にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑これは一回り年下の同僚の実話です。(2018年)私は発症の9か月位前は、別の業...
人生の楽しみは沢山飲んではしゃぐことですか?アルコールの恐ろしい真実
かつてはストレス解消に一番良いのは飲み会に参加してお酒を飲んではしゃぐことだと思い込んでいました。食べ放題や飲み放題では元を取ったもん勝ちでした。
夜は弾性ストッキングを履かなくて良くなりました。良かった〜夜寝てるとき小指が痛くなって、脱ぐことがありました。
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッ
【食育クイズ:Vol.1709】「妙法院門跡、本堂」にある御本尊とは何菩薩?
【食育クイズ:Vol.1709】「京都府」の「妙法院門跡」おさらいクイズ!「妙法院門跡、本堂」にある御本尊とは何菩薩? ↓↓↓↓↓↓問題は下記から↓…
喘息は、現代医療だけでなく漢方医学でも効果的に管理できる疾患です。この記事では、喘息治療における漢方の重要なポイントを解説します。漢方医学は、個々の体質や症状に合わせた治療を重視し、長期的な体質改善を目指します。漢方では、喘息を「哮喘(こうぜん)」と呼びます。厳密には、「哮証」と「喘証」は異なる概念です。「哮証」は呼吸が促迫し、喉間に哮鳴がある状態を指し、「喘証」は主に呼吸困難を指します。しかし、臨床上では、哮証は多くの場合喘
”誰でも簡単にできる” 健康法で 一生病気にならない身体作りをサポートしています。 健康リテラシーを大きく変えるがんサバイバー 健幸コーディネーターアニ…
air-conditioner sick??! 冷房病??! 熱中症の危険性が高い夏にはクーラーが欠かせませんが・・・クーラーで調子が悪くなる冷房病も、だるさや疲労感、肩こり、足腰の冷えの他、食欲不振、便秘、下痢といった胃腸の不調などが起こります。 ザックリ、暑いと、汗をか...
『私は、自分の障害を神に感謝しています。私が自分を見出し、生涯の仕事、そして神をみつけることができたのもこの障害を通してだったからです』 …
今年の4月頃から、高血圧の診断基準が以前までの「160/90mmHg」に戻ったという誤解が広まりました。これは素人の間の噂だけでなく、一部の開業医のホームペー…
こんにちは✨ 病気や障害を抱えながらも、人生を楽しむことを諦めないあきにゃんです 2021年脳出血を発症し、リハビリ、現職復帰、不妊治療を乗り越えて2024年…
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッ
高尿酸血症および痛風は、現代社会において増加している健康問題であり、西洋医学の治療法と並行して、漢方医学もその治療に有効なアプローチを提供しています。漢方医学では、高尿酸血症と痛風の原因を体内の「湿熱」や「痰飲(たんいん)/痰湿(たんしつ)」と捉え、個々の体質や症状に応じたオーダーメイドの治療を行います。本記事では、漢方医学における高尿酸血症・痛風の治療ポイントを解説し、具体的な漢方薬の処方や生活習慣の改善策についても紹介します。伝統と現代医学の融合
昨日は、嫁さんと二人で日帰り温泉。国民宿舎 大城へ。海を見ながらの温泉、良かったです。温泉のあとはランチ。和食を食べました。美味しかったです。
「自我というものはそれを持っていることをちょっとでも知られると危険なものなのである」(ゼーレン・キルケゴール)自我キルケゴール格言
【食育クイズ:Vol.1708】御蔭山の山麓に鎮座し、旧丹波国の一之宮となった神社とは?
【食育クイズ:Vol.1708】「京都府」の「亀岡市、御蔭山」おさらいクイズ!御蔭山の山麓に鎮座し、旧丹波国の一之宮となった神社とは? ↓↓↓↓↓↓…
管養栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。 はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 ふみ…
にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑【1】で高齢の方の自立度と血圧の相関の研究結果を御伝えしました。では高血圧を放...
