冷えは万病の元。枇杷葉温圧、足湯、食事などで温活して健康長生き。
子宮温活をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で冷えや生理痛など体質改善して、なりたい自分を叶えるサポート。
プラズマ療法サロン東京はプラズマAIAS(プラズマアイアス)ATP増量装置を使用したプラズマ療法とプラズマウォーターをご提供しております。※当サロンは完全予約制となっております。プラズマ療法サロン東京ホームページからご予約をお願い致します。
つまらない人生、面白くしてやろう!
プロフィールを更新しました♪
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年4月】
「ずっと一人でがんばってきた人」の共通点
自分を守ることは、自分を大切にすること「自己愛と自分軸を育てる」
うつ病なんですが気分が沈む日は百発百中で低気圧
今日は、気分転換の日♪
うまくいく人は、「えいっ!」の回数が少しだけ多い
満たされない人が、無意識に続けてしまっていること
暖かくなってきたのでプリマロフトの掛け布団を片付けました【2026年3月】
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年3月】
「しっかりしなければ」の呪縛から自由になるには
「人に合わせてしまう」人の共通点
こちらも1位になっていました(ありがとう!)
「嫌われたくない」と思いながら、生きてきたあなたへ
玄米は腸活にいい?食物繊維・腸内細菌・発酵から見る玄米のメリット
青森県八戸市/4月12日にオープンしたオーガニックカフェ8noheさんに行って来ました。
ペーパーに付かない便が最良の便
いよいよ酵素玄米が完成に近づいた
酵素玄米を普通の炊飯器で作り始めた
成城さくらフェスティバル
岡山市中区【和み茶や】古民家カフェで頂く限定20食の「和みランチ」が美味しくて居心地も良く人気の予感!
1月20日から23日までの記録③
十日町/マクロビごはんの喫茶店 B_B macrobioticで朝ごはん
酵素玄米で抹茶アイス 乳・卵・小麦なし、ヴィーガン対応 レシピ、作り方
玄米発酵パワーを “3秒チャージ” ― 今日から腸活、始めませんか?
カイワリののっけ丼、写真撮るの忘れて食べちゃった
無人市で紀伊勝浦のマグロを買った お昼はマグロののっけ丼
サンノジで地魚丼 安くておいしいっ!
カツオののっけ丼 地元で上がるお魚がおいしいっ!
山本90歳・食事療法・令和8年5月11日の食事
シジュウカラの子育て
山本90歳・食事療法・令和8年5月10日の食事
プランターでは無い物を利用する
血圧を下げるアイテムの欠かせない 1品です(美容にも若返りにも)効果が ありました。
(夕食は血圧を下げる、若返り蕎麦)
山本90歳・食事療法・令和8年5月9日の食事
ブドウの花の摘蕾
76歳でも46歳相当の効果があった若返りの魔法のレシピ
誤嚥は楽して治せた❗
マグネシウムと睡眠の関係|不足すると眠れない理由・食事・サプリの摂り方を解説
山本90歳・食事療法・令和8年5月8日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月7日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月5日の食事
13歳の子供の1日の食事【13歳1ヶ月1日】
13歳の子供の1日の食事【13歳1ヶ月0日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月29日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月28日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月27日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月26日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月25日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月24日】
肥料も地産地消が理想 身土不二
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月23日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月22日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月21日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月20日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月19日】
13歳の子供の1日の食事【13歳0ヶ月18日】
山本90歳・食事療法・令和8年5月11日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月10日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月9日の食事
ブドウの花の摘蕾
76歳でも46歳相当の効果があった若返りの魔法のレシピ
誤嚥は楽して治せた❗
山本90歳・食事療法・令和8年5月8日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月7日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月5日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月4日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月3日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月2日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月1日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年4月30日の食事
育児 自信「今の自分を信じていい」
育児 自信「自分の歩みを信じる」
育児 前進「そのまま進めばいい」
育児 前向き「一歩が軽くなる」
育児 自信「少し自信が芽生える」
日曜日 憂うつ「明日に向けて整える」
土曜日 疲れた「ゆるやかに整える時間」
連休明け 回復「少し戻ってきた自分」
連休明け つらい「慣らす日でいい」
就活物語|内定後 不安|本当にこの会社でいいのか迷った夜
就活 面接対策|ガクチカのNG例で評価を下げない
就活 面接対策|評価される経験とは何かで差がつく
就活 面接対策|ガクチカの作り方で伝わり方が変わる
育児 自己肯定感「できてることを見る」
育児 自己肯定感「今の自分でいい」
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