自分は何の為に生きているのか? 生き甲斐とは何か、自分の魂と成育史と身体を大事にしているか、を思索していきます。
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17歳の時ストレスで、心の病に→医者に筋トレを勧められる→筋トレとボディメイクに目覚める→10年後フィットネス業界で独立経営を志す。
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山梨県にある断食道場の施設長のブログです。
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薬膳スパイスアドバイザーが、インドで気づいたスパイスの魅力を伝えたい！そんな気持ちから、スパイス講座をはじめました。
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晴れた日曜日の朝は６時３０分～ 染地台野鳥公園で太極拳です。 参加資格無し・会費無料、です。 早く起きたら参加してね。*^ω^)ﾉ" ♪
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さいたま市（与野本町/北浦和）の （一社）日本医療カウンセラー協会認定心理カウンセラー （一社）耳つぼ美癒学協会認定耳つぼアコルディストです。 自宅サロンを中心として活動中です。 よろしくお願いいたします。
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おやじの本気ダイエット。何度もリバウンドを繰り返しながら、減量、ジム通い、食事改善に奮闘中。
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肉卵チーズで人は生まれ変わる。 私たち家族は肉Dr.渡辺信幸氏の提唱する「MEC食」に出会い、最愛の息子を授かりました。 そんな息子との食生活から息子の成長ぶりを綴っていけたらと思います。
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