神戸市中央区、南京町の片隅にあるカウンセリングルームから、心の健康のあれこれを綴っています。
幸へのヒント満載。内観、悩み解決、人間関係、心因性の病気、依存症、摂食障害、子供問題等解決に役立つ。
リトリーブサイコセラピー*2025年5月の予約募集中!
アラカンのアホ毛対策と共依存と
元旦に光りし赤い何かVol.1【人生回顧録12】
MajiでSasaれる5秒前
毒にも薬にもならない~役にたたない人
有害な家~異常に育ったその先は③
有害な家~異常に育ったその先は②
【アダルトチルドレン】本当の自分がわからない!
【アダルトチルドレン】好きだからこそ生きづらい
有害な家~なじってけなして従姉と比べて
【母との関係】私の苦手な時間~わたしは母のお母さん
#390 夫婦・親子関係:依存・共依存
脱・夫依存の方法~「私には、夫しかいない」と思う時
うつ病と依存症が治るかもしれないアロマスプレーを自作しました
ギャンブル依存症での受診待ち
検査のため医科大に行きます ☆晩ご飯☆
ギクシャクした関係の親友から突然電話、不測の事態かと緊張
「大丈夫、あともう少し」と、
今後の老後の格差を生み出す「収入の多寡」以外の重要な要素とは?
仕事続けられるかなと不安に思うことが・・・
すったもんだの介護認定更新の面談
いつかきっと…そしてもっと…満たされない心
アルツハイマー型認知症③:不安、不穏(落ち着きがない)、うつ状態の意味は何か?(1/3)
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
年収1,100万円の52歳サラリーマンが陥った老後破産の危機とは?
将来を悲観しない生き方
お酒、飲んでます~?
干物も、外国産が増えたよね~
今後について
先のこと
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すごい老化防止 美肌効果!トマトの栄養素リコピンの効能と効果的な摂り方
山本89歳・食事療法・令和7年5月22日の食事
知ってた?ミネラルの役割と食材の選び方
知ってた?健康寿命 肝臓の働きと食事の摂り方
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
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めざせ100歳 健康寿命!栄養バランスの良い食事と健康
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山本89歳・食事療法・令和7年5月19日の食事
太りにくい体!基礎代謝を上げる重要性と方法
「足りない栄養素が見えてきた!」64歳の食生活をグラフで丸裸に!【5月19日】
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今すぐ実行!サルコペニア(加齢による筋肉量の減少)予防対策【健康寿命】
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一本桜温泉センター|湯活レポート(銭湯編)vol.914
温泉錦湯|荒田八幡|湯活レポート(銭湯編)vol.913
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那覇セントラルホテル「りっかりっか湯」|美栄橋|湯活レポート(温泉編)vol.287
自宅風呂で「かなざわ湯 しょうぶの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.315
自宅風呂で「かなざわ湯 さくらの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.314
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閉店&リニューアルのお知らせ|スゴイサウナ東麻布店<女性専用>|麻布十番|湯活レポート(サウナ編)vol.229
土浦超音波温泉センター|湯活レポート(温泉編)vol.286
湯楽の里 土浦店|湯活レポート(スーパー銭湯編)vol.54
閉店のお知らせ|足利健康ランド|足利市|湯活レポート(スーパー銭湯編)vol.53
つくば温泉 喜楽里別邸|研究学園|湯活レポート(温泉編)vol.285
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