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耳鳴り・難聴の治療に「カメのポーズ」

医師考案のポーズで頭部への血行が改善し、耳鳴りを撃退はしもと内科外科クリニック院長橋本和哉(はしもとかずや)先生 🚦患者に指導し効果を上げている「医療ヨガ」私(橋本和哉院長)が考案した“医療ヨガ”の「寝ヨガ」は、寝て行うポーズ中心で、クリニックでは寝ヨガの教室で多くの患者さんに指導して、耳鳴りや患者さんに指導しています。そして、耳鳴りやめまい、関節痛など、さまざまな症状の改善に効果を上げています。「寝ヨガ」の数あるポーズの中から、耳鳴りの解消に役立つ「カメのポーズ」を紹介します。【最初に呼吸の練習】あお向けになり、左右の手のひらを重ねておなかに置く。おなかを膨らませながら鼻から息を吸い、…

2022/11/17 20:24

joumon

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