”誰でも簡単にできる” 健康法で 一生病気にならない身体作りをサポートしています。 健康リテラシーを大きく変えるがんサバイバー 健幸コーディネーターアニ…
folic acid??! 🍃さん??! 破産、養蚕いやいや、今日は葉酸です!・・・1941 年にホウレンソウの葉から発見されたことから、ラテン語で 「葉」を意味する『folium』をもとに、葉酸(folic acid)と名付けられました。 昨日、耳を撃たれたニュースが駆...
『運が良かったという人は、周りの人に助けられてきたという「感謝」の気持ちのある人で、たとえ逆境に陥っても前向きに取り組める人物だ。』 …
みんなの回答を見る もうすぐお盆。 夫を迎える支度をしなきゃ。 今年は帰省しないから、家族で夫を迎えます。 どんなお盆になるかな。 夫、今年もまたみん…
【食育クイズ:Vol.1707】「斎王の御所」である「斎院跡地」となっている京都の神社とは?
【食育クイズ:Vol.1707】「京都府」の「斎王」おさらいクイズ!「斎王の御所」である「斎院跡地」となっている京都の神社とは? ↓↓↓↓↓↓問題は…
バンクーバーへワーキングホリデーに行った娘は、なかなか良い仕事が見つからず、仕事探しはあきらめました。今月いっぱい、最初に通った語学学校に通います。いまは、バ…
【睡眠の大切な役割】 ①脳と体を休める②体の活動リズムの調整③ホルモンの分泌④記憶や感情の整理 など 人が健康に快調に過ごすための働きが行われています。健康を…
数日前にたまたま連絡をくれた友達。そこで、実は、、、と乳がんになったことを伝えた。遊びに行くと言ってくれ、早速会いにきてくれた。 デパ地下弁当に、デザートに、もうすぐ誕生日やろと、Diorのリップのプレゼントまで。あがるーーー。 で、、彼女
今日の空、風なく、雨しとしとこれぞ、梅雨もう、梅雨は、来ないかと思った。昨日は、まだ、風強め、あめ、パラパラ今日は、すっかり、雨しとしと風なし。7月13日、私の誕生日、これが過ぎる20日(はつか)頃、梅雨は、開け、ギラギラの夏が来て、同時に夏休み。子どもの頃は、大好きだった夏の訪れ。どしゃ降りがあっても、梅雨の終わりの印、⚡️雷ゴロゴロ。夏の訪れ、ギラギラ太陽の日々の印。もう、そんな、定番の梅雨は、なくなり、予想がつかない。何はともあれ、81歳、おめでとう🎵八十一歳おめでとう
頭痛は、多くの人々が日常的に経験する症状であり、その原因や治療法は多岐にわたります。西洋医学でも頭痛専門の外来が増え、頭痛で悩む患者は増加しています。漢方医学では、頭痛の治療において全身のバランスを重視し、気・血・水(津液)の調和を図ります。頭痛の原因を体内のエネルギーの停滞や不足、血行の滞り、津液の偏りなどと捉え、個々の体質や症状に応じた治療法を提供します。例えば、気滞型の頭痛には疎肝理気薬を、血瘀型の頭痛には活血化瘀薬を使用することが一般
『たとえ、一椀の熱い味噌汁を口にしてとき「うまい!」と感じるだけで、生き甲斐をおぼえることもある。』 池波 正太郎人間…
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今でこそ、日曜夜のお茶の間の平和な番組のサザエさんですが、初期のサザエさんの画像を探してみると・・・ 人相が悪いし、凶暴だし、明らかに虐待レベル‼️当時は体…
雨の三連休も、ちょっと脳トレ?! 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go! 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 🔲🔲つ生!真夏だわあ! ヒント・・・🍺 泡立つ生!真夏だわあ! もういっちょ!! 「つ」で始まり「け」...
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