アラサーニート女。写真を撮りつつ、小説を書きつつ。日々やりたいことをやりながら、なりたい人生を目指す自由なブログ。
ちびっこナースのてんちゃんです🌸 看護師のこと,快適な暮らし,健康やセルフメンテナンスについて書いています♪ 看護師ならではの視点を大切に、わかりやすい文章を作れるよう心がけています📝 1度きりの人生いっしょに楽しみましょう✨
雑記のつもりなんですけど、職域スキル発動で軽めの運動ストレッチの紹介多めになってます。しかもイラスト付きでわかりやすく! 仕事の合間の軽い運動から介護予防まで使えると思うので、よろしくお願いします(°▽°)
嫌いな自分を手放し、からだを浄化し、がんじがらめになっている心の鎖を外し本当の自分になるためのブログです。 精神科医でカウンセラーの「私」と、心の世界の案内人の「僕」がご案内します。
共感したいその全てをFollow your heart していきます🍀
30代、40代を迎えた男性が若々しい生活を送ることを応援していきます!
空腹時血糖値300超 HbA1c11.8から三か月で 食後三時間血糖値126 HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは 日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます
じわりじわりと迫り来るコロナ
[日経スペシャル 60秒で学べるnews]より〜認知症患者は20年後減る!?の回を見て
Keep your teeth healthy(歯を健康に保とう!)
お久しぶりです
【アルツハイマー】救世主になる?「レカネマブ」// 若年性認知症にも光💫要介護状態脱却/多剤内服/薬の中止/減薬
実録!アルツハイマー型認知症の母親を10年介護したアラフィフの体験談ブログ!
jo2の元気でいこう!はじめの一歩
まりぃさんとの面会!
ふんわりとした寂しさと少しの後悔と懐かしさと。
認知症の進行を遅らせる
先日のNHKスペシャルを見て、母を思い出しました。
認知症の薬②
認知症の薬③
認知症の薬④
こんなだから
【重要、必見】ドキュメンタリー『一生忘れられない。世界で最も貧しい国、ブルンジ』
四十肩・五十肩の症状セルフチェック
産後の恥骨痛の原因と対処法
産後の骨盤矯正はいつから受けるのが良いか?
産後に骨盤ベルトはした方が良いのか?しないとどうなるのか?
産後の腰痛の原因と対処法
産後の膝の痛みの原因と対処法とは?
スポーツやトレーニングに対する整体の効果とは?パフォーマンスを向上させる整体の有用性をご説明します。
『かくれ家』ブルーに染めていく。
★気功体験、気功瞑想の講習
【注意】純血証明?
【プレゼント】新玉ネギをいただきました
【注意】サル痘で緊急事態宣言
【プレゼント】手作りあられ
【厳重注意】あの時のあなたはどうでしたか?
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)