ボケ防止ブログ村 過去記事

NHK Eテレ、テレビ英会話フィーリングリッシュのテキストから覚え方を実践された方は、口ずさんでみてください。ペンと紙がある方は、英会話文を書き出してみてくだ…

05:00起床今日は3号のばば保育の依頼があったので走るのを休んだ。昨日は午前中に読かけの本をざっと読み上げ午後になって図書館に行った。2冊返却して棚を眺めてまた2冊借りた。スーパーに寄り買い物を済ませ家に戻って「ゴーヤチャンプル」と「もやし炒め」を作って晩酌をした。昼には「牛丼」を作って済ませた。新生姜が出回っていて漬けて置いたのを切ったがしゃきっとしていて美味しい。今朝の朝食。今日はこれから支度をして出かける。テレビ体操だけは挟んだ。曇っている

なにかの言い訳ver 余談だが、ポッコリお腹を育成しない生活を送った為に、特に喰いたい物は無くなったし…、と言うより好きなものは高カロリーな物ばかりなので、喰ったら確実にお腹の不満...

4月24日英会話 放送分 NHK Eテレ、テレビ英会話フィーリングリッシュのテキストからです。それでは、日本初！忘れないつがわ式英会話文記憶法、始めましょう。…

来週の0円指導予告と特別キャンペーン案内です。1．日常必須記憶法長時間、家を離れたり、旅行に出る前に、鍵の閉め忘れや困ることがなくなります。2．絶対に忘れない…

「幸せって何？」 こんなことをよく言われますが、なんでしょう。 僕なりに考えていることは、日々の自分に生きている 実感を感じているときかなと思っています。 そこには、 自分らしく振る舞える自分、 明日に向かえる力強さ、 希望と夢に燃える躍動感、 辛さや苦しさをポジティブに転換する思考、 世の中や周りに感謝できる気持ち、 こんなものが自分を幸せにしてくれている のかな、と思っています。 やなことや不満や未来の心配もないことはない のですが、これらに気持ちで負けないように、 日々やっていることが、 自信と力を与えてくれています。 いつも「これからだ！」と湧いてくる 言葉も、未来に向かう追い風になっ…

04:30起床ふむ。夜中に目を覚まさなかった。結構暗示にかかりやすい性分なので「これは良い」と思ったせいか。あの有名な大谷選手をコマーシャルに起用している会社が出している製品だけのことはある、って本当に単純だが身体が沈まないのが嬉しい。寝具は身体に影響していたって、気付くのが遅すぎだ。今朝の夜明けは04:33、表示温度は見忘れたが上着を着て出なかったのを後悔するくらい寒かった。道脇に「ノイバラ野薔薇」が咲き始めた。「アメリカフロウ」の花は朝はしぼんでしまっているのかきょろきょろして小さい薄色のピンクの花が咲いているのをひとつだけ見つけた。すっかり夜明けが早くなり暗い道を走りたかったら(まさかね)3時過ぎには起きないとだめだ。今日も挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.1km1時間12分03...曇っている

04:30起床何日も休んだので寝不足だったが外に出た。雨が降り出しそうな空模様だった。あちこちで「アカバナ(ベニバナ？)ユウゲショウ」が咲いている。「コバンソウ」も道端に幾らでも生えているが去年見つけた「ヒメコバンソウ」が生えていた場所は草が刈られて見当たらない。生きていくにはあれもこれもどうでもいいなどと言わないで暮らして行くしかないなあなどと思いながら走った。今日は支度をして外に出ただけで合格。今朝のタイム10.1km1時間14分58秒昨日は11時に風来坊を最寄り駅まで送りバン屋によって昼を調達して来た。私の前に入ったひとが3個サンドイッチをトレーに乗せていて残りは一個だけだった。同居人には揚げたチキンが入っているパンを食べさせた。家を出たのが1時近くなってしまったが途中スーパーに寄り果物や幾らか夕食...曇っている

今回の問題は「2．サイコロ計算」になります。サイコロの数を足したり、引いたりして計算する問題になります。PDFファイルのダウンロードはサンプル画像下にあります。ダウンロードはこちら2．サイコロ計算2．サイコロ計算解答脳トレ無料プリント「脳ト

今回の問題は「13．ぬり絵」になります。問題を解くばかりが脳トレではなく、配色を考えたりどのような順番で塗るか考える必要があるぬり絵も良い脳トレになります。また、ぬり絵を通して過去の記憶を想起することも脳の老化予防には効果的です。PDFファ