる教室を目指しています。
「こころのモヤモヤ、サクサク解決！」をモットーに、その場で問題を丁寧に解決していきます。
救いを求める人や悩みを解決したい人に読んでもらいたいブログ 「輝来心」という出雲市にある場所の紹介をしています。 記事は相談者の体験談や心の成長についての内容が多いです。
手足を見ることで心と体がわかります。心理的なストレスや性格だけでなく肉体的な体調までみえてきます。
女性ホルモン・不妊・頭痛・生理痛・産後・更年期 ・鬱・不眠・自律神経失調症などでお悩みの方必見！
作業療法士20年、義足25年の私が語る、人生を幸せにする方法
16歳の時に病気で右足義足になった私が作業療法士の道を選び、臨床・教育・研究の場面で約20年近く学んできた経験を皆さんに伝えたいことと、日々の生活の中で趣味や遊びなどを通じて得た人生の楽しみ方をお伝えすることを目的として作成しています。
健康がテーマのブログです。日々生活する中での自身の体験や知見を元にオススメの改善策や方法などアイデアを投稿＆紹介しています。
毛髪から身体の変調を改善するアース毛髪健康クリニックをしています。
新・地球文明の創造〜Ascension civilization〜
愛のある新文明にアセンションするために、社会の多方面から綴るブログです。
毎晩肝臓を酷使してくるだんな君と、長くお薬をのんで肝臓に負担をかけてしまった私の朝ご飯の事などを。
群馬で「青い海」の気功というオリジナルの気功を創って教えています。指圧や針、気功の治療もしています。
もう一度いいおんなになろう... 50を過ぎたおばさんのつたない英語日記
心身の解放をサポートし、心と身体と魂をつなぐダンスセラピーの知識とワークショップのご案内です。
原因不明の痛みや病気と思われるけど異常なしと言われる症状を徹底解明します。
夢千代の里新温泉町の善住寺。大自然に囲まれた癒しのお寺。御祈祷水子供養、寺子屋など子供との触れ合いも
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「健康ブログ」 カテゴリー一覧
自律神経失調症に関することなら、なんでもトラックバックしてください
被くの些細な出来事、悩み事、嬉しかったこと 等など、 健康に関することなど・・・ 意見交換できれば幸いです。
時代の先端の物事を吸収、 心と体の関係
うがい薬（含嗽薬）には大別して殺菌消毒用と鎮痛消炎用の2種類がある。 殺菌消毒用の薬は風邪の予防や口内炎の治療などに使われる。主成分はポビドンヨード、塩化セチルピリジニウム、グルコン酸クロルヘキシジン、塩化ベンゼトニウムなど。のどや口腔内に付着した細菌を殺菌する効果があり、口臭除去にも有効である。 鎮痛・消炎用の薬は、アズレンスルフォン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム、塩化リゾチームなどが主成分で、細菌の付着などで損傷を受けたのどや口腔内の粘膜の炎症を鎮める作用がある。
大腸に何らかの病気を抱えている人のためのトラコミュです。
しょうが大好き！
昔ながらの日本の食事は、美味しく、そして日々を健康に過ごすための知恵がいっぱい詰まっています。もう一度見直してみませんか？全国の美味しく健康になれる食べ物の情報をお待ちしています。
１．柚子湯（ゆずゆ）とは柑橘類の果実である柚子を砂糖で煮て、その香りのついた砂糖湯を熱湯でうすめた飲み物である。（柚子茶） ２．柚子湯（ゆずゆ）とは柚子（ユズ）を浮かべた風呂である。本項では、これについて述べる。 ゆず湯に温まる日本では、古来より冬至に柚子の湯に入浴する習慣がある。血液の流れを良くする血行促進効果が高く、古くより、ひび・あかぎれを治し、風邪の予防になると伝承されてきた。 現代でも銭湯の多くは、冬至の日にちなみ柚子湯を用意する。 柚子湯には冷え性や神経痛、腰痛などをやわらげる効果もある。 ある検査では、さら湯（普通のお湯）と柚子湯に入浴後のノルアドレナリンを比べたところ、4倍の差が出た。[1] ノルアドレナリンは、血管を収縮させる効果のある成分であるから、それだけ血管が拡張していたことが分かる。 果皮に含まれるクエン酸やビタミンCにより、美肌効果もある。 柚子湯の作り方としては、柚子の果実を5〜6個輪切りにして、湯に浮かべる。 皮膚が弱い方は、輪切りにした柚子の果実を熱湯で、20〜30分蒸らし、その後、布袋に入れて湯に浮かべるとよい。 なお、柚子湯は冬の季語でもある。 冬至とユズとの関連はかならずしも明らかでないが、柚子湯の習慣は銭湯の登場以後のことであり、一説に、湯治（とうじ）と冬至（とうじ）との語呂合わせで、身体息災であれば、融通（ゆうずう）がきく、とのこじつけであるという。東京都新宿区の穴八幡神社で配られる「一陽来復」のお守りは冬至からであり、金銀融通の利益があるという。
菖蒲湯（しょうぶゆ）とは、5月5日の端午の節句の日に、ショウブの根や葉を入れて沸かす風呂のことである。入浴することで、邪気を払うとされる。ショウブは「勝負」や「尚武」につながるともいうが、元来は薬草である。「服薬」の語があるように薬草には呪術的意味があり、身におびるとよいとされた。アイ・アカネ・キハダなどの染色植物はほとんどが薬草である。したがって菖蒲湯は、薬草を入れた温水浴としての民間医療行為としての意味があり、これが年中行事と結びついた例といえる。同様の例として、冬至の日の柚子湯がある。なお、菖蒲湯は夏の季語となっている。
痛風に関するトラコミュが見つからなかったので作っちゃいました。尿酸値が高い状態が数年続くと、あの、痛みの中でも最上級とも言われる痛風になる可能性が非常に高まります。それだけではなく、尿路結石、動脈硬化、心筋梗塞等々のリスクも高まります。尿酸値が高い人は、今すぐ対策を練りましょう。それ以外にも、生活習慣病関連の話題なら何でもどうぞ。
