朝食抜き健康法 ランキング（OUTポイント順）

基本的に血糖値は毎日更新してます。（日記的なコメントはありませんが）

平均寿命 　女性：８６歳 　男性：７９歳 世界ナンバーワンらしい。 平均寿命まで、長生き出来れば、と思うのが、 『 人 情 』　だろう。 別個に、健康寿命ってのが、あるらしい。 　女性：７７．７歳 　男性：７２．３歳 実は、このことの方が、平均寿命よりも、 せっぱつまった、モンダイなのだ。 　女性：８６歳ー７７．７歳 = ９年 　男性：７９歳ー７２．３歳　= 7年 　この差の数値年数、 入院介護期間だと言う。 そうした事、言わないでもらいたい。 　対象期間なのか、要介護予備軍なのかは、 人それぞれ、とは言え。 　平均寿命の前に立ちはだかる、年数である。 　　　この算出は、 　　　　　　要介護の利用限度額の算出に 　　　　　　反映されている根拠である。 　　　　　　まんざら、ウソの数値ではない。 　ここからが、述べたい結論。 　平均寿命の、女性９年前、約７８歳 　　　　　　　　　 男性7年前、約７３歳 　『元気な内に、、、。』　との物差しと、言えよう。 意識が、シッカリしての、残る余命は、 思っていた以上に、短命なのだ。 　　ご注意あれ。

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日常生活：お腹が空くと食べたくなることは身体問題が精神に影響していること。失恋や失敗をすると食欲を失ってしまうことは精神問題が身体に影響していること。 今のあなたのメンタルやいかに・・・ 行動科学：お百度を踏むのは、精神的苦しみを身体的苦しみによって緩和しようとする行為であると考えることは正しいか否か・・・ リラクセーション：人はどのようにしてストレスと付き合っているか・・・ 心理学：心理学を学ぶことによって精神は癒されるのか・・・ 宗教：宗教は・・・

ギャル曽根さんに代表☆される大食い大会☆ 大食い番組花盛り＝真似しちゃダメよ！危険 過食症といえなくも無いので健康には注意！

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