リラクゼーションサロンｍｏｏｎｂｏｗ＝月の虹＝ 日常の中でふと感じたコトを心のままに綴っています
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香川県丸亀市にある天然温泉あ・くあ内にあるリラクゼーションサロンあ・くあです。強い施術ではなく優しい施術なのでリラクゼーションが初めての方でも安心して下さい。施術人数1万人以上の経験で安全を第一に考えています。
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顔ツボフェイスマップ−セルフケアで目の疲れ・たるみをスッキリ 顔には数百ものツボがあります。顔ツボの位置を示すフェイスマップ®に基づくセルフケア＆スキンケア情報を日々発信しています！
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札幌でも人気の狸小路エリアに位置するアロマリラクゼーションスペースに所属するスタッフの日々を紹介
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視力回復の方法を模索しよう
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タイ古式マッサージについて
ラーメンの後 酒の席 麻雀中? 色々あるけど、私の一押しは 真冬の散歩中。 これってもしかして、 暗？ よし（謎）。 冬の煙草は、吐く息と煙が混じっていつもの倍以上美味しく感じる。 寒ければ寒いほどうまいのは気のせいか。 胃の中が空っぽだろうがいっぱいだろうが ニコチンが五臓六腑に染み渡っていく感じがたまらなく好き。
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シニアの方が健康に長生きできるような、予防医学、介護予防などについて
サウナとはフィンランドに伝わる熱気風呂のことをいいます。 サウナと一口にいっても、湿った空気で全身をあたためるものと、高い温度の乾いた熱気を用いるもの、そして最近脚光を浴びている遠赤外線ヒーターを使ったものなどがあります。フィンランド風呂の摂氏100度という高温の乾燥空気浴は著しい発汗を促し、汗が皮膚から気化する時の爽快感がサウナならではの楽しみで、それがフィンランドに住む人びとの生活習慣となっています。
たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。 そもそも、ミネラルとは何か知ってる？ ミネラルとは、実は私たちの体の一部なのです。 そのミネラルについての雑学・情報を入手してみよう！
まだあまり普及していないノルディックウォーキングですが、楽しまれている方々、是非TBしてください。※関係のないTB、商用目的のTBはやめてください。削除させていただきます。
