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人形作家でセラピスト。 古い一軒家をDIYして、夢のリラクゼーションサロンを作る！ そのために色々な角度から情報収集をしています。 SNSに慣れることも大切な目的だったりするので、思いを文章にするため色々語ってます(笑)
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いわき市中央台でひっそりと営業をしている英国式リフレクソロジーサロンCleaのブログです
季節に合ったリラクゼーション方法を提案します♪ シフトも毎月更新しますので要チェック！！
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夫の両親との同居に耐えられず、娘まで置いて一人飛び出してしまった三十路暴走嫁の生活。
札幌でも人気の狸小路エリアに位置するアロマリラクゼーションスペースに所属するスタッフの日々を紹介
岡山市北区今のリラクゼーションサロン「オレンジトリート」のセラピストの日記
福岡市東区、新宮町にも近い整体リラクゼーションサロン ラクア福岡東店のブログです
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「健康ブログ」 カテゴリー一覧
タイ古式マッサージについて
ラーメンの後 酒の席 麻雀中? 色々あるけど、私の一押しは 真冬の散歩中。 これってもしかして、 暗？ よし（謎）。 冬の煙草は、吐く息と煙が混じっていつもの倍以上美味しく感じる。 寒ければ寒いほどうまいのは気のせいか。 胃の中が空っぽだろうがいっぱいだろうが ニコチンが五臓六腑に染み渡っていく感じがたまらなく好き。
今注目のサプリメント、そして逆にあんまり耳にしないサプリメントについての記事をトラックバックしてくださいね♪ 世の中にサプリはたくさん存在しています（＾＾
体にいい食べ物や健康につながる食べ物やそれを使ったレシピの紹介や食べ物の効果などをＴＢしてください。よろしくお願いします!!
糖尿病なんて怖くない！ 恐れるべからず♪
シニアの方が健康に長生きできるような、予防医学、介護予防などについて
サウナとはフィンランドに伝わる熱気風呂のことをいいます。 サウナと一口にいっても、湿った空気で全身をあたためるものと、高い温度の乾いた熱気を用いるもの、そして最近脚光を浴びている遠赤外線ヒーターを使ったものなどがあります。フィンランド風呂の摂氏100度という高温の乾燥空気浴は著しい発汗を促し、汗が皮膚から気化する時の爽快感がサウナならではの楽しみで、それがフィンランドに住む人びとの生活習慣となっています。
たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。 そもそも、ミネラルとは何か知ってる？ ミネラルとは、実は私たちの体の一部なのです。 そのミネラルについての雑学・情報を入手してみよう！
まだあまり普及していないノルディックウォーキングですが、楽しまれている方々、是非TBしてください。※関係のないTB、商用目的のTBはやめてください。削除させていただきます。
ある高齢者の手記を入手しました。若い頃から有酸素運動など鍛えこそ健康のヒケツと信じて疑わなかった彼ですが、７０歳をまえにガタガタッと弱りはじめたのです。「健康日本２１」は国民の健康を願い、大々的に推進してますが、実は年金支給開始までの健康づくり活動ではないかというのがこの方の手記からよみとれます。 本当の健康管理についてまじめに考えるブログです。
