04:20起床今朝の夜明けは04:18、そして表示温度は20°と遂に夏の暑さになってきた。半袖に切り替えて水筒まで持って走るような季節になった。今朝は1本上の林の中を走った。「キバナツメクサどっちが別名かコメツブツメクサとも言うらしい」風が強く草が揺れていたが空は青くすっきりしていた。道の端に寄っては写真を撮ったりしていたのでタイムは無関係だが一応今朝のタイム9.9km1時間15分29秒昨日は9時前に家を出てバスで最寄り駅まで行き電車で「相模大凧」会場に向かった。大凧保存会があるそうでコロナで中止になっていたのが久しぶりの開催に4日には3万人が集まったと新聞に出ていた。凧が空高く舞い上がるには「風」が吹いてくれるのを神頼みで集まったひとたちが「風ふけ風ふけ」などと声を合わせる。風に任せるとなると根気のいる...晴れている
入院対策? 仕事を辞めた時、自分の肉体を改めてジ~ッと見ると全身ブヨブヨのぽっちゃりさんになっているのに気づいたのだった(*´Д`) そんな気楽な感じで続けていいた訳だ( 一一)v...
毎年、連休明けは、5月病と言われ、多くの学生が、学校に行けなくなるとか、色々、精神的に病んでいきます。新学期から1ヶ月たち、学校の授業についていけない生徒も出…
それではハピコロの「変な健福習慣」を始めます。 これはあくまでも自分的な習慣ですので、誰でも出来ることでもありませんし、やったから必ずしも健康と幸福が約束されるということでもないことをお断りしておきます。ですが、面白そうだからとか興味のある方はぜひやってみたください。それなりに生活に潤いをもたらしますし、幸せ感も生まれてくるでしょう。 「褒める対面は自分へ還る」 褒めるという行為はなかなか出来ないものです。下手に褒めてもそれがお世辞にとられると親密感にヒビが入ってしまうこともあります。 なのですが、的を得た、本当に心から素直に感じた思いは、相手の気持を動かすでしょう。 褒めるということはすごい…
05:00起床4時のアラームを止めて一瞬目を閉じたら1時間が経過していた。今日は走るのを休んだ。昨日は午後に買い物に行き戻って「麻婆豆腐」と「セロリ卵」「鶏のカッシュナッツ炒め」を作り風来坊を呼び振舞った。昼には「2粒カレー」を作った。薄切りにしたニンニクを敷いた油で焦がし鶏胸肉を炒めた後でパプリカとスナップエンドウを投入して火が通るまで炒め300mlの水を入れて沸いたら2粒入れてとけたら出来上がりだ。今朝の朝食。実験で煮干しの頭をとって2枚にして水に浸して置いた。500mlの出汁に小さじ1の味噌すり切りで塩味もあった。「出汁研究家」になったようなつもりで実験を続けていきたい。味噌汁の実に「キクラゲ」など意味不明だが入れてみた。今日は同居人を引き連れて出かける予定だ。テレビ体操だけは挟んだ。晴れている
04:00起床今朝の夜明けは04:20、表示温度は見忘れたが昨日よりは温度は高かった。毎日歩いている女性に今朝も会ったがここのところ同じ会話をしてすれ違っていてあれと思っている。私は折り返し地点に向かって走っているので「もう終わり?」とその何時もの女性がすれ違う時に聞いてくるので「まだ、先まで行って引き返すよ」と返事をする。何年も同じコースを通っているので頭の中に入っているはずなのでさてどうしたのだろうなどと余分なことを考える。遊歩道の脇の草の写真を撮ったがこの赤い実のついた名前を調べていたら「ヘビイチゴ」だと思うが「ヤブヘビイチゴ」と似た草もあるようだ。葉っぱで区別できるらしいが写真のように葉っぱが丸いのはヘビイチゴでヤブヘビイチゴは葉っぱの先がとがっているらしい。「ヘラオオバコ」も既に日が上がっていて...晴れている
「来週から始めます」 お知らせからもう一週間以上が過ぎてしまいました。 日のすぎるのは本当に早いですね!! 「はやすぎる~~~」 言いたいところです。 世間はどこもお休みで賑わっていますね。 私もこのGW明けから本格的にと計画を 練っています。 さて、また新しいカテゴリーを作りました。 こちらは、「物語のネタ工房」といい、 創作のネタを提供するものです。 ものがたり、小説や童話などを創作するのに まず必要かつ難しいのがネタです。 私はアイデアの勉強もしてますので、そんなことも 一つの興味のあることとして出来ますので、 ご紹介していこうと思います。 このネタからぜひ童話、小説などを創作してみてく…
「来週から始めます」 お知らせからもう一週間以上が過ぎてしまいました。 日のすぎるのは本当に早いですね!! 「はやすぎる~~~」 言いたいところです。 世間はどこもお休みで賑わっていますね。 私もこのGW明けから本格的にと計画を 練っています。 さて、また新しいカテゴリーを作りました。 こちらは、「物語のネタ工房」といい、 創作のネタを提供するものです。 ものがたり、小説や童話などを創作するのに まず必要かつ難しいのがネタです。 私はアイデアの勉強もしてますので、そんなことも 一つの興味のあることとして出来ますので、 ご紹介していこうと思います。 このネタからぜひ童話、小説などを創作してみてく…
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