レコーディングダイエットがメインのブログです。 2020年から、白米・パン・麺を食べない食生活を送ってます。
2015年4月、非浸潤性乳管ガン、ステージ1で左乳房温存手術、放射線治療での副作用など。
趣味はウオーキング・クッキング・ドリンキングとアンチエイジング?の4ING。 気持ちはいつまでも少年?見掛けはとっくにオッサン・・・
ノルディックウォーキングの歩き方、練習方法を紹介しています
ゴルフ、自転車サイクリング、釣り、料理などの日常生活を日記にします
上京して35年、いまだおのぼりさん みこの 東京さんぽ/ LDL値を下げる為に始めたダイエット/節約/食などの日常と パリやバンコク生活の思い出もちらほら書いています♪ 100年ライフにむけて画策中!
仕事や健康・人生などに役立つノウハウをお伝えしていきます。 定年して、今の人生目標は、猫と家族との健康的な生活の実現です。
健康に関心のある60代主婦です。 ふだん誰にも言わないこと、率直な思い、知っている人には恥ずかしいことなど、思いのまま書いていこうと思っています。
日常、気づいたこと感じたことを徒然に。
血圧213-120から、減塩とサプリメントで降圧に挑む日記。1日6グラムの減塩は挫折したけど、10グラム未満の減塩してます。
60歳になり定年で勤め人人生は終了 新たなセカンドライフに向けていろいろな想いを語っていきます。
41年務めた会社にリストラされて60歳で定年退職決定。65歳まで生き延びる”秘訣”と遭遇した結果・・・・・
もうすぐ年金がもらえる。どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。
気温の変動が心と体に及ぼす影響:寒暖差と精神健康【5月 7日】
冬が終わっても焼き芋
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
わんこがおならをしたら・・・
ドン・キホーテの焼き芋を食べてみた感想
シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
ドンキ帰りにひとりで宅飲み。
日常と非日常の交差点 – ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】
プロテインと難消化デキストリン:日々の健康を支えるスマートサプリメント【4月15日】
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焼き芋が美味しくなる秘密は「糖化」!おすすめの焼き方もご紹介
発見
オホーツクの気候ジェットコースター:寒暖差30℃を生き抜く術【4月10日】
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春ですよね〜
「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究&体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。
2020年8月10日に、主人を亡くしました。 検査入院から、13日目で、アッという間でした。 70歳になってわずか6日目でした。 色々してあげられなかった、これで良かったのか・と、悔いばかり残ります。
リンパ浮腫と付き合いながら、ゆるりでワクワクする毎日めざします。
60代後半の一人暮らしをしている女性です。体力づくりのためジムに通い、庭の小さな畑では野菜を育てています。今の生活を楽しみ、ゆるやかに過ごせるよう、日々思ったことをブログに書いています。
60代兼業主婦の自分を模索する日記
Health and fitness is essential for a thriving lif
60代50代のサプリメント・健康情報・健康食・口コミ ・感想をご紹介!そして胃癌になった夫のための、また同じように胃の全摘をされて食事内容に不安を抱いている方への手術前・手術後の療養中のお料理・レシピなどを紹介するブログです!
58歳から婚活を始めて60歳でやっと結婚できた"せん太"のブログ。妻の妊娠をきっかけに、生まれてくる子どもが無事成人するまで、そして孫の顔を見れるまで健康で長生きしたい薬学博士の"せん太"が、日々の生活で気づいたことを綴ります。
欧州に住んで30年のアラカンです。食事はあすけんアプリで、運動はFitbit で管理しながら、ゆるく楽しく、豊かで充実したアラセブを目指したいと思います。
中高年者~高齢者の健康や生活・介護などの話題、アトピー性皮膚炎、舌苔・口臭・体臭ケア、不妊治療、医師の友人から聞いた話、20代では到底思いもしなかった体力・健康の変化、中高年者・高齢者向きのおしゃれなどのライフスタイルを気軽に綴るブログです
入院・療養生活をプラス思考で学びと感謝の毎日に変える! 高熱を伴う合併症で倒れ、脊椎管狭窄症、ステージⅢBの扁平上皮がん、糖尿病などが見つかり入院・手術静養を続け、萎えてしまった脚や手のリハビリ中です。 病院あるあるを紹介しています。
糖尿病宣告されてから、10年以上たったかも。それなのに、昨年突然39度7分の熱が出ました。なんとか、3日で下がりましたが。。。いつも通っている医者は保健所に連絡と、保健所は、休んでいてくださいと。放置されてました。
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2024年5月7日 第6463回 ナンバーズ3 最新最強AI予想
陳情令 第38弾⑶AIに聞く「金陵は何歳ぐらいに誰の意向で金氏に移ったか」
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Cohere(コーヒア)AIにブログ記事を書かせてみた!
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癖のありそうな整体の先生だけど腕は良い?通い続けるべきか迷っています
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